秋季该如何护肤.doc

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秋季该如何护肤

秋季该如何护肤 为何秋冬皮肤会变得特别干燥、敏感呢?我们来分析一下皮肤的生理变化:皮肤除了有保护、感觉等功能外,还有重要的功能是调节体温,维持我们的体温相对的稳定。夏天,天气候炎热,湿度增加时,身体为了使体内的热量散发出去,维持正常的体温,皮肤血管扩张,汗腺活动加强,分泌增加,毛孔张开,皮脂腺的分泌增加。在秋季节,天气转凉,为了减少体内的热量向外界散发,皮肤血管收缩,毛孔紧闭,汗腺和皮脂腺的活动减弱,使皮肤表面上的水分和油分也跟着减少。如果你的皮肤是干性皮肤,或你的年龄较大,那皮肤就更容易干燥,角质层缺水,皮肤敏感。 步骤/方法 一定要将脸洗净 不论肌肤如何干涩,只要脸部接触脏污的空气,就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太过用力地按摩,并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品,充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后,只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。 避免肌肤失去光泽 夏天的肌肤大量接触紫外线,到了秋天便觉得肌肤缺乏光泽、显得暗沉,随着气温下降,肌肤的皮脂量及水分含量都急剧下降,此时你若忽略这样的变化而仍然维持夏天的保养方法,将会因水分、油分不足而导致肌肤干燥,所以使用具保湿力的化妆水则是保养的重点所在,可以让你的脸透明有光泽。 肌肤晒黑立即补救 随着古铜色肌肤的热潮渐去,愈来愈多的人注意到了紫外线对人体的伤害,更何况过度的曝晒不但会使肌肤变黑,还会加速肌肤老化,最好的做法当然是防患于未然,但如果不慎晒伤晒黑了,千万记得立即进行冰敷,直到肌肤不再红肿发痛为止,再配合美白及保湿的精华液,适时地补充水分即可。 紫外线侵害依然很大 有人以为秋天的太阳不如夏天那般毒辣,防晒美白的工作便疏忽了,殊不知秋阳的紫外线还是很强的,此时若外出一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔离霜或粉底,又因为秋天肌肤易干燥,最好选择含有保湿成分的。 换季肌肤弹性减弱 肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来,如果不仅肌肤表现干燥,连本身的弹性也减弱的话,情况可以说是相当严重了,此时惟有借着1~2周持续不断的密集滋润保养才行。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸,对于情况较糟的部位还可以按摩辅助,并配合维他命C的摄取,如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。

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