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日常美白
主题: ■我不要当干妹妹----保湿篇 ■美白有妙招----美白篇 ■一年365天,天天都是防晒天----防晒篇 我不要当干妹妹----保湿篇 Q:我在上班的时候,会带上喷雾式保湿水,想到就拿起来 喷一喷。 A:这是很多人都容易犯的错误。常喷的喷雾式矿泉水,含 有矿物质及微量元素,确实有舒缓发炎反应及镇静皮肤 的效果。但正确的使用方法,是在使用完喷雾式保湿水 后,必须立刻擦上保湿乳液,才不会使皮肤在一干一湿 之间,变得更干燥脆弱。 Q:经常洗脸,让皮肤补充水分有没有用啊? A:太常洗脸,反而会将宝吹水分的皮脂膜洗掉,使皮肤更 干燥缺水哦! 我不要当干妹妹----保湿篇 皮肤正常保湿的方法: No1.→自体皮脂腺的分泌物与汗水所形成的保护膜。 No2.→保湿化妆水或保湿矿泉水(勿擦干面部) No3.→玻尿酸、胶原蛋白等。 No4.→乳液状(中性或油性肌肤) 冷霜状(较干性肌肤) 主题: ■我不要当干妹妹----保湿篇 ■美白有妙招----美白篇 ■一年365天,天天都是防晒天----防晒篇 美白小妙招----美白篇 Q:怎样才能换我一张白皙的脸庞啊? A:基本上,要使皮肤白皙,可以从两个方面着手,首先就 是把斑点祛除,包括雀斑、晒斑、颧骨母斑、红血丝等。 另一方面就是美白,可以把痘痘留下的痘疤、日晒所留 下的色素不均匀等,用较温和的方式祛除。例如: ◇吃:避免多食感光食物,如:柑橘类、芹菜、香菜等。 ◇敷:用面膜的方式,敷具有美白效果的成分。 ◇导:用离子导入或超音波导入的方式,倒入具有美白效 果的成分。 ◇换:用高浓度果酸或A酸,促进表皮代谢,加速黑色素的 排出。 ◇擦:使用药膏形式的美白产品,如:三合一美白药膏。 美白小妙招----美白篇 Q:市场上的美白产品五花八门,什么是真正有效的美白成 分呢? A:以下图表示现在医学上正式有效的美白效果的成分及其 功用: 主题: ■我不要当干妹妹----保湿篇 ■美白有妙招----美白篇 ■一年365天,天天都是防晒天----防晒篇 一年365天,天天都是防晒天----防晒篇 Q:如果我出门,一定会撑伞和戴帽子,还要擦防晒霜吗? A:答案是肯定的。紫外线的来源除了太阳外,其他如地面 以及其他物体表面也会把紫外线反射或折射出去,因此 撑伞和戴帽子只能挡住来自上方的紫外线,却挡不住由 四面八方反射或折射的紫外线。 Q:我每天都擦隔离霜,可以代替防晒霜吗? A:隔离霜并不一定能提供完整的防晒效果,如果包装上没 有注明完整的防晒信息,也许它的防晒效果很不好。 一年365天,天天都是防晒天----防晒篇 Q:阴天下雨看不到太阳,就不用擦防晒霜了吧? A:答案是否定的,因紫外线有A光和B光,紫外线A光的穿 透力很强,可以穿透玻璃和厚厚的云层,即使呆在房间 里或是阴天下雨,空气中还是有很大量的紫外线A光。所 以正确的防晒观念:不管是阴天还是晴天,不管有没有 出门,都应该做好防晒。即使呆在室内,也要擦防晒系 数15以上的防晒用品。 一年365天,天天都是防晒天----防晒篇 Q:人家说晒太阳会制造维他命D,才不会缺钙哦! A:研究显示,一个改制摄取充足的人每天只要晒5-10分 钟,就可以制造足够的维他命D。在平日的日常生活中, 这个量是一定够啦! Q:有那么多的防晒产品,该怎样选择呢? A:SPF是以皮肤晒红晒伤为指标的,指的是阻挡紫外线B 光,那一些日系防晒产品的PA表示有抵抗紫外线A光的 成分,至于欧美国家的防晒产品,一般若表示SPF20以 上,都含有防御紫外线A光的成分。 一年365天,天天都是防晒天----防晒篇 Q:我很爱长痘痘,还可以擦防晒产品吗? A:许多人认为防晒产品会导致痘痘更严重,这是一个错误 的观念。物理性防晒的成分多为矿物分子需要交友的机 制,才能使防晒创分布均匀,而且阳光会使痘痘恶化, 所以痘痘肌肤反而更需要防晒哦! Q:我的皮肤很容易过敏,要怎么选择防晒产品呢? A:防晒分物理性防晒和化学性防晒。化学性防晒质地较为 清爽,但是容易引起过敏反应。物理性防晒比较不会过 敏,唯一的缺点是较油腻。 本作品采用知识共享署名-非商业性使用 2.5 中国大陆许可协议进行许可。 专业交流 模板超市
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