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闻香识女人 芳香疗法开启幸福的味道 目录 一、芳香博物馆 二、精油的日常使用方法 三、如何调配复方精油 四、精油抗衰保养 芳香博物馆-认识精油 2、精油的分类 3.按复合性分类 单方精油 复方精油 2.按照挥发速度分类 快板-24小时 中板72小时 慢板一星期 3、如何选购优质精油 产地 、包装、价格、试用、试闻、颜色 4.精油的保存方法 5、精油的禁忌 必须稀释 不能接触眼睛 皮肤有伤口慎用 局部过敏试验 部分精油使用后不可以晒太阳 精油的毒性(神经性毒性、皮肤型毒性) 精油不可单一使用 不可经常大剂量使用 7.精油的提取法-挤压法吸脂法溶剂萃取法二氧化碳提取法 蒸馏法 8、20种常用精油 (1)罗勒 Basil英文名 Basil科属 唇形科香味:甜薄荷、辛香料的味道。植物用途:美容、医药、烹饪、茶饮、园艺。注意事项:怀孕期间以及敏感皮肤避免使用。 萃取部位:花和叶。颜色:透明。身体疗效:抗菌、消炎、抗痉挛。适用肤质:各种肤质。主要产地:亚洲、欧洲。 (2) 洋甘菊 Camomile英文名 Camomile科属 菊科香味:(罗马洋甘菊)甜药草味、(德国洋甘菊)似苹果香气。植物用途:美容、医药、茶饮、园艺。注意事项:孕妇不可使用。萃取部位:花朵。颜色:(罗马洋甘菊)黄绿 色、(德国洋甘菊)蓝色。身体疗效:有效缓解更年期综合征,利尿,抗风湿。适用肤质:敏感性肤质、正常肤质。主要产地:欧洲。 (3)快乐鼠尾草 Clary Sage英文名 Clary Sage科属 唇形科香味:甜中带辣的药草味及坚果香。植物用途:美容、医药、烹饪、茶饮、园艺。注意事项:用量过多会引起头痛。萃取部位:花、茎、叶。颜色:浅黄色。 身体疗效:调节月经周期、减轻更年期综合征症状、消水肿。适用肤质:毛孔粗大、干癣、湿疹肤质。主要产地:法国、俄罗斯、保加利亚、美国。 4. 尤加利 Eucalyptus英文名 Eucalyptus科属 桃金娘科香味:清新、强劲,类似樟脑的味道。植物用途:美容、医药、插花。注意事项:高血压、癫痫患者、小孩避免使用。萃取部位:叶子。颜色:色泽清澈。 身体疗效:有抗病毒的作用,对减轻流行性感冒、喉咙感染、咳嗽、黏膜发炎、鼻窦炎、气喘与肺结核等征状有奇效。同时,它还能降低体温,使身体清凉,还可消除体臭,改善偏头痛。适用肤质:不建议用于皮肤。主要产地:澳大利亚。 5、 乳香 Frankincense英文名 Frankincense科属 橄榄科香味:平淡而优雅的木质淡香。植物用途:美容、医药。注意事项:无。萃取部位:树脂。颜色:浅褐色。身体疗效:清肺、去痰,可作为咽喉炎、咳嗽、感冒的舒缓剂。适用肤质:各种肤质。主要产地:中东、埃塞俄比亚、伊朗。 (6) 天竺葵 Geranium英文名 Geranium科属 牛儿苗科香味:甜,有玫瑰香气,又稍稍带点薄荷的味道。植物用途:美容、医药、烹饪、茶饮、园艺。注意事项:孕妇不可使用,某些过敏性肤质的人也不能使用。萃取部位:花、叶。 颜色:淡绿色。身体疗效:调节激素,改善经前综合征和更年期综合征症状,同时具有利尿的特性,可帮助肝、肾排毒。适用肤质:干性、油性、混合性肤质。主要产地:欧洲、北非、中亚。 (7) 葡萄柚 Grapefruit英文名 Grapefruit科属 芸香科香味:柑橘清香。植物用途:美容、医药、烹饪、茶饮、园艺。注意事项:葡萄柚精油具感光性,使用后6小时内请勿晒太阳。萃取部位:果皮。颜色:淡黄色。 身体疗效:利尿,滋养细胞,刺激淋巴系统,减轻偏头痛、害喜现象和经前综合征。适用肤质:干性、油性肤质。主要产地:美国、巴西、以色列。 (8) 茉莉 Jasmine英文名 Jasmine科属 茉莉科香味:浓郁的花香,带些许甜味。植物用途:美容、医药、烹饪、茶饮、园艺。注意事项:怀孕期间避免使用,临盆前使用帮助催生。萃取部位:花。颜色:深褐色。 身体疗效:是女性首选的精油,常用于女性保健。适用肤质:各种肤质。主要产地:法国、印度、中国、埃及、摩洛哥。 (9) 杜松 Juniper英文名 Juniper科属 柏科香味:清新,略带草药味。植物用途:医药、园艺、茶饮。注意事项:怀孕期间避免使用。萃取部位:果实。颜色:透明。身体疗效:利尿、消水肿、排结石、舒缓痛经。适用肤质:中性、油性肤质。主要产地:意大利、匈牙利、奥地利、加拿大。 (10) 薰衣草 Lavender英文名 Lavender科属 唇形科香味:优雅清澈,有淡淡的清新花香。植物用途:美容、医药、烹饪、茶饮、园艺。注意事项:孕妇、低血压患者不可使用。萃取部位:花朵。颜色:淡黄色。 身体疗效:降血压、止痛、改善呼吸系统疾病。适用肤质:干性、油性、混合性肤质。主要产地:法国,尤其是南部
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