浅谈情商与智商.pptx

情商与智商;智商情商 IQEQ测试题 相关能力与提升方法 二者关系;左右脑功能;;IQ 智商;1.观察力：指大脑对事物的观察能力 2.注意力：是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。 3.记忆力：是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。 4.思维力：是通过多维立体的思考找出一类事物共同的、本质的属性和事物间内在的、必然的联系方法的能力，属于理性认识。是人脑对客观事物间接的、概括的反映能力。 5.想象力：人在已有形象的基础上，在头脑中创造出新形象的能力。 6.分析判断能力：是指人对事物进行剖析、分辨、单独进行观察和研究的能力。 7.应变能力：是指自然人或法人在外界事物发生改变时，所做出的反应，可能是本能的，也可能是经过大量思考过程后，所做出的决策。 ;1.比率智商 智力年龄÷实龄年龄×100=智力商数。如果某人智龄与实龄相等，他的智商即为100，标示其智力中等。 计算公式为 IQ=MA/CA X100 MA：心智年龄(mental age） CA：实足年龄（chronological age) 2.离差智商 把一个人的测验分数与同龄组正常人的智力平均数之比作为智商。 计算公式为 IQ=100+15Z=100+15(X-M)/S Z ： 标准分数 X ： 某人在测试中的实得分数 M ：人们在测试中取得的平均分数 S ： 该组人群分数的标准差 ;1.基因遗传（70%～80%） 2.环境影响（ 20% ～30%） 可通過后天培养加强 A.勤做健脑运动和有氧运动：如阅读学习、棋牌类、填字游戏、记菜单、换个手刷牙、闭上眼睛洗澡、跑步，打球等； B.饮食习惯变更：多吃碱性食物（碱性食物包括 蔬菜、水果（香蕉和苹果）、乳类、大豆和菌类食物等）； C.改变生活习惯：多听音乐，早起，体验大自然，多与人沟通交流，保持乐观心态等。;;; 神童Sidis十九世纪末纽约出生。Sidis才6个月时，就学会了26个字母，1岁半看纽约时报。3岁时他开始对高等数学感兴趣，4岁时已精通法文。8岁时他从高中毕业，已能流利的使用希腊语、拉丁语、德语、俄语、土耳其语和亚美尼亚语。传说他后来一共懂200种语言而且能互相翻译，一天能学会一门外语。 9岁时进入哈佛大学，给哈佛数学协会作四维空间的讲座。Sidis很可能是人类有记录以来的智力巅峰,可能高达300。但他与社会格格不入，一生潦倒没落，成年之后，Sidis毅然放弃学术生涯，选择了体力劳动，做了一名印刷厂工人，并以收集车票为嗜好。于46岁时死于波士顿附近一间租来的房间里。;天才为什么会陨落呢？;EQ 情商;;切记这不是一份求职询问表，用不着有意识的尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自已有一个判断，那你就不应施加任何粉饰。否则，你应重测一次。;据调查数据显示在一个人成功的诸多因素中，智商只起到了20%的决定作用，而情商却占到了80%。 成功=20%（智商）+80%（情商） 一个“情商”高的人，常常能清醒地了解自己并把握自己的情感，能敏锐地感受他人情绪并有效地反馈他人情绪，往往在生活的各个层面，占尽天时、地利、人和等方方面面的优势。这些人的生活常常更有效率，更易满足，更能运用自己的智能来获取丰硕的成果。 ;1.自我意识能力:个人有能力赏识和了解自己的心情，情绪和本能的冲动，和其对他人的影响。 2.自我管理能力：自动调节或控制力或转化冲动和心情及延缓判断而能三思后行。 3.社会意识能力：同理心或了解他人情绪结构的能力及适当响应他们情绪反应的技能。 4.人际关系能力:显示个人在管理人际关系上和建立网络的专精能力。人际关系技能也包含寻找共同点与建立亲善关系的能力。 ;一、自我察觉 （1）意识到自己情绪的变化：解读自己的情绪，体认到情绪的影响。 （2）精确的自我评估：了解自己的优点以及不足之处。 （3）自信：掌控自身的价值及能力。 二、自我管理 （4）情绪自制力：能够克制冲动及矛盾的情绪。 （5）坦承：展现出诚实及正直；值得信赖。 （6）适应力：弹性强，可以适应变动的环境或克服障碍。 （7）成就动机：具备提升能力的强烈动机，追求卓越的表现。 （8）冲劲：随时准备采取行动，抓住机会。 三、社交察觉 （9）同理心：感受到其它人的情绪，了