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存在主义疗法咨询阶段整理
存在主义疗法Existential Therapy 可称为治疗实务的一种取向(approach)或是治疗者所遵循的一种[哲学](philosophy),并非独立的治疗学派,也不是一种可以明确界定模式的特殊治疗技术。 1940~1950年代出现。 代表人物 罗洛·梅(Rollo May) 维克多·弗兰克尔(Victor Frankl) 弗洛姆(E. Fromm) 叶伦(Irvin Yalom) 柏根塔尔(James Bugental) 「存在」的问题 Being和Existence在中文都翻译为存在,但就存在主义而言,他们是两种完全不同的概念。 Being指的是一般性物的存有,如桌子、椅子的存在; 而Existence则是特定性的存有,是指一种有主体性,有思考的人的存在。那些不去思考,有如行尸走肉,或是虽去思考,但只是客观理性思考,不思考自身生命主体性的人,都不算是existence。 人性观 反对将治疗认为是一套治疗技术,相反,将治疗实务建立在是什么使男人和女人成为人类的了解上。 存在主义运动代表着对人的尊重,探索人类行为的各个层面,并主张用各种不同的方法去了解人们。 协助当代人们探索孤独感、疏离感及无意义感等现代生活的主题,是它的主要任务,特别是针对那些在生活中很难找到生命意义与目的以及那些无法认同自己的人 人类存在状态的基本层面 1、自我察觉的能力。 2、自由与责任。 3、自我认同与建立有意义的人际关系。 4、寻求意义、目的、价值和目标。 5、焦虑是生活的一种现象。 6、察觉死亡及不再存在。 咨询目标 追求真诚(authenticity)——接受自由和责任、以更宽容的心接触生命 处理存在议题——进入自我场,透过觉察生老病死、焦虑、孤独、无意义等试图逃避的焦虑 *协助来访者增加自我觉察的能力、了解现在的生活处境 *协助来访者承担自己的责任,了解自己是「如何」逃避选择与负责 *协助来访者做抉择面对抉择时的焦虑 *协助来访者面对孤独 *协助来访者发展承诺,投入生命活动以解决无意义感、发觉生命的意义 咨询历程 关系建立→ 激发来访者的自我觉察(初期觉察与探索)→ 自我负责(中期顿悟与重新建构自我)→ 自由选择(终期具体行动与选择) 咨询师与当事人均是真实呈现自我,一起参与的经历是encounter过程 重视现在而非过去、重视当事人做了什么、如何卡住不能动弹、觉察自我与环境的互动 不强调技术 咨询师的自我即是治疗的核心与工具 咨询阶段 第一阶段:澄清 协助来访者确认及澄清他們对世界的假设,鼓励他们去界定和质疑他们感知世界的方式,并理解存在的意义。 第二阶段:订立改变的目标 来访者更深入地检测现有价值体系的来源和权威,产生新的洞见,并建立一些价值观和态度。 第三階段:行動 来访者接纳所觉察的内在自我,并付诸行动。 适用范围 适用于处于人生转折点、处于存在边缘(如:临终者)、找不到意义或觉得空虚者、在命运上有不可抗拒的遭遇的人(如:残障、长期卧床者) * *
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