第二章情绪相关理论.ppt

第一节 情绪概述 内容提要： 一、什么是情绪 二、情绪的特点 三、情绪的分类 四、情绪的功能 五、情绪理论 （一）情绪的起源与发展 古希腊哲学家亚里士多德用激情(passion)一词描述认识功能以外的各种状态。 17—18世纪，人们将表示物体运动的单词“emotion” “用于描述个体激烈的精神状态的扰动，并将它称为“情绪”。 （二）情绪的含义 1.主观体验 2.生理唤醒 3.情绪的外部表现 情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。 思考题： 情绪与情感有何关系？ 二、情绪的特点 （一）情绪是由刺激所引发的 （二）情绪是主观的体验 （三）情绪具有可变性 三、情绪的分类 （一）情绪的分类特性 1.积极情绪与消极情绪 2.基本情绪与复合情绪 3.对立情绪 4.情绪强度 悲伤 情绪天气 每一种情绪都有一个核心相关主题 愤怒： 冒犯，贬低我和我的东西 焦虑： 面对存在着的不确定的威胁 惊恐：面对具体的突如其来的势不可挡的身体上的危险 内疚：触犯了一个道德戒律 羞愧： 未能达到理想的自我 悲伤：经历了无可挽回的损失 羡慕：想要别人所拥有的东西 妒忌：因失去或威胁与另一方的情感而憎恨第三方 厌恶：接受一个难以理解的客体或主意或与改客体距离太接近 快乐：朝向目标的实现取得了合理的进步 自豪：通过对有价值的客体或成就感到荣耀来提升个人的自我认同，这种成就可 以是我们自己的，也可以是我们认识的某个人或组织的 放松：令人苦恼的与目标不相容的情况已好转或过去 期望：担心最差的情况而又向往更好的 爱： 渴望或参与爱，但通常没必要回报 同情：为他人的痛苦所打动，想要给予帮助。 教学互动： 测试自己的情绪状态 完成下面的句子，哪些事件引起您生气、难过、焦虑、害怕、丢脸、无助的感觉呢? 1.我最生气的一件事:__________________ 2.我最难过的一件事:__________________ 3.我最焦虑的一件事:__________________ 4.我最害怕的一件事:__________________ 5.我最丢脸的一件事:__________________ 6.我最无助的一件事:__________________ 讨论：（1）你在填写中有何感受？（2）你认为自己的情绪的觉知能力如何？负性情绪出现时你是置之不理还是平和接纳？（3）别人的情绪经历对你有何启示？ 喜悦 获得一等奖学金 天气很好 十一要放8天假 追求许久的异性朋友终于答应和我相处 有机会到国外继续深造 悲伤、难过 考试不及格 亲密的朋友去世 家人生病（相对较重） 失业 与异性朋友分手 （二）情绪状态的分类 1.心境 2.激情 3.应激 四、情绪的功能 （一）生存的功能 （二）人际沟通的功能 （三）动机性的功能 五、情绪理论 （一）情绪的早期理论 1.詹姆斯—兰格理论 美国心理学家詹姆斯(W．Janws)和丹麦生理学家兰格(C.Lange)分别于1884年和1885年就情绪的产生提出了相同的观点，人们将他们的观点统称为 “詹姆斯一兰格理论”。这一理论认为，情绪就是人对身体变化的知觉，它的产生过程如下：刺激情景——身体生理反映——情绪。 詹姆斯—兰格理论的情绪产生模式 2.坎农—巴德学说 该学说指出，情绪的控制中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。由外界刺激引起感觉器官的神经冲动，通过传入神经，传至丘脑；再由丘脑同时向上向下发出神经冲动，向上传至大脑，产生情绪的主观体验，向下传至交感神经，引起机体的生理变化，如血压升高、心跳加快、内分泌增多、肌肉紧张等，使个体生理上进入应激准备状态。 （二）情绪的认知理论 1. 阿诺德的“评定一兴奋”说 美心理学家阿诺德(M．B．Arnold)在20世界50年代提出了情绪的“评定一兴奋”学说，这种说指出：刺激情景并不能直接决定情绪的性质，情绪产生的基本过程是“刺激情景—评定——情绪”。同一刺激情境，由于对它的品评估