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九型人格专题六-四号性格
无端弄笔是何人? 作践南华庄子因. 不悔自己无见识, 却将丑语怪他人! 黛玉 题宝玉续庄子文后 花魂默默无情绪, 鸟梦痴痴何处惊. 哭花阴诗 颦儿才貌世应希, 独抱幽芳出绣闺, 呜咽一声犹未了, 落花满地鸟惊飞. 黛玉哭花阴 其一 眼空蓄泪泪空垂 暗洒闲抛更向谁 尺幅鲛绡劳惠赠 为君那得不伤悲 其二 抛珠滚玉只偷潸,镇日无心镇日闲, 枕上袖边难拂拭,任他点点与斑斑. 其三 彩线难收面上珠,湘江旧迹已模糊, 窗前亦有千竿竹,不识香痕渍也无? 题帕三绝 风萧萧兮秋气深, 美人千里兮独沉吟. 望故乡兮何处, 倚栏杆兮涕沾襟. 山迢迢兮水长, 照轩窗兮明月光. 耿耿不寐兮银河渺茫, 罗衫怯怯兮风露凉. 琴曲四章-------------林黛玉 子之遭兮不自由, 予之遇兮多烦忧. 之子与我兮心焉相投, 思古人兮俾无尤. 人生斯世兮如轻尘, 天上人间兮感夙因. 感夙因兮不可辍, 素心如何天上月. 高层德行:泰然(平衡) 4号的嫉妒来自对那些得不到的事物的强烈吸引力。占有欲可以和拒绝欲同时出现。他们会被某个得不到的人所吸引,但是马上会明白这个人并不适合他们。 平衡是帮助他们消除嫉妒、解决矛盾的办法。平衡可以化解他们对得不到的东西的占有欲和对现实的厌烦感。 平衡就是认识到自己所真正拥有的一切。平衡更多的是一种表达,而不是一种思维,或者一种仅仅存在于内心的想法。平衡需要把注意力放在眼前,从拥有的一切中感受到满足。 要修成泰然的德行,个人需要加强自己的自我观察能力,需要感受到注意力的变化。 认为被他人误解是一件特别痛苦的事 4号:自我型(INDIVIDUALIST) 世界观:我时常觉得自己和别人不同,我是不平凡和独特的。 行为动机:渴望自我了解和他们的内心感受被人认同,喜欢我行我素,不媚俗,感情丰富,思想浪漫有创意,拥有敏锐的触角和审美眼光。 性格倾向:内向,被动,多愁善感、感情丰富 关注什么是重大损失(伴随着损失的感觉) 特别被人生哀愁、悲剧所触动 创造力、热情和丰富的感情很多时吸引了其他人 把焦点放在关系和感觉上; 和不熟的人交往时,会表现沉默和冷淡 不开心时,喜欢独自一人来处理不开心的情绪 对别人的痛苦具有深层且天赋的同情心,会立刻抛开自己的烦恼,去支持帮助在痛苦中的人。 当遭到拒绝、挫折时,便会退缩,变得沉默、害羞 有时会感到忧郁,心中有很多梦想和理想,可总是很难实现他们 比一般人感受更深并怀疑那些总是很快乐的人 对不合自己心意的人,会表现出拒人以千里之外的态度 是一个直觉、敏感、有创造力及理想化的人 Type Three 4号 The Achiever 自我型 自我型 IN SECURITY: 身心舒泰,无忧无虑时倾向#1 IN STRESS: 身心受压,自我防卫时倾向#2 9 8 7 6 5 4 自我型 3 2 1 ------ Relax 放松时 ── Stress受压时 Type THREE 4号自尊感高低 之分别 健 康 一 般 不健康 创造力高,幻想力丰富 对别人的感受很灵敏 情感真挚,忠于自己的感受 表现自我 容易质疑自己 情绪化 感情脆弱 自怜,放纵 严重沮丧,心情极差,忧郁 远离人群 自责、自卑、自憎 在不开心中继续品尝人生悲与苦才是不平凡 大4号:爱的天使。 小4号:孤岛小精灵。害怕自己成为平凡的人。 高:浪漫创作型 张曼玉 中:独特自我型 低:忧郁情绪型 林黛玉 现在我成了世界上最可怜的人。如果我个人的感受能平均分配到世界上每个家庭中,那么,这个世上将不再会有一张笑脸。我不知道自己能否好起来,我现在这样真是很无奈。对我来说,或者死去,或者好起来,别无他路。 爱是用心去感受他人的需要, 爱是接纳,爱是逆来顺受; 爱是肯定,爱是反转你的脑。 4的进步 1、不要将每件事都视为与自己有关。 2、不要放弃,丧失信心常常阻扰“4”。 3、不要呆在一个位置,活动是令“4”跳动困局的良方。 4、下一次见这个情感大浪涌起时,问自己:“我是否又重蹈覆辙?”“我逃避什么?”“平凡?沉闷的责任?”“我选择不去面对的是什么?” 5、留心自己把专注放在“没有”的地方,学会珍惜现在,当下“有”的地方。 6、提醒自己“遗弃”是过去的事,并非不能避免的事。 7、每日找些正面的事去庆祝。 8、留心“自我沉醉”只是掩饰那被人遗弃的恐惧感,倒不如留心这一刻什么对别人是最重要的。 9、欣赏自己可以体谅别人伤痛的能力,但不要搅着别人的痛苦不放。 10、建立“系统”“方法”令日常生活可以有所作为,不被情绪的高低而阻扰。做自己要做的事。 支持4的方法 ◆令他们感到安全。 ◆当他们在玩这个“拉/推”
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