2014学年第一学期健康教育知识讲座课件要点.pptx

用眼卫生与健康;眼睛是人体重要的感觉器官，是产生视觉 的生理基础； 大脑获取的外界信息有90%来自视觉； 眼睛又是心灵的窗户，人的思想感情又可 通过眼神表达出来。 ;大学生群体中的视力情况有调查表明，从入校到毕业这几年当中，视力不良由60%上升到80%左右，有逐年上升的趋势，已直接影响到个人的就业选择。因此如何保护好视力无论对个人还是社会都有重要的意义。; 眼睛的解剖 眼睛的生理功能 ;一、正常屈光和调节;二、屈光不正的形成和预防; 近 视;1.近视的成因;2.近视的分类;3.近视的危害;4.假性近视;5.近视的预防;①合理用眼;②注意学习环境的照明条件;③坚持做眼保健操;2008年新版眼保健操 ;2008年新版眼保健操;2008年新版眼保健操;2008年新版眼保健操;2008年新版眼保健操;④注意自己的视力变化;6.近视的治疗; 远 视;形成： 5米以外的平行光线经过屈光系统（无调节状态）的曲折后，使图象聚焦在视网膜后，即形成远视； ;病因： 先天发育眼球前后径短 角膜扁平 屈光间质的屈光指数异常。 由于远视无论视远或视近都需要眼睛 的调节，所以易引起视疲劳； ;分类 轴性远视 屈光性远视。 ; 散 光;;;; 如何选配眼镜？;;隐型眼镜的选配; 眼科常见疾病; 视疲劳 症状 看书或视近作业时，出现暂时性字体 混杂现象，若坚持工作，发生的频率和持续的时间增加，渐出现眼睛干涩、眼皮发沉等症状。 后果 如此反复可引起神经衰弱、头痛、头晕、眼肌痉挛；如果不能得到充分休息，长期可诱发慢性结膜炎、近视或使近视进一步加深。 ;; 沙眼 症状 沙眼是由沙眼衣原体感染引起的眼结膜慢性传染性疾病，因其病变处睑结膜粗糙不平形似沙粒状故名沙眼。 沙眼早期自觉症状轻微，可有痒涩、异物感等，严重者出现流泪、烧灼感，并有粘性分泌物等；;;;;角膜炎;;;;;;中耳炎; 后果： 及时治疗，愈后可不影响听力，否则发展为慢性中耳炎，可致不同程度的听力减退。 治疗 应用足量抗生素，鼓膜未穿孔时及时用消炎滴耳液，穿孔流脓后应注意外耳道的清洁，避免外耳道进水，应用双氧水清洗。 ;;鼻出血;处理;;;; 讲究口腔卫生是防止口腔疾病的基本措施之一，不注意口腔卫生，容易引发龋齿、牙龈炎和牙周病。 牙齿不好不仅影响自己的仪表，也影响咀嚼消化功能，还可引起口臭，不利于人际交往。严重的口腔疾病还会引起风湿热、心肌炎等，久之影响全心身的健康。; 口腔卫生的重点在于清除软垢、牙菌斑和牙结石。 软垢是由食物碎屑和细菌组成，附着在牙面和齿缝间； 牙菌斑是沉积在牙面的斑块，是唾液中的蛋白质和口腔细菌形成，牙菌斑是引起龋齿和牙周病的主要因素； 牙结石是在菌斑的基础上形成的一种粗糙坚硬的钙化物，易引起牙龈出血和发炎。;;一、掌握正确的刷牙方法;;二、牙刷的选择和保护;牙刷保护： 使用后要彻底洗涤，尽量甩掉刷毛上的水分，将刷头向上放； 置干燥通风处，不宜放置于密闭的牙刷盒中，因为潮湿的刷毛容易孳生细菌。 牙刷消毒： 牙刷不要在热水里烫，因刷毛为尼龙丝易受高温而变性弯曲，变软失去弹性；最好放置在日光中晒干； 牙刷通常3个月应更换一次，或发现刷毛弯曲时及时更换。;;三、牙膏的选择;四、饮食营养与卫生;五、牙齿的维护;;龋病;;;智齿冠周炎;;;复发性口腔溃疡;;;