萨提亚转化模式.ppt

萨提亚----治疗理念及沟通姿态 梁凌寒 Virginia Satir “我和你的目标 --- 我想爱你而不用抓住你； 欣赏你而不须批判你； 和你齐参与而不会伤害你； 邀请你而不必强求你 ； 离开你亦无须言歉疚； 批评你但并非责备你； 帮助你而没有半点看低你， 那么我俩的相会就是真诚的而且能彼此润泽。” 天气预报 欣赏、感激或兴奋 我要感谢…… 我对于……感到兴奋 担忧、开心或困惑 对于……感到担忧 抱怨或提议 我不喜欢……，同时我提议改变成…… 新资讯 我有新的宣布……给不知道这项资讯的人 希望和愿望 我希望……(但不强求) 萨提亚的治疗信念 对人的信念 我们都是同一生命力的明证，透过这股生命力相联结。 人类的历程是普遍性的，因此适用于任何情况、文化及环境。 人们因相似而联结，因差异而成长。 父母常重复在其成长过程中熟悉的模式，即使是功能不良的。 大多数人在任何时候都是尽其所能而为。 人性本善，人们需要寻找自己的宝藏，以便去联结并肯定其自我价值。 健康的人际关系是建立在价值的平等上的。 感受是属于我们的，我们都拥有他们，而且可以学习如何驾奴它们。 练习 回顾你曾经做过的一个错误的选择，你是怎么做出这个选择的？ 2人一组分享 假如时光倒流，回到当时的你，以你当时的智商、心智、情绪状态，你会怎么选择？ 对应对的信念 我们拥有所需的一切内在资源，以便成功地应对和成长。 人们的应对通常是在其痛苦经验中求生存的方式，而且这一点应该被承认。 问题并不是问题，如何应对才是问题。个人受到问题冲击的大小，在于此人看待这个问题的认真程度。 应对乃是自我价值层次的展现，自我价值越高，则应对的方式越统整。 对改变的信念 改变永远是可能的。即使外部的改变是有限的，内部的改变仍然可能存在。 我们无法改变过去已发生的事件，但可以改变那些事件对我们所造成的冲击。 希望是改变的重要成分。 过程是改变的途径，故事内容形成情境，而改变即在其中发生。 大多数人选择他所熟悉的，更甚于改变所带来的不适，尤其是在承受压力当下。 欣赏并接纳过去，可以增加我们管理现在的能力。 对改变的信念 治疗需把焦点放在健康及可能性的部分，而非病理负面部分。 治疗需往正向导向的目标迈进。 症状是潜意识对问题的解决之道，核对现有的问题如何成为案主的难题，认真看待问题，但治疗工作却未必要局限在此范围内发生。 运用自己是治疗师最有力的治疗工具。 四大总目标 提升自我价值感 自我价值是个人对自己的价值判断、信念和感受。 为自己做出选择 个人至少考虑三个选择，并协助赋予个人能力，为自己做出选择。 为自己负责任 感受是属于我们的，我们驾奴我们的感受，并透过感受经历喜悦。 为所作的事情付出代价 一致和谐 内在和谐，人际和睦，世界和平。 治疗的五个要素-SUPEC S-Systematic 系统性 U-Use yourself 运用自我（一致性） P-Positive （正向导向） E-Experiential （体验性） C-Change focus （聚焦于改变的） 治疗的过程 一、准备好你自己 二、建立联结 建设性地认识对方、使用案主的语言、接纳、开放、不批判、安全、信任 三、引发希望和愿望 四、聆听呈现的问题（体验性地 问题是如何成为问题的？ 对内在世界的冲击？ 到目前为止的应对？ 协助案主将问题架构成一个成长的机会？ 五、将问题转化为正向导向的目标 六、取得案主愿意改变的承诺 治疗的过程2 七、在咨询过程中，始终： 确认案主的应对姿态 检视案主改变 的可能性 运用过程性的文化来进入冰山 轻敲案主尚未满足的期待及渴望 探索案主自何处习得其应对型态和即时反应系统 让案主觉察到其拥有的资源 治疗过程3 八、共同制定改变计划 九、借助以下各项，协助来访者做出转化性的改变 觉察内心的心理动力 接纳现在的经验 轻敲其具有疗愈性的生命能量，协助他们做出改变 落实改变 十、在案主身上找到至少一项你欣赏的内在力量，并分享 十一、回顾、提供希望、作结束，并邀请案主给予回馈，也考虑给予回馈 十二、给予家庭作业 安排下一次 冰山理论 你属于哪种沟通模式？ 当你和别人起冲突时，你倾向于？ A 我会让步甚至吃亏，只要关系可以尽快恢复； B 即使关系变得紧张，也要让对方清楚明白我的看法； C我倾向于不动感情，只摆出逻辑与合理的观点，然后要求大家不要争吵，冷静下来才能够看的清楚，希望冲突可以自然化解； D 我喜欢用幽默、提问或其他打岔的方式来缓和或结束冲突。 讨好者的冰山 指责者的冰山 超理智者的冰山 打岔者的冰山 一致者的冰山 演练春游安排 谢谢 gjxlzx@126.com beijing2008 行为：表面快乐内心难过，遇到问题就“逃”，心不在焉，说话没有重点，思维跳跃 应对：打岔 感受：痛苦、