青春期男孩女孩嗨起来.ppt

青春期男孩、女孩的生理特点 世界卫生组织 （WHO）年龄划分法 胎儿期 新生儿期 婴儿期 幼儿期 学龄前期 学龄期 青春期 青年期 中年期 老年前期 老年期 长寿老年期 名人对青春的理解 青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之在身。——陈独秀 青年是生命之晨，是日之黎明，充满了纯净、幻想及和谐。——席德布郎 名人对青春的理解 人世间，比青春再可贵的东西实在没有，然而青春也最容易消逝。最可贵的东西却不甚为人们所爱惜，最易消逝的东西却在促使它的消逝。谁能保持永远的青春，便是伟大的人。——郭沫若 要爱惜自己的青春！世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了！——高尔基 青春期（又称青少年期）是儿童期至成年期的过渡时期，体格、性征、内分泌及心理等方面都发生了巨大变化，人体生长发育是继婴儿期后出现的第二个高峰，各组织器官由稚嫩走向成熟，由能力不足趋向功能健全，世界观及信念逐步形成。 人们通常把这个年龄阶段的男性成为少男；而同样年龄阶段的女性成为少女。 青春期分期 青春期早期：第二性征开始出现至女孩出现月经初潮，男孩出现首次遗精为止，表现是体格生长突增，年龄约为11-13岁 青春期中期：以性器官及第二性征发育为主，以女孩出现月经初潮、男孩出现首次遗精为该时期的开始，以第二性征发育成熟为止。年龄约为13-16岁。 青春期晚期：自第二性征发育成熟至生殖功能完全成熟、身高增长停止，女孩在这个阶段开始出现周期性月经，年龄约为16-20岁 一、青春期男孩、女孩的生理特点 （一）身体形态的发育 身高增长加速：身高增长速度加快，一般持续2～3年。这期间身高一般以每年6～8厘米，多则以10～12厘米的速度增长。身高的增长标志着骨骼的生长，先是下肢增长，然后是脊柱伸长。身体长高固然有先天因素，但后天的合理营养、体育锻炼、科学的生活作息习惯，也有利于个子长得高、长得快。 体重增长加速：在身高增长的同时，体重也迅速增加。青春期前体重以每年平均2～4公斤增加，到青春期可5～8公斤增加，体重的增加是骨骼、肌肉、脂肪和内脏迅速生长的结果。 第二性征的出现：男女两性生殖器官的差异为第一性征，进入青春期后，男女除性别以外的其他外部差异，叫做第二性征。如男性表现为喉结突出，声音变粗，长胡须，阴毛、腋毛先后出现。而女性则为声音高亢，乳房发育，骨盆变宽，臀部变大，阴毛、腋毛也先后出现。 一、青春期男孩、女孩的生理特点 （二）身体功能的增强 进入青春期的青少年不但身高、体重迅速增长，而且神经系统和内脏器官的生理功能都在迅速增强。 A.脑：主要表现在脑对人体的调节功能大大增强，推理与论证等能力都逐步提高，易接受新生事物。与此同时，大脑皮质的兴奋性较强，遇事好冲动，思维和注意力较差，但可塑性强。 B.心脏：心肌增厚，心缩增强，心功能显著提高。到17～18岁心脏每搏输出量为60～70毫升，已近成人。 C.肺脏：10岁时肺活量还只有1400毫升左右，到14～15岁时肺活量已明显增大到2000～2500毫升。 D.第二性征出现：从青春期开始生殖器官发育加快，体积重量增加，功能逐渐完善。在“下丘脑－垂体－性腺”调节轴作用下，男子的睾丸体积增大，能够产生精子和分泌雄性激素，并出现遗精现象。女子的卵巢重量增加，能够产生卵子和分泌雌性激素，并出现月经现象。性腺所分泌的性激素，促进了生殖器官的进一步发育并促使第二性征出现。 女孩身体保健之宝典 不宜束胸；不宜不戴文胸 不宜穿尖头高跟鞋 不宜穿高弹裤 预防生殖器官的炎症和疾病： A 勤洗外阴 B　内裤使用纯棉制品，切忌相互借用 C 　洗外阴的盆和毛巾个人专用，不与洗脚用具混放 D 如发现外阴奇痒、白带增多，有臭味或带血及时就医 经期卫生： A 　注意卫生，预防感染 Ｂ　注意保暖 Ｃ　避免过度劳累，适当休息 男孩身体保健之要点 不要拔胡须 穿全棉内裤，保持每天睡前清洗外阴的习惯 不宜长期穿过紧的牛仔裤 运动时注意对睾丸的保护 不要盖太厚的被子 青春期男孩、女孩的心理特点 在这时期，少年的自我意识也有了很大的变化。首先,少年由于自己身体的迅速发育,意识到自己已经长大，产生了强烈的成人感,出现了要求独立、自主的意志行动的愿望，特别不满成人对他们的处处管教，常因成人对他们的干涉，而产生执拗和反感的消极情绪。其次，少年开始注意到自己内部的精神世界，渐渐产生了解自己和分析自己的心理品质的需要和兴趣。再次，少年评价自己的品质有很大的片面性和不稳定性,有时只看到自己的缺点，忘掉优点,有时又只看到自己的优点，抹煞缺点。因此，有时过分夸大自己的能力，产生自负感，有时又低估自己，产生自卑感，常处于自我评价的不稳定状态。 青春期容易出现的心理问题及对策 一、体像烦恼