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第一课 珍惜无价的自尊
1.自尊的表现有哪些?
答:(1)注意容貌的修饰 (2)注意举止的文雅 (3)注意行为的后果 (4)知耻
▲2.什么是自尊?
答:(1)自尊就是自我尊重。(2)自尊就是既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视和侮辱。 (3)自尊是一种健康良好的心理状态。
3、知耻是自尊的重要表现。
▲4、虚荣与自尊有什么区别?
答:(1)虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。它是扭曲的“自尊心”。虚荣心强的人,常常把对个人名誉的利益是 否有好处,作为支配自己行为的动力,总是在乎他人对自己的评价,一旦他人有一点否定自己的意思,便以为自己 失去了所谓的自尊,就受不了。这种心理是不健康的。
(2)自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别歧视、侮辱。
5.为什么要尊重他人?(为什么说尊重他人是我的需要?)
答:(1)我们的自尊经常受到他人的呵护和关爱,当然有责任去关注他人的自尊,维护他人的尊严。尊重他人是自尊的需要 ,也是自我完善的需要。
(2)尊重他人就是尊重自己。
(3)不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。
6、如何尊重他人?
第一,尊重他人就要把他人看成同自己一样需要自尊。第二,我们要把感受到的他人给予的美好,再转达给他人。这样,人人彼此尊重,相互接纳,共同在自尊的快乐中成长。
7、自尊的人最看重自己的人格。
8.为什么说自尊要适度?
答:(1)适度的自尊有助于我们面对批评,改正错误。
(2)过度的自尊,则使我们过于敏感,作茧自缚,体验不到生活的乐趣。
(3)对恶意的侮辱,要及时予以回击,必要时运用法律武器捍卫自尊。
▲9.尊重他人最基本的表现是什么?
答:(1)对人有礼貌 (2)尊重他人的劳动 (3)尊重他人的人格
▲10.怎样做到尊重他人?
答:(1)要善于站在对方的角度,感同身受,推己及人。
(2)要善于欣赏、接纳他人。
(3)不做有损他人人格的事情。
11.为什么要学会尊重?(尊重他人的重要意义)
答:(1)尊重使人理智,
(2)尊重使人悔过。
(3)尊重唤醒人的良知,产生不可估量的正面效应。
12、辨析题:对待他人的议论与批评,我们要斤斤计较,得理不让人,这才是自尊的表现。
答:这个观点是错误的。
理由:(1)对待他人的议论与批评,我们要冷静分析,既不能盲从,也不能忽视,要做到“有则改之,无则加勉”。
(2)议论只能代 表个别人的意见,未必正确;批评是对我们行为的评价,针对的是具体行为,而不是人本身。无关 紧要的议论,忍让一下就过去了。
(3)斤斤计较,得理不让人,那不是自尊,而是情绪冲动。这种情绪冲动于人于己都不利。
所以,题中的观点是错误的。
第二课 扬起自信的风帆
▲13、自信的含义、表现分别是什么?
(1)含义:自信是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。
(2)表现:自信者都相信自己行,他们在言谈、举止、为人处世方面共有的特征表现为:活泼、坦诚、轻松、言行一致、开 放、幽默、勇敢、果断等。
▲14、自负、自卑和自信三者有什么区别?
★自负的人往往会过高地估计了自己,谁也看不起,就觉得自己是最好的,别人谁都不如他。只看到自己的优点,看不到缺 点,他们所追求的目标是根本不可能达到的,自负的人走路往往趾高气扬,一脸傲气。
★自卑的人往往会过低估计了自己,认为自己什么都不如别人,自己干什么都不会成功,别人都瞧不起自己。只看到自己的 缺点,看不到优点,结果自己丢失了可能成功的机会。自卑的人走路往往低头焉脑,垂头丧气,说话低声下气。
★自信的人能够实事求是地看待自己,既看到自己的优点,也看到自己的缺点,能够公正、客观地评价自己。
15、自信是成功之基。
16、自负与自卑是一对孪生子,二者都是以自我为中心。
17、为什么自负和自卑都远离成功?
自负者的追求之所以必然失败,就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力,由此更强化了自卑感。因此,不管是自负者还是自卑者,以自我为中心的心态都会使他远离成功。
▲18、为什么自信有助于成功?
答:(1)一个自信的人能够实事求是地看待自己,因而所追求的目标是可以达到的。
(2)自信是成功之基,是因为自信的人具有追求成功的心理素质,而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。
(3)自信者乐观、好奇、专注。正是由于自信者乐观、好奇与专注,有目标,注重行动,
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