天池山拓展训练感想.doc

挑战自我、超越自我、忘记自我 --------天池山拓展训练感想 经过防汛物资中心的精心策划和组织，5月31日早7点正，自中心领导到普通员工共37人，开赴洛阳天池山拓展培训基地，进行为期两天的拓展训练。此次活动不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是通过专门设置的课题让每位学员去感受、去经历，从而引发内心思考的体验式培训。?? 短短的两天时间共进行了高空抓杠、杀人游戏、管理金字塔 七巧板、慢慢人生路、CS枪战等拓展项目。经过两天紧张的培训使我有了许多心得体会，现将体会做如下分享。 不怕失败，敢于挑战自我、超越自我? 我是女同志里第一个做“空中抓杠”动作的，要求我们爬上竖立在空地上8米高的一根铁杆，站到铁杆顶端仅能站下双脚的半圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.8米远的单杠，?虽然身上挂着安全保护措施，但从圆盘跃起抓杠是一次极大的考验，更是一次心理的挑战，在教练的指导和队友的鼓励下，我伸出了双手，向前一跃没有抓住铁杠，被教练安全放下。这时一种在困难面前不服输的勇气告诉我再来一次，第二次我又站在了高空的半圆盘上，由于弹跳力不够这一次手只碰到了铁杠仍没有抓住。虽然没有成功抓杠，却让我体会了在困难面前不妥协的自信心和挑战自我、超越自我的勇气， 在工作中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心，怕的是没有挑战自我、超越自我的精神。表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕，心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，就会迈出人生的一大步。 明确目标、强化团队意识 在七巧板项目中，?明确目标、理性计划是我体会最深的拓展项目。首先要求每个组拿到卡片后要用2分钟的时间看清楚卡片的要求，再按要求去拼七巧板，在规定的时间内看哪个组得分最高。但是7个组大部分都没有严格按照教练的要求去做，都处于各自为王的状态，专注于自身的工作任务，为完成自己的任务各自为政，甚至大打出手、暴力抢夺七巧板。项目结束，我们组得分40分，排名第二，正当我们洋洋得意之时，教练却严厉的批评了我们，如果我们能够按要求看清楚每组要完成的任务，明确目标，按各自领取的任务制定计划、统一协调，在规定的时间内可以达到总分2200分，而我们总分才230分，差距甚大，没有完成该项目所要达到的结果。 经历了七巧板游戏，使我认识到做任何事情都要有一个明确的目标，同时制定切实可行的计划，形成一个团体，群策群力，协同作战，只要我们有坚定的信念和合理的计划，必然会高效率的完成目标任务。 分层管理、明确职责、主动出击?? “管理金字塔”是让我们角色互换，分别充当高层、中层和基层，相互之间不能说话，只能通过通讯员来传递信息一同完成活动。在这项活动中，我深深体会到三者之间的即分工又合作的关联性，高层负责布置任务，把握方向；中层需要汇总和过滤信息，有上传下达的沟通力；基层则需要根据中层布置的任务，准确无误的完成。然而就是这样一个看似简单的“上传下达”和主动问“任务”，却难住了我们，最终没有完成项目要求。我们组只接到中层传递到的一个任务，再也没有接到新的任务，看到别的组还在上传下达，而我们无事可做，仅是一味的坐等中层安排，也不主动通过通讯员和中层沟通。一旦没有全面地将高层决议传达到基层，或是没有将基层的想法汇报给高层，都会使信息延误或发生偏差；另外，每个人的岗位职责确定之后，应该各司其职，主动想办法沟通明确任务，发挥个人的主观能动性。由此可见，准确的传达信息和主动出击的做事方式对我们的工作是多么重要，在今后的工作中让我们转变以往的思维模式，明确目标积极主动，才能很好的完成本职工作。 感恩、回报、奉献 已经好久没有回忆过亲情的温馨感受了，包括父母、爱人、同事、朋友，那些被自己所谓的忙碌、所谓的压力忽略了的、已经渐行渐远的亲情；但是就在“慢慢人生路”的拓展项目中我找回了几乎被遗忘、被忽略的情感，通过“慢慢人生路”使自己干涸的心灵得到了一次的滋润与冲击，回忆起成长的每一个脚步，都烙下了被爱、被关怀、被帮助、被理解的足印。在盲人与哑人相互配合的环节中，盲人失去了光明，却能在哑人的搀扶下，越过了沟坎与河流，甚至需要踏过他们的脊背才能到达安全的地方。我们被哑人的付出所感动，当看到他们为盲人顺利通过而脊背上留下的被踩过的痕迹，我们被感动的流泪了，内心久久不能平静，我们在内心呐喊，我们会感恩！我们会回报！ 一个人只有学会感恩，回报亲情、回报社会，具有奉献精神才能被生活、被社会接受，才能有所作为。在工作和生活中，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心，感谢帮助过你的人，帮助需要帮助的人。? 两天汗水与泪水交织的拓展训练，让我感悟了许多，也收获了许多，?通过这次拓展训练，激发了我们的潜能，拓展了我们的体能和思想，让我们