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对高职生心理健康教育思考 　　摘 要 高职院校心理健康教育工作是一项复杂的系统工程。随着办学规模的不断扩大，高职生心理问题愈来愈受到社会关注。本文从高职生心理健康的现状、心理问题的成因、心理健康教育的对策等方面展开思考，力求对高职院校心理健康教育工作起到一定的参考作用 关键词 高职生 心理健康 教育 Abstract It is a complicated system engineering of the higher vocational college students mental health education.With the expansion of the higher education， the society pays more attention to the college students psychological health problems. The article focuses on the present situation， the reason and the countermeasure in order to play a reference role in the mental health education of the higher vocational college. Keywords college students； mental health； education 教育部发布的2015年全国教育事业发展统计公报中指出，全国共有普通高等学校2560所（含独立学院275所），其中高职（专科）院校1341所，占总数的52.38%。随着高职院校的不断发展壮大，高职生的心理问题也日益突出。《高等职业教育创新发展行动计划（2015-2018年）》要求高校“加强心理健康教育与咨询机构建设”，做到“心理健康教育全覆盖” 对高职生开展心理健康教育有利于青年学生自觉践行社会主义核心价值观，有利于高职院校全面落实素质教育，有利于实现中华民族伟大复兴的中国梦。因此，了解高职生心理健康的现状，分析其产生的原因，并积极思考相应的对策，是高职院校教育工作的一项重要任务 1 高职生心理健康的现状 高职生一般年龄都在18至20岁之间，生理发展趋于平缓并走向成熟，思维逐渐达到成熟水平，独立自主性日益增强，人格趋于定型，价值观和道德观形成并成熟。同时，高职生面临学习和生活环境的变化，容易产生各种心理问题，如果处理不当，很有可能发展为心理障碍甚至心理异常。心理学研究的心理现象主要包括认知、情绪、意志、人格等，下面将从这四个方面对高职生心理健康的现状展开讨论 1.1 认知层面 认知过程与学生学业密不可分，认知水平对学业成绩有着重要影响，学业成绩的提高也有助于认知水平的发展。高职生大部分是没能考上本科或者被调剂到高职院校的，往往具有失落感，对学校和专业都不感兴趣。另外一个方面，学习内容、学习目的、学习方法等的变化，可能会引起部分学生适应障碍，进而对学习产生抵触心理，严重影响学业成绩和心理健康水平 1.2 情感层面 高职生处于青春期和成年早期的过渡阶段，容易受到来自各方面的影响，产生各种情绪。埃里克森在心理社会发展理论中提到，这一时期青年学生的主要心理危机是自我同一性和角色混乱的冲突以及?H密对孤独的冲突。人际关系、恋爱问题、学业成绩、就业压力等都能引起学生的情绪波动，而且学生往往非常关注他人的评价，敏感多疑，容易产生孤独、焦虑、抑郁等心理，对其社会功能造成损害 1.3 意志层面 意志是人自觉地确定目的，并支配行动，克服困难，实现目的的心理过程。在中学阶段，学生把考上大学当做人生目标。一旦进入大学之后，没有了老师的督促，脱离了家长的视线，许多学生迷失了人生目标。有些高职生对于自己独立完成任务的能力持怀疑或不确定的态度，当遇到挫折时，他们容易退缩，缺乏自信，不努力尝试就自动放弃。长此以往，就会对心理健康造成危害 1.4 人格层面 在心理学中，人格主要是指人所具有的与他人相区别的独特而稳定的思维方式和行为风格，是具有一定倾向性的和比较稳定的心理特征的总和。马斯洛需要层次理论将人类需要从低到高分为五种，分别是生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我实现。高职生由于基础相对薄弱，需要动机不明确，理想信念缺失，往往在满足了低层次需要之后，无法或没有实现高层次的需要。这将不利于高职生身心健康发展，也有碍于高职生实现从“校园人”到“社会人”的转变 2 高职生心理问题的原因 高职生心理问题产生的原因多种多样，国内许多学者也从不同角度对其进行分析研究。下面笔者将从个人、学校、社会等三个层面对高职生心理问题产生的原因进行思考 2.