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结合学生个案谈谈心理问题干预的方法
我们都说要追求健康的生活,这个健康不仅指身体的健康还包括心理的健康,在物质文化日益发展的今天,我们的心理承受能力越来越低落,尤其是青少年学生的心理健康面临着更大的危机。青少年学生的心理素质和心理健康正处于萌芽发展时期,在这一时期,学生容易产生各种类型、不同程度的心理障碍,该类学生不能自我调节,轻则导致日常行为诡异,沉重的叛逆心理,以及自控能力差、道德缺陷等,重则导致违法犯罪及自杀的行为。因此,必须加强青少年的心理健康教育,从心理障碍的萌芽时期进行干预,达到釜底抽薪的效果。下面就结合学生个案例谈谈心理问题干预的方法。
一、学生案例
甘肃省武威市双城镇发生了六天连续六名学生自杀事件,其中两名死亡,四名获救,们当中有五个人是同一所小学的六年级学生。 获救之后孩子一直没有向家长开口解释服毒原因,是什么使这些十三四岁的少年选择了这样极端的方式
现象分析和评估
李某是高一的学生,由于从小成绩优秀,父母对他的期望也就越大,升上高中的压力也就大,在父母买了电脑奖励时,李某就借助玩电脑游戏来缓解压力,在外界压力以及自我心理压力的压迫下,李某对网络越来越依赖。针对李某上网过多,影响到正常学习和生活,如上课注意力不集中,常打瞌睡,可判断为心理异常,诊断为网络成瘾。
心理辅导过程
针对李某的现象,由于他对网络的认识少,并且认为网络世界比现实世界好,对网络电子游戏更感兴趣,这些都是属于错误的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源。所以建议采用行为疗法中的认知行为疗法。下面就针对李某的现象结合认知行为疗法展开实际的辅导。
确立辅导目标
近期目标:改善沉迷网络状态,恢复正常的学习和生活。
远期目标:增加学生李某的自我调控能力,促进心理的健康和发展。
选择适合的方法
针对李某的现象选择使用认知行为治疗法对其进行心理辅导。
具体实施治疗
建立良好的咨询关系,从多方面来了解学生李某的情况。初步和李某聊天发现李某对赛车游戏较为感兴趣,所以,可以和李某多聊聊有关汽车知识的话题,从中来消除他的防备心理。逐渐的了解更多李某的想法后,发现父母在学习上给李某太大的压力,并且父母不理解李某在面临游戏上瘾想要改掉的想法,还对李某进行了严厉的批评,于是,李某反其道而行,父母越不让玩他就越要玩。可见,孩子与父母之间是缺少交流,沟通出现了问题。
认识矫正,纠正李某对网络的片面认识,使其树立正确的上网态度。可以准备一些有关上网成瘾对学习和个人发展的危害的资料,让李某认真阅读,使他认识到不正确上网带来的危害;可以向李某介绍一些网上学习的有趣网站,多次和李某一起浏览网站上有关学习的内容,使李某认识并习惯电脑的另一个用途。和李某一起写一个规划时间表,规定李某的上网时间,让李某诚实遵守,减少上网时间。
加强父母与孩子的沟通,矫正父母过于偏激的态度。与父母沟通,让父母了解李某的想法,并且对李某父母布置任务,让李某父母每天写下对李某每天的一个小的期望,并写下对李某的每天的爱和鼓励,让李某阅读,使李某也理解父母的想法,愿意改变。
针对李某的现象进行了辅导的计划,相信在李某的配合下,能达到很好的效果。
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