第2课扬起自信的风帆第2框自信是成功的基石.pptVIP

孔隆教育 孔隆教育 合作探究 为什么自负者和自卑者都会远离成功？ 在分享中体验 学生活动：分组交流你所知道的自负者或自卑者的故事。可以是历史故事，也可以是身边的事情。 驾校一点通365网 / 驾校一点通2016科目一 科目四驾驶员理论考试网 / 2016科目一考试 科目四考试 第二课 扬起自信的风帆 自信是成功的基石 生活剧场 回忆一次难忘的成功经历，说说当时的心理状态。 课堂总结 合作交流一：谈谈自信、自负和自卑与成功之间的关系？ 合作交流二：学完本课，你有哪些感悟和体会？ 合作交流三： 放声歌唱 情感延伸 轻轻敲醒沉睡的心灵慢慢张开你的眼睛 看看忙碌的世界是否依然孤独的转个不停 春风不解风情吹动少年的心 让昨日脸上的泪痕随记忆风干了 抬头寻找天空的翅膀侯鸟出现它的印记 带来远处的饥荒无情的战火依然存在的消息 玉山白雪飘零燃烧少年的心…… * 自信是成功的基石 秦末农民起义军领袖项羽，自封为西楚霸王，未坐定江山便大封诸候颇有秦始皇“普天之下莫非王土，率土之滨莫非王臣”的气概，忽视汉王刘邦的力量，终为其击败，最后从垓下突围到乌江，自刎江边。 1972年，尼克松竞选连任总统。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影。他指派手下的人潜入对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。 古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。 内容 项目 自负者的追求所以必然失败,就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的，自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他不知所措和沮丧、颓废，从而走向自卑。 自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力,由此更强化了自卑感. 因此,不管是自负者还是自卑者,以自我为中心的心态会使他远离成功. 为什么自负者和自卑者都会远离成功？ 第一集：少年狮子迪奥发现，虽然兽类都认为狮子是草原之王，但狮子有明显的弱点，就是在中长跑项目中的耐力要比羚羊弱。通过查阅文献和实验研究，他弄明白了，羚羊耐力好的原因是他们的食物。于是，他瞒着母狮子，每天偷偷地吃草。一周后，奄奄一息的迪奥被母亲送到医院。由于治疗及时，他恢复了体力，但坚持要继续吃草。 迪奥刚开始出现了什么错误？出现这样的错误原因是什么？如果你是迪奥的妈妈，你怎么办？ 第二集： 几经劝说无效，母狮子在医生的建议下，带迪奥定期去见心理治疗师。 心理治疗师为他安排了为期一个月的认知行为治疗。治疗师首先帮助迪奥认识到他的错误观念即狮子没有缺点才是真正的草原之王。而正确的观念是：不管有没有缺点，狮子从来就是草原之王。没有缺点的狮子是不存在的。 想想：如果心理治疗师的认知行为治疗有效的话，迪奥会树立怎样的心态？ 第三集： 一周的认知治疗后，迪奥的观念有所转变。心理治疗师给他安排了行为治疗的作业： 1、? 自己的优点和缺点都写在纸上，贴在墙上。迪奥写了很多： 我的优点：爆发力强…… 我的缺点：耐力差…… 2、? 每天对着镜子说：虽然我有……的缺点，但我仍是草原之王，因为我有……的优点。 第四集： 三年后，迪奥成了那片草原最好的狮子。他是靠反应灵敏、捕食位置选择恰当而成名的。当然，同其他狮子一样，他的中长跑成绩仍然比不上羚羊，但他已经不在意这一点了。 思考： 为什么迪奥最后能成为草原最好的狮子？ 迪奥的故事给你什么启发？ 自信者 对成功充满希望 不断奋斗 全力以赴 乐观 好奇 专注 比较 正确认识自己 过高评价自己 过低评价自己 自信 自负 自卑 有助成功 远离成功 以自我我中心 乐观 好奇 专注 * *