舌尖上健康密码.PDF

6版 健 康 2014年6月18日 星期三 儿童夏季 舌尖上的健康密码舌尖上的健康密码 最易受伤害 支持专家 刘剑锋，中国中医科学院研究 员、主任医师，气色形态手诊法创 始人 杨 力，中国中医科学院教授 谢 宁，黑龙江中医药大学中医 基础理论教研室教授 《舌尖上的中国》系列美食纪录 片让人垂涎三尺，可谓把舌尖玩了 个透。其实，舌尖除品尝美食，还 掌控着我们的健康密码。在中医看 来，舌头是人体健康的一扇窗户， 无论外形，还是颜色，都透露着身 体的疾病征兆，舌诊也成为中医几 儿童在夏季受伤的数量 踏式及电动式）每年导致近 千年来的经典手法。 要多于其他任何一个季节， 70000名儿童因受伤而进急 而且，这些伤害很可能出自 诊室。美国消费者联盟法务 舌形： 一个你意想不到的来源—— 主管、高级顾问蕾切尔·温特 孩子们最喜欢的玩具。 劳布指出，这可能是因为许 胖大齿痕舌——肾虚代谢差 充气泳池 于2011年发 多孩子在玩滑板车时没有戴 瘦小发红舌——阴虚有热 表在《儿科学》期刊上的一项 上合适的装备及在车辆附近 研究指出，夏季每五天就有 玩耍。 一名儿童在活动泳池中溺 约翰霍普金斯医院称， 白白胖胖真好看！这句话常用 亡。从2001年到2009年，12 头盔可预防 85%的头部伤 来形容孩子的健康可爱，可是如果 岁以下儿童的死亡事故发生 害，护肘可预防82%的肘部 用来形容舌头，就没那么健康了。 了209起，濒临死亡事故的数 伤害，护膝可预防32%的膝 胖大舌，常见的一种舌象，舌头看 量为35起。 盖伤害。美国骨科医师学会 上去又白又肿，所以又被称为“白 的薄白苔呢？简单地说，应该是能 用藿香正气水。刘剑锋教授说，如 心莲。除了舌色发红，还有一种淡 美国消费品安全委员会 （AAOS）称，八岁以下的儿 玉舌”。白玉舌太“胖”，边缘与牙 “见底”，即透过舌苔可以隐约看到 果是舌苔黄厚腻，食疗作用不大， 白舌也常见。杨力提醒，这是提示 （CPSC）称，为保护孩子，家 童不应使用滑板车。 齿摩擦，往往会有齿痕。 下面的舌头，如果不能“见底”，被 可用些中成药，如黄连上清丸、丹 气虚阴虚，气血亏，经期的女性常 长应在充气泳池四周围上围 滑板 AAOS称，每年因 中国中医科学院杨力教授说， “盖住了”，那就是厚苔。怎么判断 栀逍遥丸等。 常出现，这时可用当归炖鸡汤，或 栏，并在没有人使用泳池时 滑板造成的伤害导致近 有胖大舌的人，还往往口水多、怕 大小呢？就看有没有齿痕。 者红枣乌鸡汤，都很有效