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员工拓展训练一天
团队拓展训练方案
训练安排
体验式学习方法
通力合作
共同成长
拓展时间安排
6:30 吃早餐
7:00 集合
7:10-7:25 训前动员
7:25-7:35 破冰(集体高歌一首)
7:35-8:30 团队组建及训前筹备
8:30-9:20 背摔
9:30-10:05 抢板凳
10:10-11:00 气球飞舞
11:00-11:30 分享
14:00-14:50 勇闯鳄鱼潭
15:00-16:00 即兴连词
16:00-16:50 有轨电车
17:00-18:00 分享心得,合影及致结束语
训前动员及破冰游戏
活动总指挥:
活动主持人:待定
活动副指挥:
活动摄影: 待定
安全保障:
后勤保障:
总经理发表讲话
总指挥作训前总动员
破冰项目(全体队员高歌一首)
指挥道具:口哨2把,喇叭一把
团队组建
分为 2 个方队,每队 10 人
每队设立队长一名,副队长一名
选队长
起队名
喊口号
后勤人员安排比赛用具
此项整体用时55分钟
背摔
项目名称:背摔
项目目的:建立信任
活动规则:所有队员都要依次站在背摔台上,背对
大家从台上向后倒下来,其他队员用手
臂将他接住,每个队员都要参与。
活动道具:1.6米高背摔台2个
设计意图:队员之间建立相互信任的基础
培养员工的换位思考意识
加强员工的参与意识
培养员工遇到困难时敢于接受挑战,勇
于挑战自我
此项活动整体用时50分钟,主持人讲解费时10分钟
超时完成此项任务的团队,全体队员做俯卧撑10个
抢板凳
项目名称:抢板凳
项目目的:一个环节对另一个环节的影响,最简单的工作也要
用最认真的态度来完成
活动规则:每队派5名代表参加,围着板凳站好,主持人讲解
游戏规则,告知选手音乐响就要围着板凳走,音乐
一停就要抢到板凳并坐下,没坐下的淘汰,反复几
轮, 最后场上人数多的那队获胜。
活动道具:凳子9把,淘汰一人减少一把,音箱一个
设计意图:如何对待团队中的错误与责任
增强团队的整体荣辱感,凝聚力
此项活动整体用时35分钟,主持人讲解5分钟
从第一个淘汰的组员开始,全队成员做俯卧撑1个,依次呈几何倍数叠加
气球飞舞
项目名称:气球飞舞
项目目的:找出方法,相互配合
活动规则:每队派5人参赛。 每人手抱一个气球,在起跑线上一字排
开。比赛开始,参赛者将气球抛于空中,
在规定的区域内进行10米赛跑。气球可
用手拍、脚踢,使其处于悬空状态,不准用
手抓住。先到达终点者获胜,用手抓气球或
气球落地者淘汰。
活动道具:气球10个
此项活动耗时50分钟,主持人讲解5分钟
以最终到达人数最多者取胜,失败队由胜利一方提出惩罚方式
分享
获胜队发表讲话
失利队发表讲话
总指挥发表讲话,并为下午的拓展打气加油
勇闯鳄鱼潭
项目名称:勇闯鳄鱼潭
项目目的:合作
项目规则:在行进的过程中,有一片大河挡住了去路,而在这
条河中还有着数不尽的鳄鱼,我们在40分钟之内必
须去对面完成重要任务,我们还发现对面有一支队
伍,也想过我们这边来,如何渡过这条河,就成了
大家面临的最大困难
活动道具:1米高的高台2个(需牢固结实),2米长的梯子1把
设计意图:加强双赢
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