女性经期进补6食疗 补血补气.pdf

党新闻原始稿第 1页 女性经期进补6食疗 补血补气 女性经期进补7食疗 补血补气。 每个月总是有那么几天，脸色苍 白、情绪不高、浑身无力，甚至 是会出现肚子疼的要死要活。 月经是女性特殊的生理现象，经 期补血会女性来说比较重要，女 性可以适当食用一些补血食物， 党新闻原始稿第 2页 比如：肝、奶、蛋等。下面我们 就介绍适合女性在经期快速补血 食用的六种食疗方，让你经期也 可以容光焕发哦!女性经期进补6 食疗 补血补气龙眼黑豆大枣饮材料： 龙眼肉15克，大枣1枚，黑豆30 克。做法：将准备好的黑豆用水 煮熟后留取豆汁，然后将黑豆去 除放入枣，等到枣熟时候再放入 龙眼肉微煮，成黑红色药饮。功 效：月经期间喝喝什么好的问题 上，龙眼黑豆大枣饮绝对是不错 的选择，龙眼本身就具有很好补 血功效，再加上同样具有补血功 效的大枣，在经期饮用再适合不 党新闻原始稿第 3页 过了。归地烧羊肉材料：需要羊 肉500克，当归、生地各15克， 干姜10克。做法：将羊肉洗净， 切块，放砂锅中，并入洗净之药 及酱油、糖、盐、黄酒，清水各 适量，红烧至肉烂，可常服。功 效：温中补虚，益气摄血;适于 气虚所致月经量多，面色无华， 色淡质虚，神疲气短，懒言，舌 质淡，脉弱无力。免费图床 / 党新闻原始稿第 4页 女性经期进补7食疗 补血补气。 每个月总是有那么几天，脸色苍 白、情绪不高、浑身无力，甚至 是会出现肚子疼的要死要活。 月经是女性特殊的生理现象，经 期补血会女性来说比较重要，女 性可以适当食用一些补血食物， 比如：肝、奶、蛋等。下面我们 党新闻原始稿第 5页 就介绍适合女性在经期快速补血 食用的六种食疗方，让你经期也 可以容光焕发哦!女性经期进补6 食疗 补血补气龙眼黑豆大枣饮材料： 龙眼肉15克，大枣1枚，黑豆30 克。做法：将准备好的黑豆用水 煮熟后留取豆汁，然后将黑豆去 除放入枣，等到枣熟时候再放入 龙眼肉微煮，成黑红色药饮。功 效：月经期间喝喝什么好的问题 上，龙眼黑豆大枣饮绝对是不错 的选择，龙眼本身就具有很好补 血功效，再加上同样具有补血功 效的大枣，在经期饮用再适合不 过了。归地烧羊肉材料：需要羊 党新闻原始稿第 6页 肉500克，当归、生地各15克， 干姜10克。做法：将羊肉洗净， 切块，放砂锅中，并入洗净之药 及酱油、糖、盐、黄酒，清水各 适量，红烧至肉烂，可常服。功 效：温中补虚，益气摄血;适于 气虚所致月经量多，面色无华， 色淡质虚，神疲气短，懒言，舌 质淡，脉弱无力。歌词吧/ 党新闻原始稿第 7页 女性经期进补7食疗 补血补气。 每个月总是有那么几天，脸色苍 白、情绪不高、浑身无力，甚至 是会出现肚子疼的要死要活。 月经是女性特殊的生理现象，经 期补血会女性来说比较重要，女 性可以适当食用一些补血食物， 比如：肝、奶、蛋等。下面我们 就介绍适合女性在经期快速补血 食用的六种食疗方，让你经期也 可以容光焕发哦!女性经期进补6 食疗 补血补气龙眼黑豆大枣饮材料： 龙眼肉15克，大枣1枚，黑豆30 克。做法：将准备好的黑豆用水 党新闻原始稿第 8页 煮熟后留取豆汁，然后将黑豆去 除放入枣，等到枣熟时候再放入 龙眼肉微煮，成黑红色药饮。功 效：月经期间喝喝什么好的问题 上，龙眼黑豆大枣饮绝对是不错 的选择，龙眼本身就具有很好补 血功效，再加上同样具有补血功 效的大枣，在经期饮用再适合不 过了。归地烧羊肉材料：需要羊 肉500克，当归、生地各15克， 干姜10克。做法：将羊肉洗净， 切块，放砂锅中，并入洗净之药 及酱油、糖、盐、黄酒，清水各 适量，红烧至肉烂，可常服。功 效：温中补虚，益气摄血;适于 气虚所致月经量多，面色无华， 党新闻原始稿第 9页 色淡质虚，神疲气短，懒言，舌 质淡，脉弱无力。仙露十八味党参丸/post-455.html 女性经期进补7食疗 补血补气。 每个月总是有那么几天，脸色苍 白、情绪不高、浑身无力，甚至 是会出现肚子疼的要死要活。 月经是女性特殊的生理现象，经 期补血会女性来说比较重要，女 党新闻原始稿第 10页 性可以适当食用一些补血食物， 比如：肝、奶、蛋等。下面我们 就介绍适合女性在经期快速补血 食用的六种食疗方，让你经期也 可以容光焕发哦!女性经期进补6 食疗 补血补气龙眼黑豆大枣饮材料： 龙眼肉15克，大枣1枚，黑豆30 克。做法：将准备好的黑豆用水 煮熟后留取豆汁，然后将黑豆去 除放入枣，等到枣熟时候再放入 龙眼肉微