七年级政治上册 第三单元 过富有情趣的生活 第六课 做情绪的主人 人教新课标版-课件.pptVIP

* 第三单元 过富有情趣的生活 第六课 做情绪的主人 情绪万花筒 1．情绪的多样性 丰富多样 在成长的历程中，当得到老师或父母的夸奖时，我们会非 常______；当学习成绩明显退步时，会感到________；面临危 急 情 况 时 ， 会 ________ ； 遇 到 令 人 气 愤 的 事 情 时 ， 会 ________……我们有__________的情绪感受。 高兴 忧愁 惊恐 愤怒 2．情绪的类型 (1)最常见的是把情绪分为四大类：______、______、哀、 惧。 怒 (2)在这四类情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。 3．人们会产生各种各样的情绪的原因 生 活 中 ， 每 个 人 都 可 能 遭 遇 ________ 事 情 、 处 于 ______________中，自然也会产生各种各样的情绪。 喜 不同的情境 不同的 【点对点练】 1．人的情绪是多种多样的，其中最基本的情绪是( ) A．喜、怒、哀、惧 C．知、情、意、行 B．悲、欢、离、合 D．得、失、荣、辱 2．小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时， ) 铃声又是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明( A．铃声通常会导致积极情绪 B．铃声一般会引起消极情绪 C．任何事物都会产生不同情绪 D．不同的情境会产生不同的情绪 A D 情绪与生活 1．情绪的作用 精神焕发 行为 ①积极作用：有时，它会使人__________，干劲倍增。② 消极作用：有时，它会使人__________，萎靡不振。③情绪影 响着人们的________，影响着人们的生活。 2．情绪对人的积极影响与消极影响 (1) 情 绪 对 人 的 积 极 影 响 ： 情 绪 可 以 充 实 人 的 ________________，提高个人的__________和能力，促使我们 健康成长。 活动效率 (2)情绪对人的消极影响：情绪会使人感到难受，__________ 人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自 己后悔甚至________的事情。 违法 无精打采 体力和精力 抑制 【点对点练】 3．下列情绪表现体现了情绪对人的积极影响的是( ) A．被老师表扬时，感到很开心，鼓励自己以后还要做得更 好 B．在车上不小心被人撞了一下，大发雷霆 C．父亲把我正看得入迷的电视节目关了，怨恨父亲 D．脚严重崴伤，不能走路时，焦急、慌乱 A 情绪是可以调适的 1．正确对待喜怒哀乐 人有喜怒哀乐，但这并不意味我们任由情绪支配自身的行 为。如果说情绪是奔腾的洪水，那么________就是一道坚固的 闸门。 理智 2．情绪与个人态度的关系 情绪与个人的态度是____________的。一个有__________ 态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中， 我们可以通过____________________来控制自己的情绪。 紧密相连 积极乐观 改变自己的态度 【点对点练】 ) C 4．一个积极乐观的人对待情绪的态度应该是( A．强化自己的不良情绪 B．只保留积极的情绪 C．通过改变自己的态度来控制自己的情绪 D．顺其自然，从不调节情绪 排解不良情绪 1．调控情绪的必要性 丰富的 (1)青少年阶段是人生的花季。我们在拥有五彩缤纷生活的 同时，也经历着____________情绪变化。 (2) 情绪会带给我们勇气 、 信心和力量 ， 也会使我们 ________ 、 ________ 、 忧 郁 ， 甚 至 做 出 一 些 违 背 __________________的事情。 道德与法律规范 (3)所以，情绪需要______，对任何人都一样，对我们情绪 多变的青少年来说，则更应如此。 调控 冲动 懦弱 2．调节情绪的具体方法 理智控制法 调节情绪有很多具体的方法，如______________、合理发 泄法、____________等，我们可以根据不同的情况和个人的特 点灵活地加以运用。 【点对点练】 ) BCD 5．(多项)我们青少年的情绪需要调节，是因为( A．青少年身上只有消极情绪 B．消极的情绪会使我们冲动、懦弱 C．消极的情绪会使我们做出违背道德规范的事 D．建立积极的情绪有助于我们积极面对挑战 注意转移法 ) ABCD 6．(多项)调控情绪的方法有( A．转移注意力 B．积极的自我暗示 C．向他人倾诉 D．合理发泄情绪 喜怒哀乐，不忘关心他人 1．表达情绪的合理方式 周围人 他人的感受 人的情绪具有__________和感染性，一个人的情绪很容易 影 响 到 ____________ 。 只 顾