人的情感分析解密 教授级讲座精美.pptVIP

主要内容 布什总统的表情 布什总统的表情 布什总统的表情 喜：布什总统上班第一天 悲：“库尔克斯”号航母沉没之后 愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童 什么是情绪、情感 情绪和情感的关系 情绪的类别 意识狭窄 各种情绪现象的时间历程表 情感的类别 下丘脑与快乐中枢 哪一张脸更伤心？——表情信息的偏侧化 情绪的外部表现：表情 应用：如何察言观色去认识一个人？ 测谎仪及其记录 情绪的两因素理论 研究案例：“我们为什么愤怒？”（沙赫特等，1962） 研究案例：“爱她还是其它？”（Aron等，1974） 研究案例：“爱她还是其它？”（Aron等，1974） 为什么说“男人不坏，女人不爱”？ 应用：错误的唤醒归因 几种情绪理论的比较： 一般常识：“我颤抖是因为我害怕” 几种情绪理论的比较： 坎农－巴德：“这个狗使我颤抖和感到害怕” 方法选择中的注意事项： 直接面对：有序安排自己的生活 直接面对：偶尔也要学会认错 情绪智力（Emotional Intelligence） 影视：延迟满足与糖果实验 唤醒的错误归因（misattribution of arousal）：对于自己的感受的起因做出错误推论的过程。 唤醒的错误归因（misattribution of arousal） 对于自己的感受的起因做出错误推论的过程。 沙赫特：“我认为我的颤抖和害怕是因为我意识到了这个情境的危险。” 詹姆斯—兰格：“我害怕是因为我颤抖” * 情绪的自我调节 第三部分： 如何让自己摆脱不良的情绪状态？ “情商”是怎么回事，是一个科学概念吗 讨论：应对不良情绪有什么办法？ 以不损人害己为前提。 以适合自己为首选。 以悦己怡人为上选。 以经济方便为原则。 三大策略：直面问题vs转换观念vs自我训练 自我训练 转换观念 直面问题 情绪调节 井然有序的日程安排可以消除紧张情绪，也能帮助你完成大量事物。 一次只做一件事，顺次完成所有事。 世上的事情更多没有是非黑白对错之分。 承认错误也是解决问题的一种办法。 转换观念：艾利思ABC理论基本观点 观点 情绪不是由某一诱发事件所引起的，而是由经历这一事件的主体对此事件的解释和评价所引起的。 ABC A:诱发事件（Activating events）B:信念（Beliefs）C:结果（Consequences） 观点图解 诱发事件（A） 自我观 人际观 世界观（B） 心理行为结果（C） 　　我们的烦恼，不是源于我们的遭遇，而是源于我们对世界的看法！ 理论应用 困境 “他人挑剔（A），所以我不开心（C）。” 修正 结果 结果改为积极，寻找（B） 他人挑剔，我仍然开心，因为…… 自我训练：TRAIN 自我训练 （train） R N A I T 倾诉（talking） 放松(relaxing) 活动（action） 营养（nourishing） 兴趣（interests） 情绪智力概念： 个体监控自己及他人的情绪和情感，并识别、利用这些信息指导自己思想和行为的能力。 情绪智力构成： 情绪知觉、评估和表达能力； 思维过程中的情绪促进能力； 理解与分析、习得情绪知识的能力； 调节情绪，以促进情绪与智力发展的能力 迟毓凯 华南师范大学教育科学学院 邮箱：chiyukai@163.com 网站：世纪心理沙龙（） 谢谢大家！ 本作品采用知识共享署名-非商业性使用 2.5 中国大陆许可协议进行许可。 专业交流 模板超市 设计服务 NordriDesign中国专业PowerPoint媒体设计与开发 本作品的提供是以适用知识共享组织的公共许可（ 简称“CCPL” 或 “许可”） 条款为前提的。本作品受著作权法以及其他相关法律的保护。对本作品的使用不得超越本许可授权的范围。 如您行使本许可授予的使用本作品的权利，就表明您接受并同意遵守本许可的条款。在您接受这些条款和规定的前提下，许可人授予您本许可所包括的权利。 查看全部… * 情绪：为什么高兴或悲伤 华南师范大学教育科学学院 迟毓凯 博士后·副教授 心理学导论之四 网站：世纪心理沙龙（） 邮箱：chiyukai@163.com 情绪·情感·表情 1 情绪的相关理论 2 情绪的自我调节 3 * 情绪·情感·表情 第一部分： 情绪情感有什么区别联系 如何察言观色，读懂别人的表情 情绪情感概念： 情绪（emotion）和情感（feeling）：是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。 情绪情感构成： 主观体验 外部表现 生理唤醒 区别： 情绪主要指感情过程，具有情景性、激动性和暂时性的特点。 情感指具有稳定的、深刻的社会意义的感情，它具有较大的稳定性、深刻性和持久性。 联系： 历史上统称为感情。 相互依存，不可分离。 心境：指人比较平静而持久的情绪状态，它具有弥漫性。