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心理活动方案的设计 建邺区教师进修学校 李晓宁 心理健康教育活动的类型 1、心理教育的常规活动 2、心理教育的专题活动 3、心理教育的学科活动 1、心理教育的常规活动 主要形式如下： 晨会 班/队会 体育活动 科技文体活动 社会实践活动 学校传统活动 优点：“面”上普及的活动 缺点：不够深入，区分度不大 例： １、利用国旗下的讲话，对学生的普遍问题进行疏导。 ２、心理小报 ３、成立心理兴趣小组 ４、开设“心理咨询室” 　　…… 2、心理教育的专题活动 专题活动是心理活动设计的主流领域 通俗地说：是针对学生心理特点专门设计的心理教育活动 优点：以解决问题为主线，有明确的目标，贴合学生的实际。 缺点：过于深入，会受到一定的限制 “专题活动” 关注的问题不同 幼儿园 游戏和活动 　　　　（环境适应、想象力……） 小学 游戏和活动 　　　　（环境适应、自信、想象力……） 初中 体验和活动 （同伴交往、学习心理、考试心理……） 高中 体验和调适 （职业准备、考试心理、人际交往……） 活动主题：棕熊妈妈的礼物（战胜困难，树立信心） 一、活动目标 １、通过看录像，讨论找礼物的体验，懂得自己正在长大，要学会独立结决困难的方法。 ２、体验成功的喜悦，激发幼儿的自信心 二、活动准备 １、《人与自然》录像带（情节略） ２、小熊找到食物、战胜敌人的图片 ３、设计一个室内游戏（修改） 三、活动过程 １、录像（熊妈妈为什么把小熊赶走？熊妈妈心里是怎样想的？……小结：略） ２、图片（小熊遇到敌人是怎么做的？……小结：略） ３、室内活动《……》 ４、小结：今后我们遇到困难时，想一想“熊妈妈的礼物，向着我肯定能行，我们就一定能够战胜困难！ 活动主题：“ｏ”的联想 活动目的：感受想象的乐趣，培养学生的想象力 活动时间：３０分钟 活动准备： 　　　　１、学生准备各种“ｏ”型卡片 　　　　２、用“ｏ”组成各种图案 活动过程： 　　　　１、认识“ｏ”，师生谈话“这是什么？”展开想象 　　　　２、看一看，看到“ｏ”，你想到什么？　 　　　　３、围绕“ｏ”构图，越多愈好。 　　　　４、统计活动前、活动后学生想象力的发展数据。 主题：轻松闯关（考试焦虑疏导） 南京市十二中　　　胡文宇 一、辅导目标 １、帮助学生正确看待考试成绩 ２、帮助学生形成正确的自我期待 ３、指导学生降低考试焦虑的方法 二、辅导方法 １、游戏 ２、角色扮演 ３、小组讨论 ４、放松训练 三、课前准备 １、对本班学生诊断，找出焦虑原因 ２、教师掌握放松训练法 ３、准备放松训练的音乐 四、辅导时间和场地 １、一课时 ２、教室 五、辅导步骤（同方法，谈话过程略） 3、心理健康教育的学科活动 心理辅导课（活动课） 形式： 情景体验、角色扮演、讨论分析、 谈话沟通、行为训练 优点：形式多样、活动（学生主体）、 开放（目标、内容、时间、师生关系） 系统 案例： 　　　活动主题：消除自卑，培养自信心 一、活动目的：１、引导学生正确认识自我 　　　　　　　２、通过训练消除学生自卑心理 　　　　　　　３、指导学生培养自信心的方法 二、准备工作：１、进行自信心测试 　　　　　　　２、进行团体分组 　　　　　　　３、制作辅助课件 三、活动过程： 　　１、了解自卑心理（课件１）内容略 　　２、自卑的危害（课件２）内容略 　　３、消除自卑，培养自信（课件３～５） 　　　　（１）培养自信的方法内容略 　　　　（２）训练活动内容略 　　４、小结。布置课后活动 　　　　　　　　　　　　　　 活动主题：当需要不能满足时……（情绪调节） 活动目的：当孩子的需要没有满足时，会有“受挫心理”，要学会调节自己的心情，重获快乐。 活动准备： １、设计几个情景，学生角色扮演 ２、记录单 ３、家长配合 活动过程： １、情景剧１（父子之间） 讨论两人最初的心情，提出建议，记录，全班交流 ２、情景剧２（略） ３、…… ４、亲子沟通 常见的设计格式 活动主题：…… 设计意图（详细） 1、活动的目的（要有一点心理学知识，有一点心理心理技巧，有一点体验） 2、活动的形式：…… 3、准备工作：…… 4、活动过程（结合实际安排） （1）集中话题 （2）情感体验 （3）交流分享 （4）引导深化 （5）小结 活动主题的选择 １、人的心理结构 认知训练（注意力、想象力、记忆力……） 情感训练、意志训练、性格塑造 ２、人生发展 自我完善、学习指导、职业辅导、人际交往…… ３、实际中发现的问题