2017中考七十天冲刺班会PPT.ppt

建议一：每天适当复习并伴随体育锻炼 建议二：前阶段死命复习，最后半个月调节身体状况。 建议三：一直拼命复习到中考。 1、整体把握，先易后难，合理取舍 2、自信从容 对于难题，做到“你难我难大家难，我不畏难”，在心理上就占上风；对于容易题，做到“你易我易大家易，我不大意！”如果怯场，心理暗示：告诉自己：我能行！我一定行！控制情绪的练习法 吹响前进的号角, 做好冲刺的准备! 问题一：什么时候中考？ 6月21日-22日中考 问题二：距中考还有几天？ 4月份：30天 5月份：31天 6月份：19天 问题三：期间有哪些大事？ 三次中考模拟考试 体育考试 理化实验考试 问题四：我们实际上课时间有几天？ 合计：62天 4月：30－7天=23天 5月：31－7天=24天 6月：19天－4天=15天 问题五：我们还有希望吗？ 据报道，湖北省正定中学考生金某在初一初二的时候荒废了学业，在初三第一次模拟考试时只考了202分，?后来经过60天的地狱般的复习，最终在中考中取得了606的高分，当时创造了全市能在2个月内分数提高的纪录 ，2个月提高404分 身边 “60天提高400分的神话” 面对中考，还有不到七十天的时间，同学们，请你们说说你们有什么感想或者是下阶段准备怎么做。 英国著名文学家劳伦斯有一句名言：成功的秘诀，在于养成迅速去做的好习惯。 在我们身边，细细观察就不难发现，许多成绩较优异的同学，并不是他们的知识、眼光、观念多么出类拔萃，其梦想和目标常常和身边的人差不多，只是因为他们实现梦想的行动比别人先走一步，并且能够孜孜以求而已。  美国著名动作影星史泰龙高中时代就梦想当一名演员，他前往好莱坞找导演，找制片人，整整三年，都没有一个人看好他，他也没有上过一个镜头。不过他没有气馁，而是一此次分析失败的原因，在自我反省，自我检讨中进步着。终于，一个拒绝他20多次的导演答应给他一次拍电视剧的机会，这部电视剧第一季就创下了收视记录，从此，史泰龙成了家喻户晓的明星。故人云:“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”实现梦想最忌讳缺乏恒心，朝三暮四。只要瞄准了大方向，坚持不懈地做下去，才能够扫除挡在梦想前面的障碍，实现美好的人生蓝图。 别让成绩波动毁了你的信心 一﹑只有平时多发现问题， 中考的时候才能少出现问题。 二﹑平时考试发现的问题越多， 你离成功的就会越近。 三﹑绝不能轻易说自己不行。 四﹑保持精神上的顽强，树立坚定目标。 发挥自己潜能往前冲，什么事情都能做到。 差生变成好生很简单。一﹑从最容易的做起，立即行动你就 迈出了走向成功的第一步。二﹑你已经最差，不需要再害怕倒退， 只要你竭尽所能的学习，你就会进步。三﹑经常对自己说，别人能做到，我同样行。 然后试着自己默默去做，千万不要中途 放弃。 两兄弟酿酒的故事：????谷物——米——发酵 ????密封在坛子里，九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。 其实，这告诉我们的是努力加上坚持！ 1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。 2、决定胜负的往往在最后的关键时刻，也就是我们目前的冲刺阶段。中考是综合素质的检测，既是知识、能力的考查，同时，也是心理素质的较量。 冲刺阶段的最佳心态及调整 目前，冲刺阶段的心理状态大致分为三类：????1、松散状态。自己放弃，有句话说得好：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。 2、适度的紧张状态。这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些紧张，感觉中考是一种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益的，它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是我们说的紧迫感，它能引领我们走向成功。因此，把这种状态进行到底，一直保持到中考。 ??(1)保持正常的生活方式有的家长在考试前甚至比考生还要紧张。他们把考生当作重点保护对象，停止了家里的一切娱乐活动，连电视机都不敢开，使得家里生活气氛格外紧张，这无形中对考生施加了压力。父母这种“望子成龙”的心情是可以理解的，但我们一定要镇静，可以和父母交流一下看法，让父母放松情绪，尽量排除来自外界的一切情绪干扰。要保持平静的、正常的生活方式。因为，正常的生活方式本身就是一服“镇静剂”。 ?(2)复习间歇适当地运动，劳逸结合考前的