- 1、本文档共109页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
第一节 概述 (一)定义和分类 1.定义:碳水化合物统称为糖类,是由碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物。 它是人体热能的主要来源,人体活动的热能的60~70%由它供给。它是构成机体的一种重要物质,并参与细胞的许多生命过程。 一些 糖+蛋白质→糖蛋白、糖+脂肪→糖脂,这些都是具有重要生理功能的物质。 碳水化合物是C、H、O三元素组成一类多羟基醛或多羟基酮化合物,而且绝大多数氢原子是氧原子的两倍。即氢与氧为2:1。它们的比例与水分的组成相同(水分子H2O)。因此被人们称为“碳水化合物”即写成CH2O。它们可用通式Cn(H2O)m表示,好像碳的水化物。但是笼统地说糖类称为CH2O是不太确切的。 比如,我们熟悉的甲醛,它的分子式为CH2O,醋酸C2H4O2,乳酸C3H6O3,从它们的结构上讲都类似于H与O=2:1的关系。按照这个比例它们都应属于碳水化合物,但是以上几个物质都没有糖类的特性,所以它们不是碳水化合物。 又比如,C5H10O4去氧核糖,还有鼠李糖C6H12O5。这些属于糖类,但不符合上面的比例。因此称碳水化合物是C、H、O组成,通式为Cn(H2O)m是不确切的,但是历史上一直沿用下来,而且人们也习惯了,所以至今仍然采用。 2.分类 ① 碳水化合物存在于各种食品的原料中(特别是植物性原料中)。 ② 作为食品工业的主要原料和辅助材料。 ③ 在各种食品中存在形式和含量不一。 按有机化学可将糖分为单糖、双糖、多糖三类,现代营养工作者将其分为两类:有效碳水化合物、无效碳水化合物。 在食物成分表中,食品中碳水化合物含量通常以总碳水化合物或无氮抽出物来表示,二者都以减差法计算。 总碳水化合物(%)=100-(水分+粗蛋白质+灰分+粗脂肪)% 无氮抽出物(%)=100-(水分+粗蛋白质+灰分+粗脂肪+粗纤维素)% 有效碳水化合物——人体能消化利用的单糖、双糖、多糖中的淀粉。 无效碳水化合物——多糖中的纤维素、半纤维素、果胶等不能被人体消化利用的。 这些无效碳水化合物能促进肠道蠕动,改善消化系统机能,对维持人体健康有重要作用,是人们膳食中不可缺少的成分。 膳食纤维:指人们的消化系统或者消化系统中的酶不能消化、分解、吸收的物质,但是消化系统中的微生物能分解利用其中一部分。 膳食纤维的重要性: 膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用。适量地补充纤维素,可使肠道中的食物增大变软,促进肠道蠕动,从而加快了排便速度,防止便秘和降低肠癌的风险。 另外,纤维素还可调节血糖,有助预防糖尿病。又可以减少消化过程对脂肪的吸收,从而降低血液中胆固醇、甘油三脂的水平,防治高血压、心脑血管疾病的作用。 每日摄入量标准: 国际相关组织推荐的膳食纤维素日摄入量为:美国防癌协会推荐标准为每人每天30~40克,欧洲共同体食品科学委员会推荐标准为每人每天30克。 什么食物中含膳食纤维最多? 糙米和胚牙精米,以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮;此外,根菜类和海藻类中食物纤维较多,如胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。 膳食纤维经过了30多年的研究和发展,成为发达国家广泛流行的保健食品,据悉,在欧美,高纤维类产品的年销售已过300亿美元。在日本食用纤维素类产品的年销售近100亿美元。并正式将之列为继糖、蛋白质、脂肪、水、矿物质和维生素之后的第七大营养素。专家们一致认为:纤维食品将是21世纪主导食品之一。 二、测定意义 1、糖对于新生婴儿来说是最理想的。 Eg:乳糖,因为婴儿消化道内含有较多的乳糖酶,这种乳糖酶能把乳糖分解成葡萄糖和半乳 糖。而半乳糖是构成婴儿脑神经的重要物质。乳糖对于成年人来说,由于体内乳糖酶减少。乳糖不易被吸收。 2、糖是焙烤食品的主要成分之一。 在焙烤食品中,糖与蛋白质发生美拉德反应,增加了食品的色、香、味。 3.生理方面: 1)提供能量(糖与蛋白质结合成糖蛋白,糖蛋白都是构成软骨、骨骼等结缔组织的基质成分) 2)构成细胞成分 3)促进消化(果蔬中的纤维素、果胶虽不能被消化机体利用、但可促进胃肠蠕动和消化.但它分泌有助于正常消化和排便功能.) 二. 糖类物质的分布和含量 葡萄糖,果糖: 水果,蔬菜:0.96-5.82%,0.85-6.53% 蔗糖:甘蔗,甜菜:10-15%, 15-20%;西瓜,菠萝: 4%,8% 乳糖:动物乳汁,牛乳~4.7% 麦芽低聚糖,异麦芽低聚糖在自然界不存在,而由淀粉水解或转苷产生 低聚果
您可能关注的文档
- 第二章 测试装置的基本特性.ppt
- 第二周英语字母和单词认读(周末在家复习用).ppt
- 第二章MCS-51单片机指令系统.ppt
- 第二章、前厅预订.ppt
- 第二章会计要素.ppt
- 第二章保险的基本原则.ppt
- 第二章化学分析2.ppt
- 第二章地图分幅与编号.ppt
- 第二章大气环境.ppt
- 第二章市场与公共财政.ppt
- 2024年江西省高考政治试卷真题(含答案逐题解析).pdf
- 2025年四川省新高考八省适应性联考模拟演练(二)物理试卷(含答案详解).pdf
- 2025年四川省新高考八省适应性联考模拟演练(二)地理试卷(含答案详解).pdf
- 2024年内蒙通辽市中考化学试卷(含答案逐题解析).docx
- 2024年四川省攀枝花市中考化学试卷真题(含答案详解).docx
- (一模)长春市2025届高三质量监测(一)化学试卷(含答案).pdf
- 2024年安徽省高考政治试卷(含答案逐题解析).pdf
- (一模)长春市2025届高三质量监测(一)生物试卷(含答案).pdf
- 2024年湖南省高考政治试卷真题(含答案逐题解析).docx
- 2024年安徽省高考政治试卷(含答案逐题解析).docx
文档评论(0)