八班“自信是迈向成功人生的第一步”主题班会文档 (2).docVIP

八（3）班“自信是迈向成功人生的第一步”主题班会 一、活动的背景??? 经过了多半个学期对我班学生的了解、观察，我发现我班的大多数学生不敢参与学校、班级开展的各项活动，即使是有某方面特长的同学，总怕出丑，总认为自己的能力不够。特别是在面临第一学期的期末考，好多的同学总觉得这次考试一定无法考好。我通过找学生座谈等方式也发现大部分同学缺乏自信心。针对这一情况，准备召开《走向生活成功的金钥匙——自信》的主题班会。 二、教学目的1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。2、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活。 三、活动准备：制作多媒体课件 四、教学程序： ?? ：同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验：将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。 提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？（预知学生回答的答案：学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。????????????????????? 学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。????????????????????? 学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。 ?????????????????????? 、、、、、、 ：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子呢？这就是我们今天班会的主题：走向生活成功的金钥匙——自信 教师：俗话说“知己知彼，百战不殆”，我们最大的敌人往往就是我们自己，了解自我显得很重要。多媒体展示：了解自己的心理小测验 （在一间房子里，你会在墙上挂什么？ A、挂画 B、挂照片 C 、挂年历,月历 D 、挂钟???????????????????????? 这是一个心理投射测验，可以测出你最大自信的来源，其实就是你生活中最看重的东西。 准确性比较高，你不妨试一试！） ：了解自己之后，就应该确定好自己的人生奋斗目标，不能象那只跳蚤一样，碰壁之后，就怀疑自己的能力，降低成功的标准，成功便渐渐离你远去,甚至形成思维定式.其实,想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单,敲一下杯底或加热杯底就能做到,人也如此.。现代年轻人要敢想、敢说、敢做、敢当。 教师：人生需要有追求，有了追求，更需要你的自信、你的热情、你的坚持。 （在我的字典中没有不可能的字眼。——拿破仑） 自信心是一个人最大的资产。 学生：（齐读：不要怕失败，甚至要习惯失败。“希望是附于存在的，有存在就有希望，有希望便有光明”。跌倒了又算什么！要有这种气慨。 世界华人成功学第一人说“不管你经营任何的行业，只要是对的方法，坚持到底，成功一定是属于你的！”） ：下面这个故事，会带给你什么启示？ 学生：欣赏故事，回答上面的问题（吉尼斯世界推销纪录创造者，美国的乔吉拉德，他曾在一年中创造了推销汽车平均每天四五部的纪录，他去应聘汽车推销员时，经理问他：“你能推销汽车吗？”吉拉德回答说：“我没有推销过汽车，但我推销过日用品、家用电器，我能成功地推销他们，说明我能成功地推销自己，我能将自己推销出去，自然也能将汽车推销出去。”） ：自信是激发我们潜能的最佳法宝，有同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑，是这样吗？我们的潜能到底有多大？下面请同学们阅读下面材料： （早期的学者认为：一个正常人只运用了自身潜能的一半；后来的研究又发现，一个正常人只运用了自身潜能的10％；近代比较权威的看法是：正常人只运用了自身潜能的2％---5％之间。也就是说，最成功的也只运用了自身潜能的5％，最失败的人，只要正常，也运用了自身潜能的2％。 苏联学者做了一个形象的比喻：一个正常人如果发挥了自身的潜能的一半，那么他将掌握40多种外语，学完几十门大学的课程，可以将叠起来几人厚的全苏百科全书，背得滚瓜烂熟。） ：因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。我们的潜能是通过我们的自信开发出来的，而且信心能孕育信心。 学生：欣赏故事，共同商量做法 （拿破仑被流放到一个小岛，逃出来后，法国国王派大军去捉拿他，拿破仑随从劝他快跑。 你猜拿破仑怎么办，如果你是拿破仑，你怎么办？） 学生：欣赏故事，体验自信的力量 （我国优秀乒乓球运动员蔡振华，在国内比赛很少能进入前三名，但对国外选手却从没输过，被誉为乒坛魔术师。他的技术算不上顶尖，之所以能取胜，在于他那种高昂的斗志和顽强的精神。在比赛中他总喜欢用力挥舞拳头给自己鼓劲。每发