2011年新生：学会管理时间留给学生参考.ppt

大学生学习指导 ——学海导航 珍惜大学生活 有效管理时间 常守美 2010年11月21日 一、为什么要和同学们谈时间管理 　二、时间管理的要素 三、时间管理的具体方法 大学时光——转眼即逝 幼年 小学 中学 大学 工作 退休 6 6 6 4 38 20 2）在学校学习的时间有多少？ 每学年两个学期，秋季19周、春季18周和3周的小学期 具体结构是： 学习方法举例 ? 课堂学习——提高学习效率的基础 课前——预习（侦察、扫雷） 课上——用心学 用心记笔记 听不懂 ？ 课下——总结 表格 树形结构 图形 　　　　学会做人 学会共同生活 身心健康 学会做事 学会学习 * 思维导图 大脑神经细胞 思维导图 思维导图的制作 制作思维导图的基本原则是： * 结构清晰、重点突出、通道齐开 所作图形应力求调动通向大脑的6个主要通 道：视、听、味、触、嗅和做。 * 具有个人风格 思维导图也是一种艺术。思维导图越具个 性，就越容易记忆它们所包含的信息。 布局： 画图时要做到： 主题放在中央； 使用联想建立基本顺序； 间隔合理有序； 注意图形美感。 色彩： 可对不同的分支用不同的色彩或不同的层次用不同的色彩 有时为了改善对某个特殊的信息的记忆效果，可对该区域加上特殊的颜色。 字与线条： 画图时纸要横放，尽可能做到线条横画字竖*写字体的大小、高矮，线条的粗细变化尽量多一些，如从中央到周边线条可由粗变细，就会突出中心思想，线与线要连上，它使思维是连续的；对于导图中完成的分支，可用一条同一色彩的“边界线”包围起来，这种独特的外形会激发包含在这个分支里的信息的记忆；要一词一线 一周的安排 * * * * ????????????????????????? ? ? ? ? ? ? 珍惜大学生活 有效管理时间 1）大学时光是人生的一瞬间 2周考试 2周考试 16周上课 16周上课+1周 6～8周暑假 2-3周小学期 1周考试 8周 上课 1周考试 8周 上课 4-5周寒假 1周考试 8周 上课 1周考试 8周 上课 我们每个同学不妨对自己再校时间做一个倒记时,你会感到在校时间的短暂 每天：12节课 ？ 50分钟×12=600分钟， 10小时 四年：40周/年×4 =160周 节假日7周 153周 10小时×6×153=9180小时 918天？382.5天! 关系图 曲线图 思维导图 执行 监控——有选择地学 学什么 学 习 观 学习能力 学习品格　　 终身学习观 全面学习观 自主学习观 创新学习观 基本学习能力 自我监控能力 动　　机 兴 趣 学 风 　　 习　　惯 ? 树型结构（学会总结） 具体学习方法 具体学习方法 制定目标 Why？ 动力 方向 人生 How? 社会需要 个性特征 指导思想 全面学习 终身学习 自主学习 依据 内容 途径 核心竞争力 学会学习 我是学习的主人 对自己的学习负责 我是自己的老师 自我识别 自我选择自我培养 自我评价自我监控 你是舵手 你掌舵！ 思维导图 1. 制定目标——选准方向 晚会 会 前 组织工作 节目 购物 布置会场 请老师 当天时间安排 主持人 突发事件 晚会安排 思维导图 思维导图 思维导图 社团 晨练与早读：英语 晚上 英语 体育 计算机 政治 思品 英语 下午 数学 经济学 数学 形式逻辑 数学 上午 7 6 5 4 3 2 1 1.固定时间 2.自行安排时间 排序 留出机动时间 3.零碎时间的利用 4.坚持性与灵活性 5. 1+78 自习 看球赛 购物 打电话 写邮件 爬香山 上网 复习数学英语 复习逻辑 上网 机动 购物 读书 预数 预习数英 邮件 吃饭预英 上机 复习数学 复习数学 锻炼 洗澡 图书馆 图书馆 英语 爬香山 图书馆经济学 个人卫生 机动 每晚阅读一篇英文故事（或国际