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版权人:作者、海马、烈烈西风 人的身体从外形上看,可以分为哪几个部分? 心血管疾病 “年轻化” 随着生活水平的不断提高,原先多发于45岁以上的中老年人的心血管疾病也在“年轻化”,心血管疾病的发病年龄趋于低龄化,已波及到青少年,当引起社会的关注。肥胖,是心脑血管疾病的温床。最近,北京大学儿童青少年卫生研究所在北京抽取的447名6—11岁的小学生中,肥胖者达278人,占53.24%;超重者为106人, 占23.71%;正常者仅103人,占23.05%。这个比率还在逐年增高。越来越多的肥胖症儿童患有高血压,因为随着体重的增加,血压也会升高。与成人一样,儿童高血压也可以引起中风、心力衰竭等症。 虽然导致心血管疾病过早地“锁定”青少年的原因很多,但主要是与不良的生活方式、饮食习惯等有很大关系。 为遏制心血管疾病的“年轻化”,就必须搞好预防保健。 1.合理膳食 ,控制体重。不挑食,不偏食,不暴饮暴食,节制零食,多吃新鲜蔬菜和水果。 2.坚持运动 青少年每天1小时左右的体育锻炼有利于增强呼吸功能,促进心血管发育,增强免疫力。 3.合理安排好作息时间,不要经常熬夜,保证睡眠充足。 4.不吸烟、不酗酒,有利于身体健康。 * 大王镇尹庄小学 张琦 躯干 头 颈 四肢 头 颈 躯干 四肢 绝大多数生命体都是由细胞构成的。人体内的细胞不断的吸收氧气和养料,排出二氧化碳等废物,为人体的生命活动源源不断地提供物质和能量。 洋葱表皮细胞 动物的表皮细胞 人的血细胞 人的神经细胞 人的口腔黏膜细胞 人体由消化系统、呼吸系统、血液循环系统、神经系统、运动系统、生殖系统、内分泌系统、泌尿系统八大系统组成。 活动表1 功能 组成 系统名称 消化系统 口腔 食管 胃 小肠 大肠 肝脏 胰腺 口腔 (切割磨碎) (唾液) 胃 (蠕动食物变成食糜) (胃液) 小肠 分解成小微粒穿过小肠壁进入血液被吸收 (肠液、胆汁、胰液) 大肠 吸收水分部分维生素 肛门 (排出体外) 呼吸系统 鼻腔、喉、气管 、支气管、 肺 血液循环系统 心脏 血管 通过呼吸我们可以将氧气输送到体内,并将体内产生的二氧化碳排出体外。 心脏像一台强有力的泵,将血液压入血管,推动血液流经全身各部位,从而将养料和氧气输送到全身,满足人体生长发育的需要。同时将废物和二氧化碳带走排出体外。 在消化系统中,大块失误被切割、磨碎成小颗粒,然后,被消化液分解成更小的微粒的过程叫消化。 消化后的营养成分穿过小肠壁进入血液的过程叫吸收。 口腔 胃 小肠 大肠 气管 肺 心脏 血管 活动表2 怎样预防 所在系统 疾病名称 !!! *
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