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如何远离网络危害
2014年10月9日 视 点: 网络的特点:秀才不出门,能知天下事; 天涯若比邻,比邻若天涯; 真真假假,假假真真; 天上掉馅饼,免费大餐。 中学生的网络行为:游戏、网上学习、娱乐休闲、人际交往、收集信息; 小结: 网瘾成瘾的六种类型:网络游戏成瘾、网络交际成瘾、网络色情成瘾、网络信息收集成瘾、网络技术成瘾、其他强迫行为。 网络成瘾对中学生的危害: 身体方面、心理方面、行为方面如:跳楼自杀、家庭暴力、仇恨老师、杀害亲人、成为“鼠标手”、视网膜裂孔等。 测试诊断, 戒除“网瘾” 网瘾诊断小测试(以下九个问题,用“是”或“不是”来回答。) 1.每个月上网时间超过144小时,即每天4小时以上; 2.头脑中一直浮现和网络有关的事; 3.无法抑制上网的冲动; 4.上网时为了逃避现实、戒除焦虑; 5.不敢和亲人说明上网的时间; 6.因上网造成学业及人际关系问题; 7.上网时间往往比自己预期的时间久; 8.花许多钱更新网络设备或上网; 9.花更多时间在网上才能满足。 (如有五项回答“是”,便可初步诊断。) “网瘾”的自我预防: 1)计算机安装远离同学们的书房。 2)自觉控制上网的时间,节假日也不超过2小时/天。 3)在计算机上安装禁止访问不良网址的软件。 4)要自觉地远离网上聊天室。 5)不要轻易将个人的信息在网上发布。 6)提倡与家人一起上网,至少不要让自己关上房门单独上网。 我的建议: 1)定下目标,写好决心书,多复印几张,贴在醒目的地方,时刻提醒自己。 2)临摹班上优秀同学的行为表现,建立良好的自我实现目标 ,订立将具体的实施计划,认真学习。 老师寄语: 网络时代,愿你们每人有一双慧眼,把它看得仔仔细细、真真切切、明明白白,应把电脑当做工具而不是玩具。同时,网络是一把“双刃剑”,你们一定要在师长的引导下,正确对待网络,合理利用网络,让网络更好地服务于学习和生活,拒绝“网络成瘾”。 我相信从今天开始,每个人心中都在默默呐喊:“杜绝网络危害,从我做起!”让我们一起拭目以待! * *
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