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挫而不折 积极进取 青州市谭坊初中 王秀云 挫折日记 人生难免有挫折，这话一点都不假。 周一数学课上，错题改了N遍仍做不对——郁闷、无助； 周二校篮球队选拔落选，还因个矮被同学嘲笑——失望、伤心； 周三英语测试又得59分——无奈、灰心； …… 我的生活怎能这样？！唉——困惑。 挫而不折 积极进取 一只蜘蛛和三个人 雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来…… 第一个人看到了，他叹了口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。” 第二个人看到了，他立刻被蜘蛛的执著感动了。于是，他决心像蜘蛛那样一直努力下去。第三个人看到了，他摇了摇头说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢…… 1、你同意谁的观点，为什么？ 2、请你猜测，假如以上三个人遇到同样的挫折，各自会有什么表现？ 有人说在挫折面前有这样三种人 第一种人，遭受了挫折的打击，从此一蹶不振，成为让挫折一次性打垮的懦夫。 第二种人，遭受了挫折的打击，并不知道反省自己、总结经验教训，只凭着一腔热血硬拼，往往屡遭失败。 第三种人，遭受了挫折的打击能够审时度势，吸取教训，调整自己的行动，这种人往往能够转败为胜。 榜样的力量 你知道哪些勇于直面挫折、战胜挫折的名人、伟人或普通人的故事，请讲给大家听，让我们共同激励。 假如我能行走三天 说出你的故事》：假如我能行走三天.flv 请思考： 　　　 面对还在烦恼的小明，你会怎么说？ 我的感悟 挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心，让我们直面挫折，不畏不惧 战胜挫折计划 （1）早晨五点起床，跳绳2000次，快速增高。 （2）课间决不休息，拼命背单词，提高英语成绩。 （3）数学错题反复做，哪怕到深夜 …… 看到小明的计划后，你认为他能成功的战胜挫折吗？为什么？ 小明应怎样战胜他遇到的挫折呢？ 请你帮他出主意、想办法. 周一数学课上，错题改了N遍仍做不对——郁闷、无助 周二校篮球队选拔落选，还因个矮被同学嘲笑——失望、伤心 周三英语测试又得59分——无奈、灰心 结合教材101-103页的内容，可以从下面几个方面考虑： 1、数学错题自己努力后仍改不对时； 2、受别人嘲笑时； 3、英语成绩不好。 说出你的心里话 说出你暂时无法战胜地困难和挫折，大家共同来解决。 学习上的： 生活中的： 身体上的： 心理上的： 课外作业 新年即将到来，将自己在学习、生活中的感悟汇成自己的“名言”，做成卡片，送给好友或正在历经挫折的人，以激励他们和自己勇敢地面对新一年的挑战！ 经典歌曲 许美静\许美静..flv * * * * * * * * 1、张云成、张云鹏是怎样面对挫折的？ 如果向挫折屈服，他们的生活会怎样？ ２、你在他们身上看到了什么精神？ 人生难免有挫折， 挫折来了不可怕。 直面挫折不畏惧， 掌握方法战胜它。 冷静分析从容对， 自我疏导解烦恼。 寻求帮助应主动， 积极进取创新高。 　　　——挑战挫折者宣言