小朋友如何克服钢琴演奏时紧张.doc

小朋友如何克服钢琴演奏时紧张 　　很多学钢琴的小朋友表演钢琴演奏，结果都不同程度的出现了紧张的状况，有的小朋友上台时不知道走哪里，上台还边提裤子边走向舞台，上台后不知道从哪边上琴凳，坐上去还东张西望转身向后面的老师说话，对台下的老师说话，连弹琴的姿势也望的一干二净。有的小朋友上台弹琴紧张后弹琴手指也软了速度也赶了，弹完曲子也忘记了提手，直接放下来 这些表现严重影响了钢琴的演奏 紧张是儿童最常见的心理状态，是属于心理库的正常组成部分。每个儿童都要经历心理逐渐成长的过程。每个年龄阶段都有特定的紧张恐惧的对象，大多数孩子的紧张感不仅是客观事实，而且也是成长过程中的一个自然部分。必须让孩子明白，害怕和焦虑本身并不是什么过错，同时恐惧的心理是可以克服的。恐惧是人的天性，尤其是儿童期。所以我们在儿童时期就要关心他们的心理健康 一、培养孩子的心理健康应以预防为主 平时，父母和老师要多与孩子交流、沟通。通过交流、沟通，及时了解孩子的学习、生活和心理状况。一旦发现孩子在学校受到委屈以及考试成绩不理想等情况时，应立即给予开导，把孩子的心理问题消灭在萌芽状态 二、平时要注意从各方面培养孩子的健康心理 如，注意培养孩子具有活泼开朗的性格，注意培养孩子理解他人、控制自己的情绪，注意培养孩子热情慷慨、助人为乐的精神，注意引导孩子积极参加集体活动，注意培养孩子的自信心，等等。对于个性较强的孩子，要有针对性地注意加强其心理锻炼，保证孩子的心理健康发展 三、要注意安排孩子适当参加一些娱乐活动，调节孩子的紧张心理 如，定期或不定期地安排孩子看?影、看文艺演出，或是利用节假日带孩子到野外或游览区玩一玩。多参加一些集体表演活动让他们从中找到自信，觉得自己是最棒的。越是紧张得小朋友越是需要锻炼，参加多了自然就习惯表演上台的感觉了 四、勿要求过高 家长普遍对孩子有较高的期望与要求，这是可以理解的，但不能期望过高。父母对孩子发展所确立的标准要适应，应考虑自己孩子本身的特点和能力，不能主观地总用过高标准去要求孩子。标准过高孩子达不到，屡遭失败，产生持续失败的挫折感，积累“我不行”的消极情感体验，就容易使孩子丧失自信心 五、“榜样”是培养幼儿表演的力量 成人的一言一行经常是幼儿模仿的典范，我们的行为随时都对幼儿的发展产生潜移默化的影响。首先，要善于与幼儿沟通，经常和孩子一起看年龄差不多大孩子的表演，你在旁边经常引导他，说那个小朋友弹得好啊，人家弹奏得曲子多优美好听啊，你自己弹得和他一样棒，以后你也想想试试在舞台上的表演没么，你在上面表演台下也一样有很多人认真地欣赏，台下那么多得观众看你，你就舞台上的明星哟。要用肯定的眼神告诉孩子你对他很有信心，让孩子觉得成人同他的说话感觉的期待他的表演喝彩。这样在以后更多类似的表演中会应对的自如，自信 六、“鼓励”是培养幼儿表演强化手段 孩子对鼓励是非常敏感的。当孩子表演钢琴出现符合规定和要求的良好行为时，成人的表扬、鼓励、奖励就是一种行为的强化。鼓励使他们产生愉快和满足感，从而帮助其形成良好的习惯。强化其良好的倾听行为，是激励幼儿向更高的目标迈进 七、家园合作 培养孩子的自信心，家庭和幼儿园要经常沟通，互相配合。特别对那些缺乏自信心的孩子，更需要家园相互配合，协同教育。家园配合帮助孩子建立自信心的成功实例是不少的。例如，某幼儿园中班一名女孩萌萌，平日表现胆怯、自卑，在集体活动中总是尾随别人，她在班上从不敢当众发言，更不敢当众表演。为培养她的自信心，家长与幼儿园老师共同研究教育对策。她们根据萌萌爱听故事的特点，首先在家中利用双休日召开家庭故事会，请萌萌平日熟悉的小伙伴来参加，爸爸、妈妈、孩子们都来讲故事，鼓励萌萌也参与。只要萌萌能讲，不论讲得如何都及时给予夸赞、奖励。第二天送孩子入园时，家长便将她在家中的进步和积极表现当着萌萌的面告诉老师；幼儿园老师在班里也开故事会，先让萌萌在小范围讲，逐步鼓励她给全班小朋友讲，每一次讲完故事都得到老师和小朋友的鼓励，每一次萌萌在幼儿园讲了故事老师都不忘当家长来接孩子时，将她的进步当着萌萌的面告诉家长，予以强化。经过多次锻炼，萌萌的故事讲得有声有色，毕业典礼上她还给全体大班儿童的家长表演节目，与两年前相比判若两人。如果配合得好，可收“事半功倍”之效，即使出现了失误，也容易补救或改正 紧张现象既可能有助于演奏的超长发挥，也可能导致演奏的彻底失败。要绝对地克服管乐器演奏中的过分紧张现象是不可能也是不现实的。但我们要正确地认识这种现象，学会将神经和肌肉、心理和身体和谐有效地结合起来，从而让自己的身心处于一种适度的紧张状态中。对于过分紧张现象，我们也并非无能为力，通过有针对性的练习是可以缓解肌肉和神经的紧张的。 1