心理协会趣味运动会整理.doc

心理协会趣味运动会 活动背景 可在心理健康周中举行心理游戏竞赛（心理素质拓展训练），不同于以往说服式教育，没有晦涩乏味的心理学理论，可让同学们通过紧张活泼的体验式参与，亲身感受心理学的魅力。 活动地点：可选在学校的大操场上，篮球场等一些空旷地带 活动初期可预设一个报名时间段，由于下列游戏大多数属于团队游戏，可把报名者分成若干小队，再让协会人员担当引导者即可。 活动内容： 可选择一天作为心理游戏运动会，并在不同的时段安排进行下列游戏项目 三个进球 时间：?5～10分钟 人数：?不限 道具： （每个小组）　　·1个大垃圾桶（用来接球）。 ·40个网球（放在袋子或盒子里）。 概述： 这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。 目的： 1．向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用。 准备： 步骤： 1．邀请一个志愿者，让他和你一起站在前面。 2．让志愿者面向某一个方向站好，目视前方。不可以左顾右盼，更不能回头。然后，把装有40个网球的袋子交给他。 3．把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶与志愿者间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。 4．告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。告诫志愿者不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。 5．让其他队员指挥志愿者，告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意，这里只允许通过语言传达指令。 6．等志愿者扔进了3个球后（这可能会颇费周折），问他“是什么帮助他实现了目标”，问其他队员是否也觉得很有成就感。 7．引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论。 讨论问题示例： ·哪些因素帮助你实现了目标? ·哪些因素增加了实现目标的难度? ·负责指挥的队员是否感觉好像自己进了球一样? ·如何才能更快更好地实现目标?　　·这个游戏揭示了什么道理?　　·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 安全： 注意不要被乱飞的球砸到。 变通： 可以蒙上志愿者的眼睛，而且不让他正好背对着垃圾桶，这样，其他队员必须先指挥志愿者调整方向，直到基本上背对着垃圾桶，然后志愿者才能开始投球。这种做法可以增加游戏的难度和趣味性 游戏名称 打绳结 时间： 2～l0分钟 人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。 道具： （每个小组）　　·一节约I米长的绳子。 概述： 　　这是一个简单的、随时可用的户外游戏。 目的： 1．在课间休息前让队员们集中精力、开动脑筋。　　2．演示合作的作用。　　3．引人发笑。 准备： 步骤： 1．告诉队员他们需要一起来解决一个简单的问题。　　2．人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。　　3．给每个小组发一根绳子。　　4．致游戏开场白，开场白示例如下：　　很久以前，有一个著名的魔术师，她非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。　　5．找到答案的小组可以开始课间休息。 讨论问题示例： 安全： 变通： 这个游戏也可以作为个人游戏。 答案： 一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环，然后将绳子的两端放在她的手上。这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结 ? 游戏名称 带球赛跑 时间： 5分钟 人数： 不限 道具： ·每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。　　·两根绳子（用来标记赛跑的起点和终点）。 概述： 这是一个能够让人热血沸腾的游戏。 目的： 1．使小组充满活力。　　2．显示合作的力量。　　3．引人发笑。 准备： ? 步骤： 1．选一块宽阔平整的比赛场地。　　2．让每个队员找一个搭档。　　3．给每对搭档发一个气球。　　4．让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。　　5．用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米（60英尺），越远越好。但是也不要走极端，如果赛程 l000米的话可能就有点太远了。　　6．让所有参赛搭档站到起跑线之后。　　7．告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。　　8．带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球（不允许把球夹在一个人的腿上）；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。　　9．让各小组就位，大喊一声：“各就各位，跑!”　　10．可以考虑准备奖品或奖杯，在比赛结束后