- 1、本文档共9页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
《情绪智力理论及教育应用》教教学目标。
1、情感、态度、价值观:在实际生活中克服消极的情绪,热爱生活,形成乐观、向上、健康的生活态度,保持乐观、开朗的心境。
2、能力目标:发展感受、体验的能力,增强自我调适、自我控制的能力。?
3、知识目标:学会理智地调控自己的情绪。
二、教学重点
1、情绪的不同表现。 2、不良情绪的危害性。 3、调节情绪的有效方法。三、教学难点 掌握调节情绪的方法。四、教学过程
〈一〉导入新课
游戏:分组进行。团座式。听到“情绪”抓手指。(同学们,你们每个人都渴望时时如意,事事顺心,但事实上“生活有苦也有甜”。当你面对学习的压力、生活的不如意等等烦恼时,不良的情绪体验油然而生。那么,怎样来排解生活中遇到的不良情绪呢?)
谈话:刚才你们在做游戏时内心有什么体验?(紧张、激动、兴奋等)
师:是呀。这些都是我们说的“情绪”。同学们,有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面。我们平时讲的“触景生情”这个词,“情”就是“情绪”,“景”就是引起情绪变化的外界刺激。比如说,你碰巧有位同学正在说你的坏话,就会产生气愤的情绪;如果是这位同学正在夸你,则会产生高兴、愉快的情绪。喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪,它有积极的,也有消极的。它时刻影响着我们的生活、学习。
〈二〉测试一:(了解自己的情绪)
积极的情绪有益于身体健康,消极的情绪有损于身体健康。你了解自己情绪体验的变化吗?1、请在符合自己的选项上面画“√”
①我感到很愉快
A经常 B有时 C较少 D根本没有
②我对一切都是乐观向前看
A几乎是 B较少是 C很少是 D几乎没有
③我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣
A肯定 B不像从前 C有一点 D几乎没有
④我能看到事物好的一面
A经常 B现在不这样了? C现在很少 ? D根本没有
⑤我对自己穿着打扮完全失去兴趣
A不是 B不太是这样?? C几乎是这样??? D是这样
⑥我感到情绪在渐渐变好
A几乎是 ?? B有时是 C很少是 D是这样⑦我能很投入地看一本书或一部电视剧
A总是 B经常 C很少 D几乎没有
题做完了,怎样才能知道自己的情绪状态呢?
选A得O分 选B得1分 选C得2分 D选得3分
良好情绪 < 9分 < 不良情绪
再看看就发生在我们身上的事例:
?A、一个很平常的日子,我外出学习一天。我走的这一天的下午,学校要举行拔河的决赛。四年级进入决赛的是一班、三班,还有我自己任教的二班。我想,至少也有第三名了,而且我又从未要求他们争第一。所以我也没交代和强调什么,很放心地走了。始料不及的是,当晚我回来就听说了使我震惊的事了:拔河比赛我班连续两次输给其他班了,得了第三名。学生回到教室,情绪很“激动”,他们认为比赛输了的原因主要是因为裁判(体育老师朱老师)不公平,偏心,帮其他班级。王强带的头,其他同学和他一起把自己的朱老师任教的体育书、美术书全撕了。纸片像雪花一样扔得满教室、走廊都是。还有的同学很“气愤”,用粉笔头在黑板上写朱老师的名字,在朱老师的名字上打叉,用以发泄,还把粉笔头往教室、走廊上扔。广播里宣布名次后,全班同学哭作一团,几乎哭了整整一节课。教导主任来了,大家的怨气、丧气象一枚枚炸弹抛出。第二天的学校纪律、卫生竞赛栏里醒目的挂着两面红牌,这是本班乃是全校在同一天得两面红牌,全班一片哗然。班级的荣誉又一次受到伤害,同学之间有责怪昨天起头闹事的;有怪评分不合理的;有怪学校不看事情真相而乱罚红牌的;更多的是伤心、沮丧。
B、扫地时,小许叫小李的外号,并嘲笑他,小李一怒之下打了小许而受处分。
C、成成没有按时完成作业,老师知道原因后批评了他,他却一幅很不服气的样子,骂起老师来。
这几个事例表明:我们在不良情绪状态下易冲动,自控能力降低,说明不良情绪对人的理智有影响。
请看事例A,我们班同学在这件事中有哪些不良情绪??? (1.仇恨? 2.愤怒? 3.恐惧 ??4.报复 ?5.仇恨)请同学们各自体会一下,那天自己处在愤怒、痛苦等情绪状态下,对你的生活和学习会有什么样的影响?(当你处在不良情绪状态下,不良情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣,思维迟钝,判断能力下降,不良的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的事。)(同学们,有没有这种感受啊?)
因此说,不良情绪具有很大的危害性。
〈三〉测试二:(你的情绪是否过了“火”)
现实生活中有许多人偏执、偏激。偏执、偏激往往容易把人生打成死结,伤害自己,也伤害他人。下面是一个检查偏执程度的小测试,
您可能关注的文档
- 《卫生学(第七版)》知识点汇总.doc
- 《发酵饲料技术要点》.doc
- 《古诗二首》和《风》一课一练.doc
- 《合欢树》讲学稿(学生版).doc
- 《商业模式内参》第二期.doc
- 《四边形的认识》教学设计.doc
- 《国家资助项目申报与融资研究》上下册简介.doc
- 《图形的平移与旋转》单元综合练习.doc
- 《在实践中追求和发展真理》教学设计-陆华明.doc
- 《外科护理学》(各论)作业题答案.doc
- 大学生职业规划大赛《新闻学专业》生涯发展展示PPT.pptx
- 大学生职业规划大赛《应用统计学专业》生涯发展展示PPT.pptx
- 大学生职业规划大赛《音乐学专业》生涯发展展示PPT.pptx
- 大学生职业规划大赛《中医学专业》生涯发展展示PPT.pptx
- 大学生职业规划大赛《信息管理与信息系统专业》生涯发展展示PPT.pptx
- 大学生职业规划大赛《汽车服务工程专业》生涯发展展示PPT.pptx
- 大学生职业规划大赛《水产养殖学专业》生涯发展展示PPT.pptx
- 大学生职业规划大赛《市场营销专业》生涯发展展示PPT.pptx
- 大学生职业规划大赛《音乐表演专业》生涯发展展示PPT.pptx
- 大学生职业规划大赛《音乐学专业》生涯发展展示PPT.pptx
文档评论(0)