论积极心理学和幸福的教育.pdf

中国教育学会教育学分会教育基本理论专业委员会第ll届学术年会论文集 论积极心理学与幸福的教育 周东硬 青岛大学师范学院教育科学与技术系 f摘要】积极心理学是一种致力于研究人的发展潜力和美德的心理学。积极心理学提出了 主观幸福感、自我决定性、乐观等是三种主要的积极人格特质。幸福感是一种与多种人格积 极心理有关的变量，教育应培育有利于人们幸福生活的积极人格，积极人格是一个人身心和 谐发展的结构和状态。幸福的获得有赖于个体对人类文化与现实世界的理解与习惯的养成， 这需要人具有文化整合能力。人生幸福是教育的应然追求，教育要培养学生进取向上的态度、 体验幸福的能力、提升自我的心灵、快乐达观的情绪和优秀美好的品质等积极心理以达到人 生幸福的目的。 【关键词】积极心理学；积极人格特质；幸福的教育；主观幸福感；乐观；文化整合能力 一、积极心理学与积极人格特质 宽容、友谊、同情心、慷慨、真理、忠贞和 (一)积极心理学的内涵 幸福等。这两股力量谁都可以战胜对方，关 积极心理学(PositivePsychology)键是看个体自身到底是在给哪一股力量不 是一种关心人的优秀品质和美好心灵的心 断注入新的能量，在给哪一股力量创造适宜 理学，它主张以人的善端、道德、健康、爱 的生存心理环境。积极心理学是对人性的尊 等积极力量为研究对象，强调心理学不仅要 重和赞扬，它揭示了人身上存在着的优于其 帮助处于逆境条件下的人们知道如何求得 他生命形式的外显或潜在的积极品质，而这 生存和发展，更要帮助那些处于正常境况下 种积极品质的存续和发扬光大将是个人和 的人们学会怎样建立起高质量的个人生活 社会的福音f21。 与社会生活，从而使每个人都能顺利地走向 (二)积极^格特质的构成 属于自己的幸福彼岸【1】。积极心理学的最 积极人格特质的存在是积极心理学得 大追求是使一切生命过得更有意义。积极心 {奠建立的基础。积极心理学强调人格心理学 理学的研究已经证实，和～般人相比那些具 必须研究人内心所存在的积极力量，只有人 有积极观念的人具有更良好的社会道德和 所固有的积极力量得到培育和增长，人性的 更佳的社会适应能力，他们能更轻松地面对 消极方面才能被消除或抑制。如果人格心理 压力、逆境和损失，即使面临最不利的社会 学仅仅只是以帮助人们消除问题人格或人 环境，他们也能应付自如。 格中所存在的消极方面为中心，那么，即使 积极心理学是相对于消极心理学而言 当人所有的问题都被消除后，人本身所具有 的，消极心理学主要是以人类心理问题、心 的积极力量也不可能得到自然的增长，这样 理疾病诊断与治疗为中心的，涉及病态的幻 的人也不可能成为一个完善的自我实现的 觉、焦虑、抑郁、狂躁等，而积极心理学的 人。积极人格理论认为，个体的发展主要应 本质特点是致力于研究人的发展潜力和美 归因于他们投身于满意而高兴的活动、保持 德的科学。积极心理学相信在每—个人的内 了乐观主义的心态和以积极的价值观为生 心深处，都存在着两股抗争的力量。一股力 活理念．在这个过程中，积极人格特质则为 量是消极的——它代表压抑、侵犯、恐惧、 其提供稳定的内在动力。因此，在个体水平 生气、悲伤、悔恨、贪婪、自卑、怨恨、高