初2017级7年级思想品德知识点点.docVIP

初2017级七年级思想品德（上）基础知识 第一单元 走进中学 1.1我上中学了 1、中学生活新变化：P5 ①学习科目增多了；②学习难度加大了；③自主管理的要求高了；④社会团体活动更丰富多彩了。 2、学校适应的三个标准：P5 ①学业方面的成就能达到适合自己的能力的水准；②行为方面，能遵守学校既定的规范；③社会关系与人格方面，能友爱合群，与同学友好相处。 中学生怎样积极适应新生活？P6 ①自觉遵守规章制度；②尽快建立新的人际关系；③主动适应新的学习生活；④积极、勇敢地面对各种挑战。 1.2认识新伙伴 1、我的新伙伴：新伙伴来自不同的生活环境，不同的学校，我们有各自的脾气性格、兴趣爱好。P11 2、什么是闭锁心理？P 12 这种将自己闭锁起来、抗拒与外界接触的心理状态被称为闭锁心理。 3、闭锁心理的危害（为什么要克服闭锁心理？）：P12 闭锁心理对人的心理健康有消极影响：①如果任其发展，容易形成自我封闭、孤僻冷漠的性格，不利于自己的健康成长；②容易让人将他人的关怀、友情拒之门外，不利于建立良好的人际关系。 4、怎样克服闭锁心理？怎样结识新伙伴？怎样建立新友谊？P12-13 人际交往是双向的，我们应： ①努力培养热情开朗的性格，袒露自己的真实想法；②拿出自己的真诚和信任，主动与他人交流；③善于关心他人、体贴同学，在同学需要帮助时主动给予帮助；④主动了解、善于倾听和表达，掌握与同学友好相处的恰当方式。 5、为什么要养成热情开朗的性格？（良好性格特征的重要意义、作用）P12 ①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；②这样的个体更容易被群体接纳；③更容易在人际互动中体验快乐；④有利于智力的发展、有利于学习等。 6、怎样培养热情开朗的性格？（热情开朗的性格是可以培养的）P12-13 ①每天保持一种好心情；②对老师、对同学态度友好；③与人交往主动、豁达，不计较个人得失等。 1.3融入新集体 1、什么叫“集体”？P19 是指许多人集合起来的有组织的整体。 2、集体的特征：①整体性；②组织性；③纪律性；④稳定性。P19 3、个人与集体的关系：P19 ①个人与集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。②集体的成功离不开个人的努力，个人能在良好的集体中受益。 4、集体荣誉感的含义P19 是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。 5、集体荣誉感的作用P19-20 ①它是一种积极的心理品质，是推动个人为集体的事业奋发努力，做出贡献的强大精神动力；②集体荣誉会给我们带来自豪感和归属感；③使我们的集体具有向心力和亲和力。 6、良好班集体对我们的成长有重大作用P20 ①为我们提供良好的学习和成长环境；②有利于培养我们良好的道德品质；③有利于我们学好科学文化知识；④有利于我们收获友谊、培养兴趣，发展特长，增长才干等。 7、良好班集体的共同特征P20团结友爱、积极向上。同学之间、师生之间融洽温暖，彼此尊重，互助帮助，遵守纪律，共同创造优秀业绩。 8、怎样建设良好的班集体？P20-21 ①主动参与班集体活动；②自觉遵守班集体规则；③增强班集体的凝聚力；④各尽所能，发挥所长。 第二单元 认识自我 2.1悦纳自己 自我评价的三个方面：P26 ①外在的体征（生理的自我）；②内在的精神世界（心理的自我）；③自己在集体中的地位（社会的自我）。 2、认识自己的途径和方法：P26 ①自我评价；②倾听他人评价（亲人、老师、同学）。 怎样进行正确的自我评价？P26 ①既看到自己的优点，又不回避自己的缺点； ②既注重外表，更注重内在精神世界和集体中的影响。 怎样正确对待他人评价？P26 ①重视他人的态度与评价，认真、广泛听取他人意见； ②冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。 5、悦纳自我：欣然地接受自己的优点和不足；悦纳自我是心理健康的表现。P27 6、怎样悦纳自己？P27 ①恰当地评价自己；②欣赏自己的优点；③接受自己的不足。 7、如何完善自我？P27-28 ①发扬优点；②克服缺点；③追求进步（取长补短），学会用发展的眼光看待自己。 ★2.2调控情绪 情绪的含义P32 情绪是一种内心体验，是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。情绪是人的内心世界的“窗口。 2、最基本的四种情绪：喜、怒、哀、惧。P32 3、人的情绪的特点：多样性、复杂性。P32 4、情绪需要调适，情绪可以调适。P33 ★为什么要调控情绪？(不良情绪的危害) ①情绪具有多样性和复杂性，不同的情绪具有不同的作用；②情绪是我们自觉失衡的主观感受，它往往伴随着某种生理变化，积消极情绪有助于我们的健康成长，消极情绪阻碍我们的健康成长。因此情绪需要调适。 5、如何调控情绪？（调控情绪的方法\方式）P33 ①输入自我调控的意识（理智控制法）；