近视眼的认知与预防.pptx

近视眼的认知与预防;眼部外观;全国青少年体质健康调研结果 低年级小学生 25% 高年级小学生 45% 初中生 55% 高中生 70% 大学生 80%以上;今日话题;What is myopia?;什么是近视眼;什么是近视眼;什么是近视眼;按屈光成分： 屈光性近视：屈光力过强，眼轴正常 轴性近视：屈光力正常，眼轴过长 混合性近视 按近视程度： 轻度近视：?-3.00D 中度近视：-3.00D~-6.00D 高度近视： -6.00D;近视眼发生的原因;近视眼发生的原因;近视眼发生的原因;近视眼发生的原因;临床表现 视远模糊、波动 近视力正常 眯眼 看近少用调节，集合功能下降，易出现外隐斜 高度近视 玻璃体液化、浑浊、后脱离 眼底改变;一、看远看不清，所以对学习有影响。老师黑板上一个词、一个句子看不清，影响理解。 二、在紧张脑力劳动后容易疲劳，产生头痛头晕眼花的症状。 三、日常生活带来不便，打球时被碰。 四、更大危害，考大学或工作时职业的选择：航空航天，精密仪器制造等。;重要概念 近视是一种屈光异常，先进的一切治疗都是针对屈光而言。 基本原理 通过改变光线的折射或改变眼屈光介质的曲率，使焦点落在视网膜上;矫正屈光不正的三种主要类型;一、框架眼镜;矫正前;;镜片设计和材料的改进;普通折射率树脂镜片;很薄 很轻 很牢固 成像质量很好;普通的球面镜片;非球面镜片;波长在100～380nm的光线称为紫外线;部位;近视眼的矫正;近视眼的矫正;框架眼镜的问题-内在光学问题;-6.00D;框架眼镜的问题-外在困扰;二、角膜接触镜;角膜塑形镜（Orthokeratology, OK）;角膜塑形镜;矫正前;近视眼的矫正;三、手术矫正屈光不正;眼睛：给您戴什么好呢？;近视眼的预防;1、戴眼镜会导致度数加深 并不是戴眼镜导致视力加深，而是佩戴不合适的眼镜才造成这样的结果。一般来说，经过眼科医师验光，佩带度数合适的镜片能避免持续加深。;2、眼镜度数配低一点好 配眼镜的目的在于辅助视力，使眼睛不必用力眯眼才看得见。如果度数不充足，负责调节焦距的睫状肌会过度调节而持续痉挛，长时间下来就很容易疲劳，可能让视力恶化更快。;3、眼保健操可改善视力 眼保健操仅仅可有起到缓解眼睛疲劳的作用，但并不能预防近视的发生，更不能提高视力。;4、视力下降就需要配眼镜 对于孩子来说，刚开始视力下降基本上属于假性近视，假性近视不需要佩戴眼镜，通过正确的纠正方法就可以恢复。家长们给孩子们配眼镜时需去专业机构检查，如果是真性近视，就需要配眼镜。;5、多看绿色可以护眼。 我们常说的看远处的绿色植物可以护眼，其实，重点应该是“远眺”这个动作可以减缓眼睛的疲劳感，而不是绿色植物。因为人眼长时间盯着近处的物体，使眼睛的焦距调节功能减弱，造成睫状肌僵硬。而远眺可以调节用眼距离，从而缓解眼睛疲劳。而与颜色无关。;6、经常性滴眼药水可以护眼。 眼药水几乎成了办公族、学生们的护眼“灵丹妙药”，眼睛稍微有点不舒服就滴上一滴。然而，经常用眼药水，不仅不能护眼反而会引起更多的眼疾。眼药水中含有防腐剂、抗生素等物质对角膜和结膜的损伤很大，长期使用容易导致干眼症、角膜炎、甚至青光眼。; 近视不用防，到时一刀解决问题 只要到了18岁就能进行激光手术 手术能够根治近视;1、合适的环境光线亮度;2、改善近距用眼姿势;3、缩短近距用眼时间;4、增加户外活动;5、减少蓝光辐射;6、平时注意营养，多吃新鲜蔬菜，不要偏食。;1、香蕉 香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。 ;2、火龙果 　　火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量