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清 除 肠 道 垃圾 宿便的形成与危害! 水垢的形成 水垢的形成 日常生活中，我们每日的生活都离不开自来水，清澈干净的自来水对我们生命维持之重要性不言而喻。 自来水流动于光滑的水管内，长年累月，不知不觉之中当你留意观察，水管内居然会蒙上一层厚厚的“水垢”，当水垢越集越多的情况下，就会造成水流变小，严重的话会造成堵塞断水，而且水垢中的有害细菌也会对人体的健康形成威胁。“宿便”跟“水垢”的形成是多么的相同啊！ 健康美丽从“体内环保”做起！ 女人爱美是天经地义的事，拥有清新、靓丽的面容，细腻、光泽的肌肤和娇好的身材，这是所有女人的梦想。因此，女人可以想尽办法去实现自己美丽的梦想，去呵护自己美好的容颜。 但任你使用多么昂贵的化妆品、减肥品，进行过多少次美容护理，那细小的皱纹、暗黑的色斑、粗糙的肌肤、凸出的小腹总是提前的光临到你的身上，叫你苦不堪言…… 为什么？ ??? 　　 晋代名医葛洪说：“欲得长生，肠中清；欲想无疾，肠无滓”。其中所说的“滓”，即为附着在肠壁上的“宿便”。人的肠道有6－7米长，并且千褶百皱，平均每隔3~5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排便，也总是会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。日积月累，这些食物残渣最多可积存高达6.5公斤，它们在细菌的作用下干结腐败发酵. 并像锈一样牢牢的粘在肠壁上，形成黑色、恶臭、有毒的物质即为“宿便”。 随着人们生活水平的不断提高，一日三餐的食物也越来越丰富，各种食品层出不穷。这虽然大大满足了人们的口感，但却在无形中加重了肠道和排泄系统的负担，导致肠道排泄功能日趋减弱。 这是因为人们吃的各种食物都是经过肠道吸收和排泄的，由于人们的食物过于精细，越来越少食物纤维。导致肠道无法将食物残渣正常、及时的排出体外，而是滞留在肠道的弯弯褶褶中的宿便在细菌的作用下，腐败、发酵，产生各种毒素和恶臭的气体。 这样，人的肠道不但会逐渐变得臃肿而狭窄，而且排泄功能越来越差，残渣无法及时排出，最终导致恶性循环。因此，人们在享受可口食物之余，别忘了定时给与您“同甘共苦”的肠道洗个澡，做好“体内环保”方保健康美丽! 美女不清肠还能美多久？ 通则不病，病则不通 人体是由许多管道系统构成，如血管系统、淋巴系统胃肠道系统等，只有这些管道系统畅通无阻，人体才能健康而胃肠管道系统的通畅是其它管道通畅的基础。 从保健的角度讲，排便稍多一点，即可避免多种疾病的发生，排便通畅一点，则可以长寿。因反复便秘所引起引起的各种疾病相当多。较常见的有八种： 1、引起肛肠疾患：便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起直肠疾患。如直肠炎，肛裂，痔等。 2、胃肠神经功能紊乱：便秘是粪便滞留，有害物质吸收而致食欲不振，腹部胀满、口臭、肛门排气多等表现 3、形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。 4、患结肠癌。 5、心，脑血管疾病发作，如心绞痛，心肌梗塞，脑出血，中风等。 6、引起性生活障碍。 7、妇女易患痛经，尿潴留，尿路感染。 8、影响大脑功能，表现为记忆力下降，思维迟钝。 想一想，当一个人整天是一副无精打彩、闷闷不乐的样子，她还能是一位美女吗！因此，女人美丽心情好，先把“体内环保”给做好！爱美女人要做好“体内环保”，体内清洁的女人不易老。祖国传统医学很早就观察到，经常大便燥结难解的人，皮肤也易早衰。 唐代伟大医学家 孙思邈在其《千金药方》中记述：“便难之人，其面多晦”。现代医学研究也证明，长期便秘的人，必然会“花容失色”。高水平的美容师认为只做外部美容而不清除肠道内的宿便，只能达到20%的美容效果。 宿便是人体内产生有毒物质的根源，洗肠、清宿便不仅可以直接排出肠中有毒物质，也可通过毛孔散出皮下有毒物质，将原本灰、青、暗的脸色转为红、亮、透明。总之润肠、通便是女性护肤必须遵守的基本原则。否则，即使花费万金购买高级化妆品，也难保青春亮丽容颜。 小常识 从面部斑、痘看健康状况！！ 1、额头：头发不洁，生理障碍。 2、眉头：颈椎过于疲劳，女性荷尔蒙分泌不足，皮脂代谢异常。 3、鼻子：皮脂分泌旺盛。 4、面颊：消化器官疾病，便秘，男性荷尔蒙分泌异常. 5、嘴角：过量，暴饮暴食，胃肠不佳，肝胆虚弱，维他命B2，B6不足。 6、下额：维A不足，妇科疾患，冷底症，白带多，酸性体质。 7、下额棱线：胃肠吸收弱，血液偏酸。 身体有几种状态? 5% 75% 20% 预防 保健是重要环节 治疗 第二章 产 品 篇 黄梅的主要成分及作用: 明日叶:属于橄形(Angelica Utilis ma