学习方式优化.ppt

大学学习vs中学学习 学生的主要任务是学习，大学也不例外 内容: 多 方法：新 要求: 高 课堂上，老师海阔天空地讲，一个概念好几个定义，一个问题好几个观点 课后复习，老师推荐一大堆书和资料，让学生自己去查阅；期末复习没有范围，没有重点 大学学习学什么 大学学习的真正价值不是学什么 而是如何去学，如何思考 学会如何对那些或许不感兴趣的知识进行思考 学会如何验证这些知识并对其重要性做出判定 学会确定什么与其相关，什么与其无关 学会如何将所学到的知识应用到新的领域 学会如何为自己学习 一、时间管理 如果每天都有86400元进入你的银行户头，而你必须当天用光，你会如何运用这笔钱？天下真有这样的好事吗？你真的有这样一个户头，那就是“时间”。每天每一个人都会有新的86400秒进帐。那么面对这样一笔财富，你打算怎样利用它们呢？ 时间管理的测试 下面的每个问题，请你根据自己的实际情况，如实地给自己评分。计分方式为：选择“从不”为0分，选择“有时”记1分，选择“经常”记2分，选择“总是”记3分。 　1、我在每天开始之前，都能为计划中的学习工作生活做些准备。 2、我利用学习进度表来书面规定学习任务与目标。 3、我会时常对照自己的计划表，看看是否完成计划，如果没有，我将试图找出原因。 4、我尽量一次性处理完毕每件事情。 5、我每天列出一个任务清单，按重要顺序来排列，依次处理这些事情。 　6、我尽量回避干扰电话、不速之客的来访，以及突然的约会。 　7、我试着按照生理节奏变动规律曲线来安排我的学习生活。 　8、我的日程表留有回旋余地，以便应对突发事件。 9、当其他人想占用我的时间，而我又必须处理更重要的事情时，我会说“不”。 10、如果我是一名学生干部，为了保证工作进度，我会交派部分工作给其他同学来完成。 结论： 0~12分：你自己没有时间规划，总是让别人牵着鼻子走。 13~18分：你试图掌握自己的时间，却不能持之以恒。 19~24分：你的时间管理状况良好。 25~30分：你是值得学习的时间管理典范。 浪费时间的原因 1、做事目标不明确。 2、作风拖拉。 3、缺乏优先顺序，抓不住重点。 4、过于注重细节。 5、做事有头无尾。 6、没有条理，不简洁，简单的事情复杂化。 7、事必躬亲，不懂得授权。 8、不会拒绝别人的请求。 9、消极思考。 10、没有完全适应大学的生活。 11、社会工作过多，挤占了学习的时间。 12、自制力不够，自我懈怠。 什么是“时间管理” 从不把今天能做的事情留到明天去做。 ———— 本杰明·富兰克林 大学的时间是宝贵的，有限的，前后四年1460天，去除假期、周末、休息、看病、吃饭、睡觉等时间，不足1000天。 所谓时间管理就是指在同样的时间消耗情况下，要为提高时间利用率和有效性而进行一系列的控制工作。 时间管理的方法——帕累托原则 帕累托原则又称作重要的少数、微不足道的多数，或80对20定律、犹太法则等，是19世纪末和20世纪初由意大利经济学家及社会学家帕累托提出的 核心思想：任何一组东西之中，最重要的通常只占其中的一小部分，因此对于重要但只占少数的部分必须分配更多的资源，更注重对它的管理 帕累托原则 如果以“轻—重”为横坐标，“缓—急”为纵坐标，我们可以建立一个时间管理坐标体系把各项事务放入这个坐标体系，大致可以分为四个类别:重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急。 案例分析 大学生小王今年大二，月底即将迎来计算机等级考试，这个考试和学位挂钩；此外作为学生会文化部副部长，小王在下月初要完成文化节工作计划起草工作；这两周的实验报告还没有动笔，下周二是报告递交的截止时间；小王是羽毛球爱好者，课余经常和同学相约打球。周六的下午两点，小王刚刚开始和文化部的同学讨论文化节的主题，球友小李发短信约小王晚上一块去体育馆打球。讨论中，大家意见不太一致，眼看快到四点了，仍然争论的十分激烈。这时小王突然接到中学同学小张的电话，在外地读大学的小张明天要来找小王，希望小王能陪他在附近的名胜古迹玩玩。看来这个周末的学习计划又要泡汤了。想到还没动笔的实验报告，即将到来的计算机等级考试，中学同学的突然来访，晚上的打球之约，小王很是着急，他该怎么办呢？ 根据时间管理坐标体系法，小王可以列出下面这张表，事情的轻重缓急跃然纸上，如何安排自己的时间，制定合理的时间计划表就容易多了。 时间管理的原则 一、设立明确的目标，并且目标要具体、具有可实现性目标就像是指南针，指向你应该集中时间去做的事情。 二、化整为零，聚零为整，即根据不同的情况灵活采