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尿酸的传说
饮食习惯:饮食无度、酗酒和高嘌呤饮食等 遗传与肥胖:有家族遗传史及肥胖者 疾病:高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、糖尿病 药物诱发:维生素B1、胰岛素、青霉素、噻嗪类利尿剂、糖皮质激素 创伤与手术:外伤、烧伤、外科手术等 痛风的临床表现 痛风性关节炎: 起病急骤,多午夜发作剧烈疼痛,似刀割样,关节周围红肿热痛。 60%-70%首发于拇趾跖关节,反复发作逐渐影响多个关节,大关节受累时可有关节积液。最终造成关节畸形。 痛风的临床表现 痛风发作间歇期:仅表现为血尿酸浓度增高,无明显临床症状。此期如能有效控制血尿酸浓度,可减少和预防急性痛风发作。 痛风的临床表现 痛风石形成:最常见关节内及其附近,如软骨、粘液囊及皮下组织处。典型部位是耳轮,也常见拇跖、指腕、膝肘等处。常有急性发作,迁延不愈。最终造成关节、骨破坏、畸形,丧失功能。 高尿酸血症引起的肾脏损害 慢性高尿酸血症肾病:早期蛋白尿和镜下血尿,逐渐出现,夜尿增多,尿比重下降。最终由氮质血症发展为尿毒症。 急性高尿酸肾病:短期内出现血尿酸浓度迅速增高,尿中有结晶、血尿、白细胞尿,最终出现少尿、无尿,急性肾功衰竭死亡。 尿酸性肾结石:20%~25%并发尿酸性尿路结石,多数患者可有肾绞痛、血尿及尿路感染症状。 HUA与多个重要靶器官损害密切相关 治 疗 一般治疗: 低蛋白嘌呤饮食:从下表中可看出含动物蛋白的食物含嘌呤高,完全禁忌荤汤。每日嘌呤限制在100mg-150mg以下。保持理想体重,限制饮食或减轻体重均可改善病情。 多饮水:保持每天尿量在2000-3000ml。为防止夜间尿浓缩,能在睡前饮水或半夜适当饮水为宜。 治 疗 一般治疗: 忌酒:酒的主要成分是乙醇,他能导致体内乳酸和酮体聚集,从而抑制尿酸的排泄,并增加嘌呤的分解代谢,使尿酸明显增高,诱发急性痛风性关节炎 治 疗 碱化尿液:升高尿液的PH之有利于尿酸的离子化、溶解和排泄,尤其对痛风肾和尿酸性肾结石有重要意义。尿PH保持在6.2-6.8为宜。常用药物有碳酸氢钠、枸橼酸钠或碱性合剂。也可每晚服用醋氮酰胺以碱化夜间尿液。多吃新鲜蔬菜水果。 治 疗 三大营养素分配: 碳水化合物:包括主食、蔬菜和水果。应占总热量的65-70%。蔗糖、甜菜、蜂蜜、果糖、夹豆类(嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆)应限制食用 蛋白质:应占总热量的10-15%主要选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类。酸奶不宜饮用。 脂肪:脂肪会限制尿酸盐的排泄,应限制食用。烹调以植物油为宜。 治 疗 烹调方法:对肉、鱼禽类先煮,弃汤后再行烹调,可去除50%嘌呤。 限制刺激性食品、调料:如辣椒、咖喱、花椒、芥末、生姜等,以及浓茶、浓咖啡、可可等饮料应避免饮用 某些药物:利尿剂(安体舒通除外)小剂量阿斯匹林(〈75mg/天),抗结核药,环孢素A等均可抑制尿酸排泄,不宜应用。 治 疗 豆制品中嘌呤的含量并不高。但如已有肾功不全者应慎用。 增加碱性食物的摄取:如蔬菜、水果、土豆、山药、藕、甘薯、奶类等。精制淀粉、藕粉、西米、粉丝、水、淡茶、淡咖啡,都是多多益善的食物。西瓜、冬瓜等碱性食物有明显利尿作用,更为有利。菠菜、花菜焯水后再食用。酸性食物可用碱性食物来中和。 100克食物中嘌呤含量 每100g食物中嘌呤含量 常用碱性食物 中和食物表 治 疗 药 物 降尿酸药物: 排尿酸药: 苯溴马隆(立加利仙):主要作用机制是抑制肾小管对尿酸的重吸收,增加肾小管对尿酸的排泄。 服用方法:50mg 一天一片 常见副作用:胃肠道反应(腹泻多见) 注意事项:服用时应大量饮水,碱化尿液, 治 疗 药 物 降尿酸药物: 排尿酸药物: 苯磺唑酮:保泰松的衍生物。 服用方法:开始剂量每次50mg,2次/日,逐渐加至每次100mg,3次/日,最大剂量600mg。 副反应:对胃粘膜有刺激性,溃疡患者慎用、也有皮疹、药物热的个别报道 治 疗 药 物 降尿酸药物: 抑制尿酸生成药: 别嘌呤醇:抑制尿酸生成。 服用方法:开始剂量50mg,2-3次/日,渐加量,国内常用剂量为300-600mg/天 副反应:皮疹较多见、药物热、胃肠不适、白细胞及血小板减少、肝功能损害、毒性上皮坏死 注意事项:服用期间定期查肝功能、血像,如有变化立即停药,与氨苄青霉素合用时应密切注意皮疹的产生,与抗癌药物合用要减量或密切注意副作用 咖啡、果汁、汽水、巧克力、乳类、蛋类、脂肪、荤油、海参、鱼翅、面包、各种谷类(玉米片、空心沔)、糖、蜜、坚果、栗子、出第三类外的其它蔬菜、豆浆、豆腐 极微 鲈鱼、白鱼、金枪鱼、猪肉、鳝鱼、鲑鱼、牛肉、鸡肉、鸭肉、羊肉、牛肚、火腿、螃蟹、龙虾、虾、兔肉、牡蛎肉、芦笋、扁豆、鲜豌豆、青豆、菜豆、菠菜、龙须菜、花生、蘑菇、菌类 75mg 凤尾鱼、鲱鱼、大比目鱼、鲤鱼、野鸡、鹅、鸽、鹌鹑
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