成功的心理储备7.pptVIP

注重形象彰显专业 注重外在形象： 在社交中，一个人的风度和气质，最主要的是靠衣着来烘托。要树立一个良好的外在形象，就要学会适当的包装自己，在无形之中增添你的人际吸引力。 形象是一种力量，也是一种竞争的资本。一个人的着装往往能从一个侧面传递出一个人的修养、性格、气质、爱好和追求。 塑造专业形象： 良好的专业形象能够辉映出你的智慧与才华，提升个人品牌价值，提高自己的职业自信心。 重视仪容 仪容是一个人的仪表容貌。个人良好的仪容卫生，能给人以端庄，稳重，大方的印象。既能体现自尊自爱，又能表示对他人的尊重与礼貌。 美的仪容有三要素： 1 健康自然美--- 平衡心态、欢笑面对 2 得体修饰美--- 美观、整洁、卫生、得体 3 内涵外观美--- 有内涵、有底蕴、有品位、更时尚 别忽视了仪容的细节 作为一个有知识的人，每天保持仪容整洁是最基本的要求。对自己的仪容进行精心的整理和修饰，给人留下良好的视觉感观印象，从而有助于事业的成功。 要做到仪容干净整洁，需进行仪容细节的修饰工作： 1 时刻保持整洁 2 去除让人作呕的分泌物 3 定时剃须，修饰鼻毛 4 保持手的清洁优雅 5 警惕难闻的“口气” 6 保持唇部的湿润 想成功从“头”做起 发型是构成仪容美的重要内容。美观的发型能给人一种整洁、洒脱、文雅、活泼的感觉。选定发型时，除了受到个人品位和流行时尚影响外，还必须对个人的性别、年龄、发质、脸型、身材、职业等因素加以考虑。 在工作岗位上绝对不允许在头发上滥加装饰之物。在一般情况下，不宜使用彩色发胶、发膏。男士不宜使用发饰。女士有必要使用法卡、发绳、发带或发箍时，应朴实无华。 佛靠金装，人靠衣装 着装是一门技巧，更是一门艺术。它是一个人基于自身的阅历、修养或审美品位，在对服装搭配技巧、流行时尚、所处场合、自身特点进行中和考虑的基础上，在力所能及的前提下，对服装所进行的精心选择、搭配和组合。 如何着装： 1 个体性 2 整体性 3 整洁性 4 文明性 5 技巧性 6 品位性 站出挺拔与风度 站姿是人基本姿势的组成部分。优美而典雅的站姿，是发展人的不同质感动态美的起点，是高雅举止的基础。男士的站姿应刚毅洒脱、挺拔向上；女士应站得庄重大方、秀雅优美。 1 头不要向左右倾斜，上身要挺直，视线保持水平状态或略 微偏下，下颚稍稍内敛。 2 站立时要肩膀放松，挺胸，背部尽量伸直，腹部收紧。 3 男性两臂应自然下垂，手指并拢、伸直，中指贴在裤缝 上。女性双手可以贴在大腿附近，手指并拢，也可以双手 手指相对, 摆成八字形状。或者在身前轻轻交叉。 4 两膝内侧靠近不要弯曲。男性双脚的脚后跟并紧，脚间打 开成45度角。女性双脚从脚尖到脚后跟都要并紧。 坐出文雅和恬静 坐姿的基本要求是端正、文雅。 一 坐在椅子上的时候 原则上，从椅子左侧入座，离开时也要从椅子左侧离开。 1 站在椅子左侧，先把左脚向前迈一步，然后右脚伸向右前 方。把双脚并齐后站在椅子前方。 2 落座的时候，不要回头，要用小腿后侧确认椅子的位置。 3 确认之后轻轻坐下，注意上身不要前倾。 4 视线略微向下。眼神要稳定，不能上下左右、东张西望。 5 落座之后背部要直，不要靠在椅背上。男性双膝之间要留有 一拳左右距离。双手握拳轻放在大腿上。女性宜双膝并拢， 双脚对齐，两手重叠轻放在膝上。 6 起立时也要使上身尽量保持竖直状态。 二 坐在沙发或矮脚椅上的时候 1 坐在沙发上时，不要坐得很深，臀部所占面积大概是座位的 分之二。最潇洒的坐姿是把靠垫放在背后。 2 双手在膝盖上轻轻重叠，两小臂不要交叉在胸前。即使椅子带 有扶手也不架开双肘。 3 男性坐在沙发上的要领与椅子时相同。女性双膝要并紧，双脚 靠拢，小腿斜向无人的一侧。想把