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北师大附小健康教育第一册精选
?第一课时 身体的外形和名称
教学目标
1、初步了解身体各部分的名称和作用
2、掌握正确测量身高和体重的方法
3、进一步激发学生探究和发现人体特点的欲望
知识要点:
1、身体各部分的名称和作用
2、学会观察和描述自己和同伴的身体特征。
3、掌握身高和体重的正确测量方法
教学过程:
导入新课
师:无论是大人还是孩子,无论是中国人还是外国人,从外表上看,样子都差不多。
学习第一部分:
活动:请一名同学当模特,大家讨论交流,教师指导学生按顺序认识人体各部分名称
教师提问:身体从上到下有哪几部分组成?
学生讨论回答
教师总结:人体分为头、颈、躯干、四肢四个部分。
第二部分:
出示广播操挂图。同时让学生说出身体各部分的作用。比如:量比可以伸展、弯曲等
教师总结:人要有一个好的身体。
课堂游戏:缺少了身体的那一部分都很不方便。
学生尝试游戏。
教师总结:所以我们要爱护自己的身体,平时注意安全。同时我们还要热心帮助社会上的残疾人。
第三部分
游戏活动:“猜猜他是谁?”
教师提示:每个人都有自己的特征,进一步训练学生观察事物的能力。
第四部分:学习测量身高和体重。引导学生如何才能测得准确?
第五部分:
作业:看图填色
第二课 眼保健操
教学目标:通过本课学习,使学生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。同时学习眼保健操的方法。教学用具:相关课件教学过程:??? 一、导入新课???小朋友,我们上节课学习认识了我们的身体,今天老师要教大家如何做眼保健操。?
?做眼保健操的要求:做操时,指甲要剪短,手要干净。穴位准确,手法缓慢柔和。每天两次,天天坚持。???
二、教授新课????1、出示图片1???这张图是人的眼睛的穴位图,做眼保健操时要按住正确的穴位才能起到作用。???这些穴位有:睛明、太阳、四白、风池。???? 2、出示图2???这是做操的动作图请大家跟老师一起来完成这些动作。??(1)?按揉耳垂眼穴,脚趾抓地。??(2)?按揉太阳穴和刮上眼眶。??(3)?按揉四白穴。???(4)?按揉风池穴。??(5)按揉头部督脉穴
3播放眼保健操视频,学生注意观看。
4、跟音乐试做一遍
5、作业:将眼保健操交给家长,做一次家长的小老师。
第三课 学会自我表现
教学目标:
认识什么是自我表现
初步掌握自我表现的方法
体验自我表现和人际交往后的愉悦
不断提高自我表现和人际交往的能力
知识要点:
简单的自我表现和人际交往的形式
学会自我表现
应该怎样自我表现
教学过程:
导入 1、设问:走进新学校有什么感受?学生谈谈,老师引导。
2、老师总结大家的表现,肯定大家在别人面前或在大家面前表现自己。
一、出示课题“学会自我表现”让大家认识什么是自我表现
讨论“什么是自我表现”?
让学生介绍自己的情况?老师总结、引导、肯定学生表现。
二、学习自我表现的方法:
1、打招呼
引导学生讨论“和不同的人如何打招呼”
老师引导、评价、给与肯定
2、当众做自我介绍
鼓励学生主动举手发言,对表现积极、大胆的同学加以表扬,对胆小的同学给与表现的机会。
小结:来到一个新的班集体,向大家作自我介绍,这是给别人的第一印象。特别是长大以后要去找工作,会接触很多人,要学会自我介绍表现自我。
3、根据实际情况——当众表述自己的优缺点
分组讨论,在班内讲自己喜欢的活动,勇敢地把自己优点和不足展示给大家。
引导学生自我表现;在班上展示自己的才华,唱歌、跳舞、讲故事。
应该怎样自我表现?
提问:应该怎样自我表现?
分组进行,集体讨论。
总结全课:学会自我表现,表现优秀的自我。
5、作业:回家后,同父母说说自己准备做一个怎样的小学生?
第四课 正确的读写姿势
教学目标:
使学生了解正确的读写姿势对身体健康的好处;培养学生良好的读书、写字姿势,预防近视。
教学重点:让学生了解什么是“三个一”。
教学难点:培养学生良好的读书、写字姿势,预防近视。
教学过程:
1.课文讲述正确的读写姿势。
首先要有正确的姿势,因此课文第一句话就强调了“腰板直,坐端正”,如图一、图二。
2.读写时应该怎样做呢?重点突出“三个一”既
眼离书本一尺(起到保护视力,预防近视眼的作用);
身离桌子一拳(保持腰直,避免脊柱异常弯曲);
手离笔尖一寸(正确的握笔方法)。
3.为什么要强调正确的读写姿势?
最末一句点明道理,就是要保持健康的仪表,保护好脊柱不变形,预防近视眼。
教具:正确的读写姿势挂图。
教师利用挂图,以班里读写姿势正确的学生为例进行讲解,同时让学生说说正确姿势对自己有什么益处。
板书:要直
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