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慢性病自我管理—健康促进技能与方法 2011年3月 主 要 内 容 背景 主要方法 1、组织 2、培训 3、干预 4、评估 5、反馈 案例(VCD) 背 景 居民对卫生服务需求增加 卫生服务利用的增加 卫生医疗经费过快增长 慢性病的成因: 慢性病的主要四大风险行为: 社区慢病健康促进 在社区一级的水平,开展强有力的行动,是扭转慢性病趋势最有力的一环,是改变目标疾病和主要危险因素的最有利的平台。在社区开展“慢性病自我管理”是目前社区防治慢病健康促进项目最流行的模式。 慢性非传染性疾病的防治不能单靠医疗技术的提高,只有发动全社会参与,大力开展以社区为基础的健康教育活动才能实现。 主要方法 组织 培训 干预(活动) 评估 反馈 1、组 织 提高----知识 建立----方式 改变----行为 消除----障碍 鼓励----责任 成立领导小组 获得社区领导承诺 争取社区力量的支持 社区诊断: 在开展项目前,由项目组织者抽取一定的目标人群样本,做好基线调查,寻找重点的,易于解决且效应较好的优先干预项目。 (根据不同街道或社区人口学,疾病谱或生活环境等特点) 3、干 预 突出“自己寻求和确立卫生问题” A.面对不相识的人群互相熟悉 B.寻找和熟悉周边的环境 (方法一) 社区行走 目的和意义:接触目标人群,了解目标人群的实际状况和问题;帮助目标人群发现和挖掘身边的资源,为我们开展行之有效的传播活动奠定基础。 方法:组织在社区内寻找身边的卫生资源和影响健康行为的因素,用笔和纸记录 结果:(社区地图) (方法二) 绘制社区地图 该活动的策略 精力在于参与式构思绘图,不是简单的制作地图; 坚持参与者执笔,而不是代为受劳; 鼓励相互交流和讨论,适当引导; 充分利用既有资源绘制地图,而不仅仅在乎于形式; 注意地图上注明危险因素、媒介资源、可利用资源等 C.寻找不健康行为的危险因素 (以高血压为例) (方法一)问题结果树 表现 因素 治疗 问题结果树-发散性思维 (核心知识与技能) (二)对不同危险因素进行打分比较--打分排序法 (三)对不同危险因素进行打分比较--成对排序法 该活动的策略 过程比结果更重要 过程的讨论、参与情况、问题的分析 每个人的看法有差异 价值中立、适当引导、尊重 通过小活动传播参与者掌握核心信息 如何合理使用降压药 高血压患者如何自我管理 高血压患者如何记录自我管理日记 减少盐分的调味技巧 高血压患者如何运动等 吸烟 启发式提问: “吸烟对健康有什么好处或坏处?” “你觉得吸烟对身体带来哪些改变?” “如何拒绝吸烟和戒除烟草?” (头脑风暴法、案例交流法) 运动 启发式提问: 有哪些社区资源可以利用 怎样进行合理适度的锻炼 (小组讨论法、社区地图,社区行走) 1)逐步建立与国际接轨的慢病控制的新框架,有效控制慢性病风险因素的高流行率 2)提高社区人群的总体素质 3)研究出健康促进切入慢病控制与社区综合防治的方法 4)尝试建立健康促进社区卫生服务体系 近期效应—远期效应 评价指标: 1)社区目标人群慢性病防治知识的知晓率 2)社区参与的覆盖率 3)人群危险因素暴露情况 4)社区慢病管理和控制情况 5)社区人群对慢病干预的反应 5、反 馈 1)课堂反馈:效果、满意度 2)终末调查:终末报告 播放DVD案例 面临的难点和挑战 社区对非传染性疾病的危害认识和投入严重不足,有效的工作机制和信息系统尚未健全 对谁来支付健康促进经费的迷惑 应 对 加强基础建设,逐步扩大范围。 建立适合区级预防与控制慢病的公共卫生方法 发展综合防治措施和多部门参与的活动计划,共同进行慢性病的预防和控制,改变全人口的健康状况 谢 谢! 信息传播 发展技能 D.选择合适的活动培训技能 不同的慢病主题,可以讨论不同的内容,选择合适的参与式方法开展活动 营养 启发式提问: 正常家庭烹饪的油盐摄入量 合理膳食的核心知识 减少盐糖烹饪的技巧与方法 (小组讨论法、角色扮演,案例介绍) 情绪调节 启发式提问: 怎样控制自己的情绪 说理疏导 暗示疗法 宣泄疗法 (小组讨论法、角色扮演,情景练习) 4、评 估 慢病自我管理的预期产出 * * * * * Your company slogan 我国心脑血管病、糖尿病、肿瘤等慢性非传染性疾病引起的死亡占总死亡的比例不断上升,大大超过世界平均水平 是造成居民早死和残疾的主要原因!! 人口年龄、生物学因素20% 生活方式和外在环境因素80% 缺乏运动 营养失衡 烟草使用 过度酗酒 采用健康促进是控制慢病最有效的方法!! 慢性病自我管理 慢
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