积极心理学——人际关系.ppt

人际关系Relationships 人际关系 心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。 它反映了个人寻求满足其社会需求的心理状态。 人际关系的功能 人的基本社会需求：爱、归属、控制　 帮助人了解自我：别人评价 推进社会实践进程：社会支持 反映心理健康水平：交际适度，人际和谐 人际关系建立与发展阶段 奥尔特曼和泰勒（D．A．Taylor，1973）认为，良好的人际关系的建立和发展，从交往由浅入深的角度来看，一般需要经过四个阶段 定向 情感探索 感情交流 稳定交往 人际交往原则 1．相互性原则 2．交换性原则 3．自我价值保护原则 4、平等原则 5、相容原则 6、信用原则 7、理解原则 如何与人建立良好人际关系 1、真诚平等相待 2、学会倾听 3、适度自我表达 4、学习人际交往技巧 5、谨慎择友 重要的人际关系 家庭关系 亲子关系 夫妻关系 学校关系 师生关系 同学关系 校园爱情 社会关系 职场关系 亲社会行为 家庭关系 亲子关系：指父母与子女的关系 父母在子女成长中的作用 抚养：指的是把生理及心理上未成熟的幼小子女抚养长大，使婴孩能生存下来，并且顺利发展。 管教：指的是协助子女学习，包括教育子女什么是对与不对、哪些事该做哪些事不该做，以及生活知识，帮助子女养成良好的习惯，使子女能成长为健全的个人。 培育：乃指帮助子女获得机会及社会活动经验，具备适应社会的能力与信心。 亲子关系 家庭结构 大家庭：相处融洽，健康成长 单亲：不安全感，怨恨 重组家庭：冷漠，怨恨 核心家庭：3口之家，母亲是关键 几种亲子关系 民主：适度关爱，充分尊重，提供自主机会 控制：挑剔，包办 溺爱：无条件满足，纵容 忽视：冷漠，缺乏关爱 虐待（情感虐待） 良好的亲子关系 牢记两个日子 2012年5月13日 2012年6月17日 家庭关系 夫妻关系：夫妻双方在婚姻中的 身份、地位、人格等多个方面的权利义务关系 男女差异 女人来自金星，男人来自火星 夫妻吵架的基本模式 1. 男人的某种言行； 良好的夫妻关系 学校关系 师生关系 管理者、教育者、服务者、朋友 师生关系的发展历程 老师主导——封建时期“孔子式师生关系” 学生中心——资本主义“杜威式教育” 老师学生合作——现代“民主式师生关系” 学生眼中好老师的十大标准 脾气不能太暴躁 像妈妈一样体贴关心 讲课有条理、清楚易懂 能调节活跃课堂气氛 布置作业讲究精简 能多些安慰鼓励 对差生有耐心 不向家长打“小报告” 真正理解学生 能引领时代潮流 如何与老师交往 误区 把老师当成“神”或“魔” 不接受老师的缺点 讨厌某老师不爱上他课 如何与老师交往 尊重老师，尊重老师的劳动 勤学好问，虚心求教 正确对待老师的过失，委婉向老师提意见 主动向老师承认错误，及时改正 积极与老师沟通 学校关系 同学关系：大学生的主要人际关系，如果相处愉快还会进一步发展为朋友，甚至恋人。 同学关系的重要性 有缘相聚：来自五湖四海 纯洁真挚：没有功利性 未来资源：同学会 与同学交往常见问题 如何结交新同学？ 与同学发生矛盾时如何解决？ 课堂练习 你平时都是如何结交新朋友的？ 与同学发生矛盾时，你通常是如何解决的？ 请列举1个在与同学交往中让你感到困惑的问题，或发生在你身上的不能很好解决的事情 如何处理好同学关系 加强沟通交流 主动关心帮助他人 学会分享 以宽容之心待人 完善自我 善于赞美别人 积极与人合作 校园爱情 恋爱与爱情 恋爱：一对相互倾慕的男女共同追求、培育爱情，渴望对方成为生活伴侣的过程 恋爱三阶段：初识、初恋、热恋 爱情：一对男女基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心形成的对对方最真挚的仰慕，并渴望成为对方终身伴侣的强烈情感。 爱情三方面：情爱、责任、性爱 恋爱是追求爱情的过程，爱情是恋爱最为积极的目的和结果 校园爱情 大学生恋爱的发展过程 萌芽期：渴望他人关心帮助，好感形成 发展期：性格，处世，价值观相互磨合 稳定期：冷静思考，注重现实 大学生恋爱的一般特点 普遍性：80%，不在大学恋爱，就在大学变态 低成功率：分手率81.7%，面临毕业就业 虚拟化：网恋，对恋爱的美化 公开化：公共场合的亲热 世俗化：性冲动，不负责任 轻率化：不求天长地久，但求曾经拥有 校园爱情 大学生恋爱的常见类型 比翼双飞型：双方人格成熟，恋爱观正确，理性引导爱情 生活实惠型：关注对方家庭条件和发展前途，理智现实 时尚攀比型：证明自己魅力，不甘人后，跟着感觉走 玩伴消费型：弥补精神空虚 追求浪漫型：沉迷花前月下，忘却旁人和学业 功利世俗型：要娶就娶“富家女”，要嫁就嫁“富二代” 校园爱情 大学生恋爱常见心理问题 暗恋/单恋：渴望被爱、伟大的爱得不到 回报、晕轮效应、得不到的永远是最好的 倾诉、客观冷静面