传递正能量主题班会.ppt

高二四班 第四次班会 你有以下症状吗？ 看到有钱人，觉得他肯定是暴发户 看到当官的，觉得他肯定是贪官 看到女明星，觉得她们百分百都是潜规则 看到有人成功，觉得他肯定用了什么见不得光的手段 看到别人用的手机、穿的鞋子不如自己就觉得自己高人一等 看到自己用的手机、穿的鞋子不如别人就觉得自己低人一等 觉得很多人很多事都达不到自己的标准 最想得到的东西是钱 觉得读书没有用，很多没有读书的人都获得了成功,所以不用努力 看不惯当前的社会，觉得这个国家一无是处 特别在意别人的看法，担心别人取笑自己 觉得人生苦短，应该及时玩乐，再不疯狂就老了，要疯狂的玩 不喜欢听到批评，觉得别人是在多管闲事 不爱运动、不喜欢集体活动、不喜欢劳动 …… 如果你的回答中有很多“是”的话，很遗憾，你浑身上下充满了“负能量”。 愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、狭隘、病痛…… 下面是十种我们在经常遇到的负能量！ 1、杀伤力最大辐射面最广--抱怨 抱怨是最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，学习无法进步。 2、最易动摇军心--消极 总是有人消极怠惰，对自己缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。 3、最耐不住寂寞--浮躁 怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。急于邀功，做事不踏实的人很容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。 4、最易演变成冷暴力--冷淡 工作协作中有意不配合，疏远同学，甚至有意给同学设置障碍等。 5、最无力无能的表现--自卑 做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。大家更喜欢与自信、有担当的人合作。 6、最禁锢自身发展--妒忌 凭什么这机会又给了他? 别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。 7、盲目追求面子--攀比 盲目的攀比只会让人忘了重视自己提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。 8、最易形成懒散拖沓之风--懒惰 人多少会有一些惰性，懒惰会变成拖沓懒惰、拖延、不积极，这些会在同学之间传播，一个传染一个，就造成整个学习氛围懒散低效。懒惰、低效率的极易被淘汰。 　9、最易影响人际和谐--多疑 对感情和周围人际变化比较敏感，更容易患上疑心病。注意调节学习节奏，做到张弛有度，避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。 10、最易削弱竞争力和创新力--麻木 对任何工作都难再有热情和积极性，也没了积极的冲动和想法; 一副不争辩的样子，如果你是这样，那你已深陷麻木之中了，这种人被动、无动于衷的情绪和态度，如果大家对什么事麻木不仁，想必这个团队也很快会被竞争对手淘汰掉。 “正能量”指的是一种健康乐观、 积极向上的动力和情感。 正能量既是一种积极的人生态度，也是一种积极的学习态度和生活态度。 正能量的内涵十分丰富：代表积极、不消极；镇定、不恐惧；面对、不逃避；自信、不自卑；善建、不破坏。 正能量者VS 负能量者 A. 具正能量的人的特征　　你跟他在一起感觉是安全、放松、想接近的，你觉得他浑身散发着诸如善良、同情心、同理心或愿意去支持你的感觉，且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好。有一句话是说，“我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和你在一起时我的样子”，你的积极能量也会跟着上升。　　　　 B. 具负能量的人的特征　　你跟他在一起感觉不安全、紧张，处于防卫状态，你觉得是被吸取、压榨和剥削的感觉，你自己的能量衰弱，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃走。所以做一个正能量的人非常重要，如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是很大的破坏。 心态的自我诊断 考试中遇到一道难题 例： 你的想法与做法是怎样的？ 甲 乙 想法 这道题，我难别人也难，所以别慌，让我想想，既然想不出来，先做后面的题目，回头再来做这道。 真该死，这道题怎么做不出，万一做不出怎么办？不行，一定要做出来。 情绪 镇定、从容不迫 急躁、冒汗、理不出头绪 ?时间 过去 会做的题目做好 正仔细分析难题 后面还有好多题目没做 真心慌 考试即将结束 解出难题，复查 放弃解不出的题 还有题目没做完 顾不上复查了 结果 考出实际水平 考不出实际水平 心态 情绪 行为 结果 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异！很小的差