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　　女士腿袜搭配种类分析介绍 　　冬季的到来，让我们对袜子的选购需求越来越大了，但是买了那么多各种各样的袜子，如何去腿袜搭配种类又是现在许多女士朋友烦恼的事情，就此我们就给女士同胞们分析介绍女士腿袜搭配种类 　　如何搭配及腿袜和膝袜? 　　尽管我们大家都太喜欢受制与各种时尚趋势规则，这里或许有一些简单的可以帮助我们对女士腿袜搭配种类正确搭配。 　　首先我们要明智地选择适合自己的袜子长度，首先要明确这与你的体型有那么点贯连。但是如果你的大腿有点粗，那么大腿袜就会带给你让人们把注视的目光集中在你的大腿处，所以我们就可以尝试到膝盖以下的棉袜会比刚好盖过膝盖的棉袜更能弥补腿脚的骨架结构，也可以两种都尝试一下，及膝棉袜会让你的小腿显得修长，而再高点的棉袜盖过膝盖时，就会让人感觉你的膝盖很肿大。 　　然后我们讲讲内衣外穿，大腿袜可以当作是2012春夏季吊带袜内衣外穿风格趋势中的另一种表现。 　　我们当中的群体也有一些身材矮小，长度在小腿上的棉袜更好配。如果你的身材矮小，长度在小腿上的棉袜最好搭配更短的裙子或短裤，这样可以露出更长的腿部，会把整体的身高在视觉上拉高不少。 　　在女士腿袜搭配种类的时候不要害怕层叠搭配。及膝棉袜或过膝棉袜传在透明的丝薄长筒袜外面可以增加一种新颖独特的层次感。 　　在女士腿袜搭配种类的时候也不必担心色彩和质感的问题。尤其是当你想把袜子重点呈现给人家看时。 　　女士腿袜搭配指从脚脖子开始到膝盖处，套在腿上，还有的是套在大腿上的、膝盖处或脚踝处，经常可以代替丝袜。特别在冬天美腿丝袜，一些爱漂亮的女性喜欢购买韩国进口丝袜，利用丝袜套装组合想穿性感丝袜展示美腿，可以穿有特色的袜套来代替。蕾丝袜袜套的作用还有：修正腿形，使腿看起来更直，魅力丝袜适合腿形不修长的人群，尤其适合小腿弯曲人群。袜套还可以作为装饰品。 　　简单介绍完了女士腿袜搭配一些注意的事情之后，我们就开始探讨一下穿美腿丝袜的操作方法。 　　一、穿上美腿丝袜操作方法 　　穿上美腿丝袜在前几期健身系列中，力动网小编曾与大家探讨过如何练出性感手臂和锁骨肩部的健身动作，今天就说说怎么样去练出紧绷的小腿，女士腿袜搭配把小腿的性感弧度拉出来。踮脚半蹲前行(运动) 　　穿上美腿丝袜动作过程：踮起脚尖，两脚分开，要宽过肩膀，并且膝盖超过脚趾;背部挺直，挺胸，收腹;保持这个姿势，并尽量扩大你的脚步，然后转身走回你的起始位置;完整走完20步，或者直到你的脚酸了为止。 　　穿上美腿丝袜动作解析：有利于锻炼你的小腿、大腿内侧和臀部，使小腿腿部肌肉和臀部肌肉更加紧致。 　　女士腿袜搭配按摩瘦小腿(放松)穿上美腿丝袜方法一：拍打按摩法：顺着小腿的淋巴腺靠双手密集拍打，从脚踝处自下而上拍打至膝盖处。用力不要过勐，但也不要太轻，有微微的酸痛感为宜。左右脚交替进行，直至腿部感到微微发热。 　　穿上美腿丝袜方法：按压按摩法：从膝盖到脚踝，双手紧贴小腿，用手指按压抚摸，然后再从脚踝到习惯循环按摩。按压力度根据自身承受度做适当调整，左右腿交替五六次，保持小腿肚松弛感。 　　2、穿上美腿丝袜辅助用品： 　　(1)一般乳液(婴儿乳液、身体乳液) 　　(2)套上丝袜(效果等同一般乳液) 　　(3)小腿霜(具有瘦身效果) 　　(4)每天按摩小腿30分钟。 　　3、穿上美腿丝袜效果 　　(1)促进淋巴排毒，消除多余水份和废物，就可以改善水肿型萝卜腿。 　　(2)在软化小腿肌肉的效果之后，就可以慢慢改善肌肉型萝卜腿。 　　(3)坚持每天按摩小腿10分钟，做到一个月至少可瘦1.5公分。必须每天按摩小腿30分钟，这样才能小腿肚可以缩小一半。 　　(4)洗澡后10分钟内按摩效果最好。此时小腿血液循环最佳，可以趁机待在充满蒸气的浴室内，先用毛巾擦干小腿，再涂上小腿霜或乳液按摩10分钟，可加速乳霜吸收与淋巴排毒。 　　4、穿上美腿丝袜瘦腿小窍门对于众多女性朋友而言，脂肪往往堆积到下半身，就是所谓的梨形身材的人占多数，脂肪较多堆积在腿部。只有坚持长时间的健康地减肥，下半身的赘肉才会逐渐减少的。 　　(1)坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，唿吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。 　　(2)上楼梯的时候女士腿袜搭配抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 　　(3)看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8-10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。 　　(4)散步的时侯散步走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。 　　小结：穿上美腿丝袜瘦小腿可是非常讲究方法的，一步留神就白忙活了。女士腿袜搭配比较好的方法就是注意劳逸结合，不可长时间的穿高跟鞋走