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美联英语提供:这里有3个小秘诀:让阅读成为乐趣
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A few months ago, the thought of finding time to leisure read seemed laughable. Sure, Ive finished books that were mandatory for college courses, but reading for pleasure was an alien concept. Between my to-do list, my deadlines, and my complete lack of me time — picking up a book and reading for fun felt impossible.
数月前,若我想找时间进行休闲阅读似乎有点不切实际。是的,笔者已经读完所有大学课程的必读书籍了,但是为了寻找快乐而阅读却是一个异常新鲜的想法。在我的待办事项清单里,在最后期限里,以及我最缺少属于“自我时间”的一项便是——找本书来读读,寻找其中的乐趣,这几乎是不可能实现的事情。
And yet, I know that tons of super successful people find time in their schedules to read (as evidenced by lists like this one and this one). So, there must be ways that people — even the ones with the longest to-do lists — are doing it.
不过,笔者知道很多成功人士都在待办行程中找时间阅读(这在各种各样的清单已有证明了)。所以,对于这些成功人士来说,即使他们的待办事项清单非常长,肯定能够找到方法腾出时间阅读,而且他们也确实正在做这件事。
After spending hours and hours trying different strategies, Im excited to share that Ive completed 11 books over the past three months — and am currently reading a 12th. Im even more excited to share the hacks that have helped me make reading for pleasure a reality.
经过了长时间尝试不同的方法,笔者很激动地给大家分享这个消息:我终于在过去的三个月完成了11本书籍的阅读,并且目前已经在阅读第12本了。甚至我更加兴奋地想给大家分享那些帮助我把为乐趣而阅读的想法成为现实的方法。
1.Combine it with an existing, enjoyable habit
1. 把阅读与已有的愉快习惯结合起来。
Entrepreneur and writer James Clear introduced me to the concept of habit stacking — and I give this strategy total credit for getting my bookish lifestyle started. According to Clear, the quickest way to build a new habit into your life is to stack it on top of a current habit.
企业家兼作家James Clear给我介绍了一个称为“习惯堆叠”的方法,而我真给这种方法竖起我的大拇指,因为它翻开了我阅读生活的第一页。Clear说,“把新习惯融入生活的最快捷方式就是把它堆叠在当前习惯的顶部。”
Since Ive always loved breakfast, I decided to stack the new habit of reading for 30 minutes on top of my existing one of going to cafes and eating fried eggs. Whereas I used to spend these meals swiping through my Facebook, Twitter, and Instagram feeds, I now use that time to read. Even if youre no
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