影响人们生活品质的12个重要观念.docVIP

影响人们生活品质的十二个重要观念 NLP心灵成长科学 NLP不相信“绝对”的学问，只有前提假设 1、没有两个人是一样的。 （1）没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个人的信念，价值观和规条系统会一样。 （2）因此没有两个人对同一件事的看法能够完全一致，亦没有两个人对同一件事的反映会一样。因此也没有两个人的态度和行为模式会完全一样。 （3）因此发生在一个人身上的事，不能假定发生在另一个人身上也会有同样的结果。 （4）人与人之间的不同之处，建造了这个世界的奇妙可贵。 （5）尊重别人的不同之处，别人才会尊重自己独特的地方。 2、一个人不能改变另一个人。 （1）一个人不能改变另一个人，每个人只能改变自己。 （2）一个人不能推动另一个人，每个人都只能推动自己。 （3）一个人不能教导另外一个人，一个人只能引导一个人去学习。 （4）改变自己，别人才能有可能改变。 （5）好的动机只给一个人去做某件事的原因，但是不能让他控制其他人，或使事情恰如他所愿般发生的权利。 （6）不强迫别人跟随自己的一套信念，价值观和规条，别人便不会抗拒。 3、有效果（比只是强调道理）更重要。 （1）只说做法有道理或者正确而不顾有没有效果，是在自欺欺人。 （2）在三赢（我好、你好、世界好）的原则基础上追求效果，比坚持什么是对的更有意义。 （3）说道理往往是把焦点放在过去的事实上，注重效果则容易把注意力放在未来。 （4）任何计划的设计都是为了效果，效果是所有行动的目的。 （5）真正推动一个人的力量是在感性的一边，再加上理性方面的认同，效果才会出现。故此有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。 （6）只追求有道理而无效果的人生，难以有成功和快乐的体验。 4、我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界。 （1）没有绝对的真实，只有主观的真实，或者相对的真实。 （2）每个人的世界都只是在他的脑里，我们是凭大脑对世界的认知去处理每一件事的。 （3）改变一个人头脑中的世界，这个人对这个世界中事物的态度便会改变。 （4）我们无须改变外面的世界（我们无法知道它是怎样的），只要改变我们自己（头脑中的世界），我们的人生便会有改变。 （5）事情从来都不会给予压力，压力是来自于我们对事情的反应。 （6）情绪也从来不是来自于某人的言行，或者环境的改变，而是来自我们对它们的态度。 5、沟通的意义取决于对方的回应。 （1）沟通没有对与错，只有“有效果”与“没效果”之分。 （2）自己说得多“对”没有意义，对方收到你想表达的讯息才是沟通的目的。 （3）自己说什么不重要，对方听到什么才是最重要的。 （4）同样的话可以用不同的方式说出来，使听者完全收到讲者想要传达的讯息，便是正确的方法。 （5）说话的效果由讲者控制，但由听者决定。 （6）改变说的方法，才有机会改变听的效果。 6、重复旧的做法只会得到旧的结果。 （1）做法不同，结果才会不同。 （2）如果你做的事没有效果，改变你的做法，任何新的做法都会比旧的做法多一分成功机会。 （3）世界上所有事物从来都是处于不停的改变之中，不肯改变的便面临淘汰或失败的威胁。 （4）习惯使我们不用思考便能做某事，这使我们忘记去凭所有事情的效果而作出修正。 7、凡事至少有三个解决方法。 （1）对事情只有一个方法的人，必陷困境，因为别无选择。 （2）对事情有两个方法的人也会陷入困境，因为他给自己制造了左右为难，进退维谷的局面。 （3）有第三个方法的人，通常会找到第四、五、甚至更多的方法。 （4）至今不成功，只是说至今用过的方法都达不到预想的效果。 （5）“没有办法”只是说已知的办法都行不通。 （6）“没有办法”使事情划上句号，“总有办法”则使事情有突破的可能。 （7）“没有办法”对你没有好处，应停止想它；“总有办法”对你有好处，故应把它留在脑中。 （8）为何不使自己成为一个能找出方法的人。 8、每个人都选择给自己带来最佳利益的行为。 （1）每个行为的背后都必定有正面的动机。 （2）动机不会错，只是行为不能达到效果。 （3）接受一个人的动机，他便会觉得我们接受了他这个人。 （4）了解和接受一个人的正面动机，才容易引导一个人改变他的行为。 （5）找出行为背后的动机，最容易的方法是问该行为企图得到什么价值。 （6）没有不对的行为，只有在当时环境中没有效果的行为。 9、每个人都具备使自己成功快乐的一切资源。 （1）每个人都有过成功快乐的经验，也即是说有使自己成功快乐的能力。 （2）每一个人都可以通过改变思想而改变自己的情绪和行为，因而改变自己的人生。 （3）每天遇到的事情，都有可能给我们带来成功快乐的因素，取舍全由个