2017年考研：最少的时间最大的效率.doc

考研冲刺：最少的时间 最大的效率 　　考研复习进入冲刺阶段，在这个阶段里，考生需要顶住的除了备考的压力，还有其他很多会影响到你复习的状况，比如期末考，比如校招，甚至冷空气的降临也会多多少少给你制造一些麻烦。冲刺阶段是提分阶段，也是真正拉开距离的阶段，历年来也不乏在这个阶段中支撑不住而放弃的考生，所以大家在冲刺阶段中除了要采取正确的备考方式外，也要注意及时调整自己的备考心态。 　　冲刺阶段复习时间规划 　　最后这二三十天，大家依然可以把它分成“总-分-总”三个阶段，首先总揽全局，利用一到两天的时间，将各科目的复习提纲总体列出，最好能够落实到书面上，并在列提纲的过程中提取出复习的关键字和关键词，方便你的记忆。参加数学考试的同学还要注意将关键性的公式写一遍。回顾梳理的这两天大家可以先把习题放一放，把精力全部用在复习思路上。当你的提纲列出之后，就要进入分层复习阶段，这个阶段一直持续到你考试的前两天，在这个阶段中，你需要把你所罗列的复习提纲完善起来，让它变得充实，并要结合具体的题目以及模拟练习，来让自己达到一个新的层次。最后临近考试的前两天，你需要按照你之前罗列的提纲总体回顾，这样一来你的复习就能够有一个良好的收尾，将你的整个复习都完善起来。 　　冲刺阶段复习心态调整 　　复习后期，除了要回顾之前的内容之外，还要注意心态的调整。后期考生承受的压力尤其大，所以现阶段最重要的就是不要给自己制造额外的压力。比如说，有的同学为了提醒自己考试时间，制作了倒计时牌，这其实会在潜意识中给你制造紧张感，等于是时时刻刻在告诉你“来不及了”“没时间了”，试想，整天接受这些心理暗示，心情自然会一直处于紧绷状态。因此大家最好不要给自己制造类似的压力，顺其自然就好。另外，如果你觉得复习不下去，最好就此停笔，走出教室，放松一下，不要强迫自己，因为越是强迫自己，你的复习效率就越低，坐在教室里神游天外的考生，相信不在少数，造成这些情况的很大一部分原因就是你太过强迫自己。 　　凯程教育张老师整理了几个节约时间的准则：一是要早做决定，趁早备考;二是要有计划，按计划前进;三是要跟时间赛跑，争分夺秒。总之，考研是一场“时间战”，谁懂得抓紧时间，利用好时间，谁就是最后的胜利者。 　　1.制定详细周密的学习计划。 　　这里所说的计划，不仅仅包括总的复习计划，还应该包括月计划、周计划，甚至是日计划。努力做到这一点是十分困难的，但却是非常必要的。我们要把学习计划精确到每一天，这样才能利用好每一天的时间。当然，总复习计划是从备考的第一天就应该指定的;月计划可以在每一轮复习开始之前，制定未来三个月的学习计划。以此类推，具体到周计划就是要在每个月的月初安排一月四周的学习进程。那么，具体到每一天，可以在每周的星期一安排好周一到周五的学习内容，或者是在每一天晚上做好第二天的学习计划。并且，要在每一天睡觉之前检查一下是否完成当日的学习任务，时时刻刻督促自己按时完成计划。 　　方法一：规划进度。分别制定总计划、月计划、周计划、日计划学习时间表，并把它们贴在最显眼的地方，时刻提醒自己按计划进行。 　　方法二：互相监督。和身边的同学一起安排计划复习，互相监督，共同进步。 　　方法三：定期考核。定期对自己复习情况进行考察，灵活运用笔试、背诵等多种形式。 　　2.分配好各门课程的复习时间。 　　一天的时间是有限的，同学们应该按照一定的规律安排每天的学习，使时间得到最佳利用。一般来说上午的头脑清醒、状态良好，有利于背诵记忆。除去午休时间，下午的时间相对会少一些，并且下午人的精神状态会相对低落。晚上相对安静的外部环境和较好的大脑记忆状态，将更有利于知识的理解和记忆。据科学证明，晚上特别是九点左右是一个人记忆力最好的时刻，演员们往往利用这段时间来记忆台词。因此，只要掌握了一天当中每个时段的自然规律，再结合个人的生活学习习惯分配好时间，就能让每一分每一秒都得到最佳利用。 　　方法一：按习惯分配。根据个人生活学习习惯，把专业课和公共课分别安排在一天的不同时段。比如：把英语复习安排在上午，练习听力、培养语感，做英语试题;把政治安排在下午，政治的掌握相对来说利用的时间较少;把专业课安排在晚上，利用最佳时间来理解和记忆。 　　方法二：按学习进度分配。考生可以根据个人成绩安排学习，把复习时间向比较欠缺的科目上倾斜，有计划地重点复习某一课程。 　　方法三：交叉分配。在各门课程学习之间可以相互穿插别的科目的学习，因为长时间接受一种知识信息，容易使大脑产生疲劳。另外，也可以把一周每一天的同一时段安排不同的学习内容。 凯程教育： 凯程考研成立于2005年，国内首家全日制集训机构考研，一直从事高端全日制辅导，由李海洋教授、张鑫教授、卢营教授、王洋教授、杨武金教授、张释然教授、索玉柱教授、方浩教授等一批高级考研教研队伍组成，为学员全