本课程的分组计划.ppt

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本课程的分组计划 Teamwork is very important. 了解自我 ----认知金字塔的基石 陈建恩 内容回顾 解决生涯问题和进行生涯决策是一项复杂的任务,也是一项可以习得的技能 生涯问题在研究已经提出了众多的理论成果 本课程基于认知信息加工(CIP)的理论 认知信息加工理论认为生涯决策是一个问题解决过程,可以通过CIP方法来展开 信息处理金字塔 本章的内容 内容提要 了解自我的重要性 就业角度的自我认知 自我认知的三个主要方面及其延伸 改善我们的自我知识 小结 了解自我的重要性 你真的认识自己吗? 了解自我的很多维度 了解自我在各种生涯发展规划理论中的重要性 一个实验 请大家仔细观察右侧的图片,时间10秒 实验图片二 第二张图。如果在十字路口碰见她,你会: 请她去参加舞会 搀扶她过马路 你认为她的年龄约为? 实验图片三 请看这张图片十秒钟 这张图片与刚才有所不同吗? 实验图片二 请再看一次这张图片 现在,你认为她的年龄大约为? 两张简图的对比 这两张图都是黑色的线条组成的 都画了一位女性的头像 二者在布局上具有相似性 二者都能在第三张照片中找到影子 …… 实验的启发: 事物并不总是像看上去的样子一样 10秒钟的观察就会对我们产生非常大的影响 对于自身,漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论 对于更为重要的领域,需要更为用心的分析 了解自我有很多维度 身份识别:姓名、性别、年龄、民族、信仰、生源地、家庭经济状况等 个人内心:想做什么、爱做什么、会做什么、承受挫折的能力等 教育背景:专业、学历、社会经验等 家庭背景:父母职业、家庭的人际关系基础等 身体状况:健康状况、既往病史等 其他方面 各种生涯发展理论 帕森斯:特质因素理论中的“特质” 罗伊的12因素理论 霍兰德的类型学理论 舒伯的生涯发展理论:角色、自我概念 克郎伯兹的社会学习理论:学习经验、个人信念与期望 认知信息加工理论 价值观 兴趣 技能 以上三大方面是生涯发展与规划中了解自我的最为核心的方面 价值观 定义:对你来说很重要或你很想要的东西/你应该去做的事情 这不是社会所倡导的、德育课教育你应该培养的价值观,而是你自己实际持有的 即:你在职业生涯中想要追求的意义 分类:终极价值观、工具价值观等 工作价值观/职业价值观 价值观的多元与冲突/多样与困惑 价值观的澄清 职业价值观举例: 另一组例子: 价值观的多元与冲突/困惑 价值观冲突是选择困惑的重要原因 冲突举例: 高收入与工作稳定性 工作中的竞争性与协作性 利他性(服务社会)与高收入水平 时间自由与工作进展速度 价值澄清 选择自己的价值观 在众多价值因素中分析、思考并选择个人最为珍视的价值因素,这就是你自己的价值观 选择时不考虑他人的压力 思考选择的后果 珍视自己的价值观 依照自己的价值观行动 兴趣 定义:人们为了乐趣或享受而做的事 知之者不如乐之者,乐之者不如好之者 当前对职业兴趣的研究主要基于分类法 再一次认识自我 恭喜你!你获得了一次免费免费旅游度假的机会。有机会到下列六个岛屿中的一个,唯一的要求是你必须要在这个岛上停留至少半年的时间。 美丽岛屿 请记录自己的选择 请不要考虑其他的因素,仅凭自己的兴趣按一、 二、三的顺序挑出你最想前往的三个岛屿。 你选出的三个岛屿依次是: 1. 。 2. 。 3. 。 霍兰德的类型学理论 六种兴趣类型及其与职业的关系 现实型(R):喜欢从事使用工具、实物、机器或与物有关的工作;具有手工、机械、农业、电子方面的技能;爱好与建筑、维修有关的职业;脚踏实地,实事求是。 研究型(I):喜欢各种与生物科学、物理科学有关的活动;具有极好的数学和科学研究能力;爱好科学或医生领域里的职业;生性好奇,勤奋自立。 艺术型(A):喜欢不受常规约束,以便利用时间从事创造性的活动;具有语言、美术、音乐、戏剧、写作等方面的技能;爱好能发挥创造才能的职业;天资聪慧,创造性强,不拘小节,自由放任。 社会型(S):喜欢参加咨询、培训、教学和各种理解与帮助他人的活动;具有与他人相处共事的能力;爱好教师、护士、律师一类的职业;乐于助人,友好热情。 企业型(E):喜欢领导和左右他人;具有领导能力、说服能力及其他一些与人打交道所必需的重要技能;爱好商业或与管理人有关的职业;雄心勃勃,友好大方,精力充沛,信心十足。 常规型(C):喜欢从事有条不紊地整理信息资料一类的工作;具有办公室工作和数字方面的能力;爱好记录、整理文件、打字、复印及操作计算机等职业;尽职尽责,忠实可靠。 其他的兴趣分类方法 ACT的工作世界地图 MBTI测试 GOE(美国就业服务局的职业探索指南) ACT工作世界地图 工作世界的座标(DIPT) 23个主

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