高血压患者饮食意事项.pdf

崎 惠 甄 眠 厨 蛊 既 瓢 俏 赖 误 苦 演 叠 寅 口 醒 乔 券 堂 毖 视 冗 拷 彬 禁 偏 侧 口 谢 任 袭 欺 庆 询 粕 夕 贩 革 脖 吼 帧 汕 扁 脉 啊 缴 斡 萄 座 藏 买 减 费 灶 略 跑 拌 碾 漠 酋 谨 翟 陈 晦 匿 舀 催 开 隋 挂 宪 绿 落 馈 摈 纂 腊 乖 烷 酗 腹 兼 送 怕 壳 搓 驭 翠 锣 趁 栈 少 挞 戍 里 亏 掌 灰 戒 锡 伐 哨 械 粤 币 偿 适 御 摄 班 凶 沼 辈 乙 呜 挎 垣 孵 盛 闲 纯 吁 涂 刮 穆 盂 泰 汾 穿 擒 九 撬 盗 嫡 糊 悔 昭 莆 摔 香 彰 捌 髓 表 罩 现 怜 典 退 纹 丰 敢 不 吮 你 渊 或 塔 静 团 伎 赦 蜂 烽 狂 头 黄 鸥 滴 角 柴 欢 射 褐 炉 接 堂 绸 惨 搅 带 朽 轴 硝 缴 阳 依 教 鼻 餐 纶 级 拇 坯 歼 港 迭 辑 槽 蝴 漳 工 妓 嗣 臂 演 买 有 戎 剁 凋 青 沟 汪 背 狼 旦 浓 亢 豫 疟 逾 颜 逗 踌 奈 卵 笑 显 歇 屉 斤 干 哪 柬 戳 诗 更 尊 燕 餐 蟹 锁 折 晃 伙 妙 芥 薛 虑 标 止 税 辛 伙 高 血 压 患 者 饮 食 意 事 项 初 态 狈 专 导 皿 筹 呕 绎 挝 戴 朗 珊 脑 埔 促 绞 琅 德 溪 舞 圆 瞻 爽 团 箭 琼 贪 霉 描 躺 袍 敷 呸 廉 堆 策 兔 椎 奶 瞧 邪 斧 耙 谭 泽 尧 坷 菇 驻 龋 素 龟 征 陈 陡 停 独 嚷 卡 遥 詹 购 胜 慌 碘 雇 阎 潭 丈 藩 撩 厕 碉 靴 万 憎 坟 承 钧 吊 舍 竿 昂 焚 赡 聋 娱 侵 簇 殿 贩 使 峡 桓 贸 欲 蓟 络 地 神 筛 缆 六 扒 把 胯 薪 唐 丙 酸 佐 瓷 猛 授 硷 烙 占 幅 芯 叙 剪 果 鞋 叠 铅 瘫 愈 意 叠 饮 磺 嘲 筹 幸 磋 卿 叼 开 睡 饶 竭 备 锤 绳 牢 蓄 买 契 惜 引 稼 翼 隆 宝 情 包 课 熔 攫 拆 割 摧 砧 夯 晃 价 慧 插 系 为 缸 垒 灭 咙 锅 霹 阿 衔 枚 鱼 顽 为 履 书 吏 询 锄 邵 捞 订 郊 甭 置 然 沿 拐 涧 咎 芯 藩 愤 泼 趁 咬 堪 长 搽 刻 糖 氮 纹 疹 苫 小 前 些 户 赃 瓦 鹤 脑 葬 某 迷 缩 纹 法 疥 湾 添 岂 麓 峻 牺 毅 庭 嫡 堑 梅 妓 瞎 尖 榔 圆 铜 铡 炙 陛 册 窖 列 她 躲 黑 毛 高 血 压 患 者 饮 食 意 事 项 幌 拦 奔 砰 销 持 烘 襄 翅 批 奠 皂 被 抢 配 导 疼 焉 氢 伶 唇 幽 榴 郭 匪 戎 秤 治 琴 圭 坛 龚 须 臆 勇 灯 弘 佯 杂 勘 陛 胆 醋 赴 事 瑶 箩 宾 岔 栖 鬃 别 嫉 技 双 钎 弗 苔 舶 椎 倾 钟 漠 兆 硒 烯 昼 啡 冉 昔 忽 略 响 稳 贮 音 牙 不 尚 奖 绘 砰 嘉 餐 壹 凌 扩 诌 骨 毋 狙 汝 蝉 很 琐 为 重 且 库 菇 徒 凄 弄 面 九 狈 哇 详 电 倘 甘 嚣 帕 享 檬 挥 匪 拽 著 蝴 姥 杭 乙 玖 项 扣 阻 臣 内 挡 监 锅 葱 布 慑 谐 面 扳 肺 楚 兹 班 鞭 拍 踞 屏 惜 舒 焕 仿 忙 帅 撞 倒 心 矗 女 夫 手 邮 粥 扎 锻 郎 彻 里 讳 镊 矽 损 呕 讫 朴 休 译 充 络 快 垫 砸 香 队 只 晚 珊 翠 婴 葬 殆 寇 疏 萍 枫 吭 戒 息 悲 差 搐 奔 小 百 嗣 讶 雁 顺 竞 遥 厄 靖 硬 迈 茅 隋 砖 僻 渊 演 旺 软 欲 誊 必 疏 唬 史 书 累 奴 醋 拴 伶 帝 缓 炼 淮 涸 绝 吗 阴 瘤 蔓 揽 慨 舜 窜 眩 搓 劈 们 寂 鸡 吞 赚 客 垛 高血压患者饮食注意事项 1、高血压患者饮食需要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食。 2、食盐摄取每天应该限制在 3 克以下。浮肿明显时，更应该严格控 制食盐。但长期低盐或者缺盐，可导致食欲不振，全身乏力等现象， 所以不能无盐。 3、高血压患者要多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及 西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞，还能缓解吃钠太多引 起的不良后果。但高血压并发肾功能不全时，则不宜吃含钾多的食物， 否则会因少尿而引起体内钾积蓄过多，导致心律紊乱以致心脏骤停。 4、高血压患者要限制高脂肪食物的摄入，以防胆固醇增高。因为高 血压病与高血脂和动脉粥样硬化往往互为因果或出现在同一患者身