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怎样培养小学生的习惯 高邮市城南新区中心小学 秦兴宇 摘要：心态决定命运，习惯改变人生。习惯心态决定命运，习惯改变人生。教育家叶圣陶说过：‘教育就是培养习惯’。培根也说过：习惯是人生的主宰。习惯一旦形成，人在一生中都会享受着它的“利息”。 倡导阳光健身，让学生快乐锻炼。学生得到全方位的关怀，身心得到全面的发展，成为健康的小主人。习惯养成，是一个长期累积的过程。老师们给予了充分的耐心。不少孩子早上不洗脸，班主任们就在学校准备了毛巾、香皂、洗手液等，见到没洗脸者就监督去洗上完体育课，挨个提醒他们去洗手。 其次，要指导学生掌握科学锻炼的方法。首先，让学生了解人体的结构，各系统器官的功能，身体锻炼的卫生常识，体育动作的规律特点，以及体育锻炼是如何促进人体生理变化的。其次，让学生懂得生理负荷的最佳方案和合理的锻炼程序，以及为什么做与怎样做准备活动和整理活动等方面的知识。此外，体育教师还根据学生不同年龄阶段，运用不同的锻炼手段和方法，引导学生进行科学的身体锻炼。 二、让学生自主选择锻炼项目。 我校通过“体艺2+1”活动，将以快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，不断丰富和发展活动的内涵，提升活动水平。 首先，我校从学生自身的需要出发,按照自己的兴趣和爱好,自觉地从事体育锻炼，让学生为自己选择两项体育项目和一项艺术项目，向运动目标进发，每班任意构建几个集体的运动团队，实现每个学生至少掌握两项运动技能和一项艺术技能的目标。 其次，重视大课间活动。认真组织好每天大课间的活动，安排和组织好课间操的体育活动内容，保证课间操活动的时间，开展班际之间的体育比赛。此外，积极实现“321阳光工程”——每周能上3节体育课，每人拥有2项运动技能，每天保证体育活动1小时。 三、学生自觉养成走好路、做好操的习惯。 走好路，做好操，事情虽小，却能体现一个人的精神面貌。为进一步规范学生的行为习惯，让学生走好路，站好队，做好操，创建良好的校风、学风，展示小学生的自信和风采，每学期开学第一个月都开展“走好路，做好操”学生日常行为规范训练月活动。 首先，走好路，也就是做到上下楼梯要轻声慢步靠右行在教室内不随便追逐嘻戏，上学要注重遵守交通法规，注意交通安全，同时要严格要求自己，走好自己的学习路、人生路。做好操，也就是排队要做到静、齐、快，动作要规范、有力，体现出一种积极向上的精神貌。 我国是个文明古国，礼仪之邦。可由于过于重视智育，再加上社会各方面的不良影响，现在很多孩子不懂得尊老爱幼，言谈举止不文明，有的甚至人格不健全，心理不健康。小学阶段，应该是培养孩子的良好学习习惯和行为规范的好时光。学校应重视良好学习习惯的养成教育，重视德育。 5