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推 拿 基 本 技 能 第一节 摩 擦 类 手 法摩 擦 类 手 法:以指、掌或肢体的其他部位在体表做直线或环形移动称为摩擦类手法。本类手法主要包括推法、抹法、摩法、擦法、搓法等。 一、分法 1．定义：以手掌或手指在施治部位反向而行分开的手法，称为分法。 二、合 1．定义：双手指掌螺纹面，从两个不同的方向，位置相对应地向同一中心汇拢合之，称合法。 三、推 1．定义：用指、掌或肘着力于机体的一定部位，做单方向的直线移动称为推法。 2．特点：单向直线。 3．操作要点： 1）着力部位要紧贴于体表，推动时用力要平稳着实，速度宜缓慢，做到轻而不浮，重而不滞。 2）按摩时可使用介质，以利操作，并能增强作用。 4．分类： （1）指推法：顶坐位或卧位，术者的单手或双手拇指腹螺纹面或偏峰着力于施治部位，循经络将拇指平贴于施术部位，术者上肢肌肉放松、沉肩、垂肘、悬腕，将力贯注于指端，有节奏地向前推进。相间合拢为挤推。 （2）掌推法：反坐位或卧位，术者用掌根着力或循经，平贴于体表，用力要稳，速度缓慢而均匀，作单向直线推动，适用于四肢胸背，腰腹部，分单双掌推。 （3）肘推法：取卧位，肘尖紧贴体表，不断滑动，用方均匀，缓慢循经直线推运，适用于腰臀部下肢部。力量较重，适于肌肉深处病变。 四、摩 1．定义：用掌面，指面，拳，肘等，附着于穴位上，以关节联动前臂作环状（或半环）有节律的摩动称为摩法。 2．特点：环形摩动（以手动为主）。 3．操作要点： 1）保健按摩师肩、臂、腕均应放松，肘关节微屈，指掌自然伸直，做环形的抚摩动作。 2）摩法可做顺时针摩动或逆时针摩动，但一般以顺时针方向摩动为主。 3）动作轻柔，压力均匀。一般指摩法宜轻快，频率为每分钟120次左右；掌摩法宜稍缓，频率为每分钟100次左右。 4）按摩时可使用介质（如按摩油），以利操作，并能增强作用。 五、抹 1．定义：以单或双掌心或指螺蚊面，作用于施术部，作左右或上下往返移动，称抹法。 2．特点：直线往返 3．操作要点：操作时用力要均匀，动作要连续不断、缓和、灵活，来回抹动的距离要长。轻而不浮，重而不滞，防止抹破皮肤。 六、擦 1．定义：指腹或掌面着力于施术部，触于皮表，循于肌肤，往返推擦或摩擦，称擦法。 2．特点：往返擦拭，如擦黑板状。 3．操作要点： 1）擦法操作时动作要稳，不论是上下摩擦或左右摩擦，均必须直线往返移动，不可歪斜。 2）摩擦时往返距离要拉长，而且动作要连续不断，不能有间歇停顿。 3）压力要均匀适中，不可向掌下用太大的压力，以摩擦时不使皮肤起皱褶为宜。 4）肩部放松，肘关节自然下垂并内收，做到发力于臂，蓄劲于腕，使动作平稳而有节奏性。 5）按摩时可使用介质（如按摩油），以保护皮肤，有利操作，增强功效。 七、梳法 1．定义：以五指施术往返梳动，形如梳头，为梳理的方法，称之。 2．特点：形似梳头。 3。分类：坐或卧位，沉肩，垂肘，将力集中于双手指腹或五指自然屈伸或握空拳，以骨突部在施术部位同时交替梳搔，往返快速或缓和而持续地梳运。 爪形梳：双手五指分开略屈似爪，以指端指腹着力于头部，又左右，上下梳搔，从左右 耳同时对称梳搔至头顶交叉，或从前额及枕后同时对称梳搔至头顶交叉，如此反往操作，用于头。 掌指梳：双手五指伸开，用掌指同时施术，缓慢梳理，用于胸背，肋间隙等。 拳骨梳：屈握空拳，拳骨突出，着力施术部，同时交替梳，多用于脊柱两侧（港式多用 之）。 八、摸法 1．定义：用手轻触或着力于施治部位，均称摸法。 2．要领：摸而抚之，以四指指腹着力于施治部位体表，持续均匀着力，往返抚之。 九、抚法 1．定义：手自然五指伸直着力于施治体表，轻而滑地往返移摩，称为抚法。 十、运法 1．定义：以掌指螺纹面于施治部位作直线及环形的反复运摩、揉动，称为运法。 十一、扫法 1．定义：拇指桡侧面与其余四指指认为接触面，沿颞部胆经循行路线，作自前向后或前后往返的弧形移动，称扫法。 十二、刷法 1．定义：用手法工具（刷子、鸡毛等）加上药物（姜汁、骨碎补粉、药酒等）对理筋部位进行或轻或重的刷扫。 十三、搔法 1．定义：五指略分开，自然屈曲，于施治部位挠动而浮抓，称为搔法。 十四、捋（lv）法 1．定义：手指掌略屈曲，置施治部位的肢体上，快速而急促地反复滑搓，称为捋法。 十五、缠法 1．定义：掌指推而掌平，直径